爱与食物：它们在大脑中的联系方式

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我们都有那个朋友，他消失了一个月，只是新婚并减掉了十磅。或者被搭便车然后长出肚子的朋友。看似个体的现象实际上深深植根于我们的社会和心理行为中。由于复杂的荷尔蒙反应会影响我们对所爱之人的情感依恋以及我们对食物的需求，因此食物和爱情密不可分。

值得注意的是，根据新斯科舍省哈利法克斯圣玛丽大学心理学教授玛丽安·费舍尔（Maryanne Fisher）的说法，在恋爱初期，饮食具有重要意义，她的研究重点是浪漫行为的进化基础。 “食物是向潜在伴侣展示技能的一种方式，”费舍尔告诉赫芬顿邮报健康生活。 “你可能会买更好的食物或准备更好的饭菜。如何将它用作关系的一部分是很有趣的。”

如果食物是展示品——比如说，如果一个伴侣为另一个人做饭，或者一个人为另一个人买了一顿丰盛的晚餐——那就更好了，因为那些新恋爱的人往往不会吃太多。正如费舍尔在她关于这个主题的文章中指出的那样，那些新近迷恋的人会产生过多的“奖励激素”，如去甲肾上腺素。反过来，那些会产生欣快感、眩晕感和活力感。但根据费舍尔的说法，它们也会抑制许多人的食欲。

但与所有事物一样，上升的“爱情荷尔蒙”必须下降，在极端情况下，这可能导致肥胖。北卡罗来纳大学教堂山分校 2008 年的一项研究发现，已婚女性肥胖的可能性是单身女性的两倍。那些同居但未婚的人比单身女性肥胖的可能性高 63%。男性并没有毫发无损：已婚男性肥胖的可能性也高出两倍，尽管同居男性肥胖的可能性并不比单身男性高。

一方面，体重增加包括社会传染的一个因素。如果配偶一方有不良饮食习惯，例如缺乏对份量的控制或偏爱不健康的食物，则可能会影响另一方。而且，正如营养学家乔伊·鲍尔（Joy Bauer）在今日有关该主题的一段中所解释的那样，几乎没有动力远离舒适的零食：

最重要的是，如果你已经和某人安定下来，你就不再面临约会领域的竞争。这意味着您可能没有动力保持体形并保持最佳状态。此外，您的生活方式开始更多地围绕食物。作为情侣，你可能比单身时更经常呆在沙发上（吃东西）。

您在恋爱过程中或婚后体重增加了吗？谈恋爱减肥了吗？在评论中告诉我们！

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