男性失禁：您应该知道的

内容

• 有什么症状？
• 什么原因导致男性失禁？
• 谁有男性失禁的危险？
• 如何诊断？
• 男性失禁治疗选择
• 生活方式的改变
• 药物和药物
• 膨胀剂
• 手术
• 男性失禁装置
• 尿失禁
• 外表
• 可以预防男性失禁吗？
• 你应该
  

男性失禁常见吗？

尿失禁（UI）会导致尿液意外泄漏。这不是疾病，而是另一种疾病的症状。这种潜在的医学问题导致膀胱控制丧失。

男女均会体验UI。开发UI的人数随着年龄的增长而增加。对于男人来说尤其如此。年长的男人比年长的男人更有可能体验UI。

估计有11％到34％的老年人有某种形式的用户界面。每天有2至11％的老年男性会出现UI症状。有些男人可能会经历一种以上的大小便失禁。

在这里，您将了解有关UI的更多信息，原因，如何治疗以及如何适应症状。

有什么症状？

尿失禁是另一种状况或问题的症状。某些类型的UI除了会导致尿液泄漏外，还会引起其他症状。

这些类型的UI和症状包括：

• 紧急尿失禁： 您会感到突然急需排尿，然后意外泄漏。
• 压力性尿失禁： 快速运动或压力（例如咳嗽）会导致尿液泄漏。
• 尿失禁： 您的膀胱太饱了，以至于您漏了水。
• 功能性尿失禁： 身体残疾，障碍或难以沟通的小便需求会阻止您按时上厕所。
• 暂时性尿失禁： 这种临时UI通常是短期状况（例如尿路感染）的结果。这可能是药物治疗或其他医疗问题的副作用。
• 混合性尿失禁： 失禁属于上述两个或多个类别。

男性和女性会遇到非常相似的UI症状。所有症状均指向膀胱控制和渗漏问题。

什么原因导致男性失禁？

找出UI症状的根本原因可以帮助您和您的医生开始治疗。

通常导致UI的条件包括：

• 慢性咳嗽
• 便秘
• 肥胖
• 膀胱或尿路感染
• 尿路阻塞
• 骨盆底或膀胱肌肉无力
• 括约肌强度的丧失
• 神经损伤
• 前列腺肥大
• 前列腺癌
• 神经系统疾病，可能会干扰膀胱控制信号

可能导致UI的其他生活方式因素包括：

• 抽烟
• 喝
• 没有身体活动

谁有男性失禁的危险？

如果您具有这些风险因素中的一个或多个，则您更有可能开发UI。这些风险因素包括：

年龄： 随着年龄的增长，男人更有可能发展UI。这可能是由于身体变化而导致尿液保持困难的结果。某些疾病或状况随着年龄的增长而变得更加常见，并且失去膀胱控制可能是相关的症状。

缺乏体育锻炼： 进行体育锻炼可能会增加尿液的渗漏，但不进行体育锻炼会增加体重增加的风险并降低整体强度。这可能会使UI的症状恶化。

肥胖： 腹部的额外重量会给膀胱造成不必要的压力。

某些条件的历史记录： 前列腺癌，前列腺肿大以及对这些疾病的治疗可导致暂时或永久性UI。糖尿病也会导致UI。

神经系统问题： 帕金森氏病，阿尔茨海默氏病和多发性硬化症等疾病可能会干扰大脑的正常信号，从而向您的膀胱和尿道发出信号。

出生缺陷： 如果在胎儿发育过程中尿道形成不正确，您可能会遇到UI。

如何诊断？

UI的诊断相对简单。找出UI的根本原因可能需要更多时间。为了得到诊断，您的医生将从评估您的病史开始。从那里开始，可能需要其他测试。这些包括：

体检： 体格检查可以帮助您的医生发现问题。

直肠指检： 这项检查可以帮助您的医生发现直肠阻塞。它还可以帮助他检测前列腺肿大。

诊断测试： 您的医生可能会采集您的尿液和血液样本以测试任何潜在状况。

男性失禁治疗选择

UI的处理取决于问题的原因。您的治疗计划可能会包括药物治疗以外的一项或多项生活方式改变。在某些情况下，可能需要更高级的程序或手术。

生活方式的改变

流体管理：根据您的活动时间安排食物和饮料的消费，可能有助于您更好地控制自己的去往欲望。每天要定期喝少量水，而不是一次喝大量水或其他饮料。

膀胱训练： 膀胱训练要求您每次得到冲动时，都要主动延迟上厕所的时间。您的膀胱和尿道应变得更强壮。

安排去厕所的行程可以帮助您避免冲动。每次走尿时，一次排尿两次，一次即可排尿，有助于排泄更多尿液。

骨盆底肌肉强化练习： 这些练习也称为Kegel练习。它们可以帮助您重建力量并收紧骨盆和泌尿系统的肌肉。

其他生活方式的变化可能包括：

• 多运动。它可以帮助您减轻体重，预防便秘并减轻膀胱压力。
• 减少酒精和咖啡因。这些物质可以刺激您的膀胱。
• 停止吸烟。

药物和药物

几种类型的药物用于治疗UI。

• 抗胆碱能药，例如奥昔布宁（Ditropan），可以使膀胱过度活动的肌肉平静。他们治疗膀胱过度活动症并敦促失禁。
• α-受体阻滞剂，例如坦洛新（Flomax），用于前列腺肥大的男性。这可以帮助患有急迫或溢尿失禁的男性更充分地排空膀胱。
• Mirabegron（Myrbetriq）可以放松膀胱肌肉，并有助于增加膀胱可以容纳的尿量。每次小便时，它也可以帮助您更充分地排空膀胱。
• 可以将A型肉毒毒素（Botox）注入膀胱，以帮助缓解膀胱肌肉。

膨胀剂

在此过程中，将合成材料注入尿道周围的组织中。这种材料会给尿道施加压力，并在不排尿时帮助其关闭。

手术

手术通常是不得已的治疗方法。两种手术主要用于男性：

人工尿道括约肌（AUS）球囊：将气球插入膀胱颈周围。这有助于关闭尿道括约肌，直到需要排尿为止。当您准备排尿时，皮下放置的瓣膜会使气球膨胀。尿液被释放，气球重新充满。

吊索程序：您的医生将使用组织或合成材料在膀胱颈周围形成一个支撑袋。这样，当您咳嗽，打喷嚏，奔跑或大笑时，尿道保持闭合。

手术后，大多数男人在医院康复。这可能需要几个小时到几天的时间。许多男人能够在手术当天离开医院。

您应该按照医生的指示进行康复和恢复。在您的医生确认这样做是安全的之前，请不要恢复正常活动。您的身体需要时间才能从手术中恢复过来，并且您需要几天时间才能习惯手术的结果。

男性失禁装置

在探索侵入性手术之前，您的医生可能会建议一种可以减轻症状并可能避免进行手术的设备。这包括：

导管： 导管可以帮助您更充分地排空膀胱。该细的柔性管穿过尿道插入膀胱。尿液排出，并拔下导管。留置的Foley导管仍保留在原位，但可能导致尿路感染。

尿液收集系统： 避孕套导管套在阴茎上并收集尿液，这些尿液会漏出。它只能使用很短的时间。长时间使用会增加尿路感染和皮肤刺激的风险。

内衣护具： 专门设计的吸水垫贴在您的内衣上以吸收尿液。该产品不会阻止泄漏，但可以帮助防止任何斑点或潮湿。

尿失禁

尿失禁会干扰您的生活的许多方面。对潜在疾病的治疗可以缓解这些症状。不过，您可能会对生活中的某些方面感到担忧。

UI的生活方式问题包括：

体力活动： 锻炼，园艺和远足都是有益的身体追求，但是如果您有UI，它们似乎令人生畏。与您的医生合作，对您的治疗计划和结果充满信心，因此您可以放心进行自己喜欢的活动。

性行为： 一些患有UI的男性和女性避免性交。您仍然可以做爱，但您可能需要事先采取一些步骤。

您可能希望：

1. 在性交前几个小时，避免喝咖啡因或酒精。
2. 做爱前一小时避免所有液体。
3. 刚做爱前排空膀胱。
4. 如果您担心泄漏，请在您和您的伴侣以及床之间放一条毛巾。

与您的伴侣开放。交流您的担忧可以减轻您可能感到的焦虑。

外表

请务必与您的医生谈谈您遇到的任何症状以及何时开始。膀胱控制问题可以高度治疗。你们两个可以共同制定治疗计划，以帮助您重新控制膀胱并保持生活质量。

可以预防男性失禁吗？

尿失禁可能无法预防。诸如年龄和神经系统疾病之类的风险因素完全无法控制。

但是，生活方式因素是可控的。减少构成UI的生活方式因素的风险可能会帮助您预防这种情况。这些措施包括：

你应该

• 保持均衡饮食，经常运动，并减轻多余的体重。 所有这些措施均有助于减轻膀胱压力，并有助于改善强度和健康状况。
• 预防便秘。 肠胃问题，例如便秘，可能会增加UI风险。富含纤维的健康饮食和经常运动可以帮助预防便秘。
• 避免刺激性物质。 酒精和咖啡因会刺激膀胱活动，长时间可能会导致UI症状。
• 加强骨盆底肌肉。 定期进行Kegel锻炼以保持骨盆底肌肉强壮没有什么害处。这可以帮助防止将来出现UI。