关于躁狂症和低躁狂症应该知道些什么

内容

• 什么是躁狂和轻躁狂？
• 什么是躁狂症？
• 什么是轻躁狂？
• 躁狂和轻躁狂的症状是什么？
• 躁狂和轻躁狂的症状
• 躁狂症的更严重症状
• 有哪些原因和危险因素？
• 如何诊断？
• 诊断躁狂症
• 诊断轻躁狂
• 躁狂症和躁狂症该如何治疗？
• 应对躁狂和轻躁狂
• 了解所有关于您状况的信息
• 保持心情日记
• 保持治疗
• 注意自杀念头
• 向他人求助
• 躁狂或轻躁狂可以预防吗？

强调

1. 躁狂和轻躁狂的症状相似，但躁狂的症状更为强烈。
2. 如果您遇到躁狂症或躁狂症，则可能患有躁郁症。
3. 心理治疗和抗精神病药可用于治疗躁狂和轻躁狂。仅改变生活方式可能有助于治疗躁狂症。

什么是躁狂和轻躁狂？

躁狂和轻躁狂是双相情感障碍可能出现的症状。它们也可能发生在没有躁郁症的人中。

什么是躁狂症？

躁狂症不仅仅是燃烧多余的能量。这是一种情绪障碍，会使您在身心上异常活跃。躁狂症可能严重到需要您住院。

躁狂症发生在患有躁郁症的人中。在许多双相性I病例中，躁狂发作与抑郁期交替出现。但是，患有双相情感障碍的人并不总是有抑郁发作。

什么是轻躁狂？

低躁狂症是一种轻度的躁狂症。如果您患有躁狂症，那么您的能量水平会高于正常水平，但不像躁狂症那样极端。其他人会注意到您是否患有躁狂症。它会在您的生活中引起问题，但不会引起躁狂的程度。如果您患有躁狂症，则无需住院。

患有躁郁症II型疾病的人可能会遇到躁狂症，并伴有抑郁症。

躁狂和轻躁狂的症状是什么？

躁狂和轻躁狂的主要区别在于症状的强度。躁狂的症状比轻躁狂的症状要严重得多。

躁狂和轻躁狂的症状

尽管它们的强度不同，但躁狂和轻躁狂的大多数症状是相同的。关键症状包括：

• 能量水平高于正常水平
• 躁动不安或无法坐着
• 睡眠需求减少
• 自尊，自信或雄心壮志增加
• 健谈
• 有赛车精神，或有许多新的想法和计划
• 容易分心
• 无法完成多个项目
• 抑制作用降低
• 性欲增加
• 从事冒险行为，例如性冲动，赌博以挽救生命，或大笔支出

在躁狂或躁狂期，您可能无法识别自己的这些变化。如果其他人提到您的行为不像您自己，那么您就不可能认为有什么不妥。

躁狂症的更严重症状

与躁狂发作不同，躁狂发作可能导致严重的后果。当躁狂症消退时，您可能会对在情节中所做的事情感到things悔或沮丧。

有了躁狂症，您可能也无法与现实打交道。精神病症状可包括：

• 视觉或听觉幻觉
• 妄想
• 偏执的想法

有哪些原因和危险因素？

躁狂和轻躁狂是躁郁症的症状。但是，它们也可以通过以下方式实现：

• 睡眠不足
• 药物
• 饮酒
• 用药

躁郁症的确切病因尚不清楚。家族史可能起作用。如果您有家族病史，则更容易患上躁郁症。躁郁症也可能涉及大脑中的化学失衡。

如果您已经发作过，则躁狂或轻躁狂的风险会增加。如果您患有双相情感障碍并且不按照医生的处方服用药物，则也可能增加患病的风险。

如何诊断？

在预约期间，您的医生可能会记录您的病史并进行身体检查。重要的是，您要告知医生您所服用的所有处方药和非处方（OTC）药物和补充剂以及任何可能服用的非法药物。

诊断躁狂和轻躁狂可能很复杂。例如，您可能不知道某些症状或症状持续了多久。另外，如果您患有抑郁症，但是您的医生没有意识到躁狂或躁狂行为，他们可能会诊断出您患有抑郁症而不是双相情感障碍。

此外，其他健康状况也会引起躁狂和轻躁狂。另外，甲状腺活动过度会引起模仿轻躁狂或躁狂的症状。

诊断躁狂症

在大多数情况下，症状必须持续至少一周才能让您的医生诊断为躁狂症。但是，如果症状严重到需要住院治疗，即使症状持续时间较短，也可以进行诊断。

诊断轻躁狂

您必须至少有四天以上“症状”下列出的三种症状，才能让医生诊断轻躁狂。

躁狂症和躁狂症该如何治疗？

为了治疗躁狂和轻躁狂，您的医生可能会开具心理疗法以及药物治疗。药物可以包括情绪稳定剂和抗精神病药。

在医生发现正确的组合物以有效治疗症状之前，您可能需要尝试几种不同的药物。请务必按照医生的处方服药。即使您从药物中产生副作用，在医生的监督下停止服用药物也是危险的。如果您有副作用问题，请咨询您的医生。他们将能够提供帮助。

对于轻度躁狂症，通常无需药物即可应付。健康的生活习惯会有所帮助。保持健康饮食，每天做些运动，每晚晚上按计划上床睡觉。睡眠不足会引发轻躁狂。您可能还想避免咖啡因过多。

应对躁狂和轻躁狂

这些技巧可以帮助您应对躁狂和轻躁狂：

了解所有关于您状况的信息

躁狂和轻躁狂可以得到控制。学习识别触发器，以便您可以避免它们。

保持心情日记

通过绘制情绪图表，您也许可以发现预警信号。在医生的帮助下，您也许还可以防止发作恶化。例如，如果您学会发现躁狂发作的早期预警信号，则可以与您的医生合作以控制躁狂发作。

保持治疗

如果您患有躁郁症，治疗是关键。让您的家人参与治疗甚至是一个好主意。

注意自杀念头

如果您有伤害自己的想法，请立即告诉您的家人或医生。您也可以拨打800-273-TALK（1-800-273-8255）拨打国家预防自杀电话。受过训练的辅导员全天24/7可用。

向他人求助

您可以加入双相情感障碍患者的支持小组。不要害怕寻求帮助。

躁狂或轻躁狂可以预防吗？

躁狂和轻躁狂，以及躁郁症本身都无法预防。但是，您可以采取措施减轻剧集的影响。维护您的支持系统并使用上面列出的应对策略。

首先，坚持您的治疗计划。按照处方服药，并与医生保持沟通畅通。您和您的医生一起工作可以管理您的症状并改善生活质量。