关于麦卢卡蜂蜜的所有知识

内容

• 为什么选择麦卢卡蜂蜜？
• 麦卢卡蜂蜜有什么好处？
• 研究怎么说
• 伤口愈合
• 抗病毒特性
• 抗菌特性
• 麦卢卡蜂蜜的使用方法
• 皮肤护理
• 消化与免疫学
• 伤口护理
• 风险和警告
• 购买麦卢卡蜂蜜时要寻找什么

为什么选择麦卢卡蜂蜜？

麦卢卡蜂蜜被用作各种伤口的天然药膏。在对常规抗生素具有抗药性的时代，它已被誉为细菌战斗机。支持者还声称，麦卢卡蜂蜜可以治疗其他疾病，从痤疮到鼻窦问题。

麦卢卡蜂蜜作为一种传统疗法，使用时间不长。它是新西兰灌木厂的产品，因此得名。欧洲蜜蜂于19世纪初将其引入该地区。当蜜蜂从该植物中授粉时，它们的蜂蜜比标准蜜蜂的蜂蜜更有效。这是因为它具有较高的甲基乙二醛（MGO）浓度。

麦卢卡蜂蜜有什么好处？

当涉及超级食品时，生蜂蜜具有健康益处。麦卢卡不是生蜂蜜，而是专用蜂蜜。具有抗菌和抗细菌性。这意味着细菌不应该建立对其抗菌作用的耐受性。

据说麦卢卡蜂蜜可有效治疗从喉咙痛到清除皮肤上的斑点的所有问题。

蜂蜜的其他声称好处包括：

• 帮助伤口愈合
• 清除感染
• 缓解胃痛
• 改善消化
• 增强免疫力
• 提供能量

研究怎么说

与大多数替代疗法不同，有科学证据支持麦卢卡蜂蜜的治疗功效。这些好处包括：

伤口愈合

与其他蜂蜜一样，麦卢卡蜂蜜可以帮助伤口愈合。所有形式的蜂蜜都是酸性的，pH值在3.2和4.5之间。蜂蜜的酸性已被证明可以促进愈合。

酸度还会阻止分解人体需要自我修复的蛋白质和肽的酶。蜂蜜中的高糖分含量也有助于保护伤口。

蜂蜜水分低，可从伤口吸收水分。这有助于消除浪费并加快愈合过程。蜂蜜还从入侵细菌的细胞中吸水。细菌需要水才能生长和生存。从入侵的细菌中抽出水将杀死它们。

抗病毒特性

整个世纪以来，各种蜂蜜已被用作天然抗生素。近年来，研究人员发现，蜂蜜杀死细菌的能力来自于借助蜂酵素产生的过氧化氢。

麦卢卡蜂蜜通过使用称为MGO的物质攻击细菌，进一步迈出了一步。该物质存在于某些麦卢卡植物的花蜜中，可帮助治愈轻度和慢性伤口。

因此，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了以麦卢卡蜂蜜注入的绷带，用于非处方药和处方药销售。

蜂蜜中的MGO越多，其抗病毒和抗菌特性就越强。

抗菌特性

麦卢卡蜂蜜有数十种细菌易感，包括 金黄色葡萄球菌 和 链球菌。麦卢卡（Manuka）似乎对 艰难梭菌，一种难以治疗的生物通常会在医疗机构中传播。

研究人员对麦卢卡蜂蜜似乎会攻击形成生物膜或薄而滑的细菌层的感染这一事实特别感兴趣。这是因为一旦感染形成生物膜，就被认为是无法治愈的。

迄今为止，尚无微生物对蜂蜜的抵抗力的报道。这表明它可能成功抵抗常规抗生素治疗无法治愈的耐药菌和持久伤口感染。因此，蜂蜜被认为是防止感染的最后选择。

麦卢卡蜂蜜的使用方法

麦卢卡蜂蜜制造商使用独特的麦卢卡因子（UMF）等级为其产品贴标签。该数字描述了MGO和前体二羟基丙酮的水平。

UMF评分范围如下：

• 0至4：存在不可检测的数量
• 5到9：水平较低
• 10至15：存在有用的水平
• 16：存在上等，高级级别

UMF数越高，这些化合物的含量越高。为了获得最大的利益，请使用高UMF的麦卢卡蜂蜜。

皮肤护理

麦卢卡蜂蜜可以减轻与痤疮有关的炎症和刺激感。为此，将麦卢卡蜂蜜直接涂在皮肤上。确保用薄薄的蜂蜜覆盖患处。

您应至少保留此面罩15分钟。如果将面罩放置一小时或更长时间，可能会获得更好的效果。

您也许还可以使用麦卢卡蜂蜜来缓解湿疹。根据HealWithFood.org上进行的研究，您可以通过混合使用等份的蜂蜜，橄榄油和蜂蜡来获得成功。建议您每天混合3次。

消化与免疫学

为了获得麦卢卡蜂蜜的消化功效，您应该每天食用1至2汤匙蜂蜜。您可以直接食用或将其添加到食物中。

如果您想将麦卢卡蜂蜜用于您的膳食计划，请考虑将其撒在全麦吐司面包上或加到酸奶中。喝茶的人也可以在早晨的杯子里加一匙。

如果您喉咙痛或只是想积极主动，请尝试每天服用1/2至1汤匙的麦卢卡蜂蜜。如果您没有生病，这可能有助于增强您的免疫系统并防止您生病。如果您已经喉咙痛，可以帮助缓解症状。

伤口护理

您可以用麦卢卡蜂蜜来治疗细小碎屑。您的医生应评估严重或深切，因为可能需要缝针或其他抗生素护理。

您应该能够通过评估伤口渗漏的液体量来确定所需的蜂蜜量。泄漏越多，您应使用更多蜂蜜来装饰该区域。

为此，将蜂蜜涂在绷带上。然后用绷带包扎伤口。您不应该将蜂蜜直接涂在伤口上。

另外，您可能需要更换绷带并更频繁地涂抹蜂蜜。这是因为过多的泄漏会稀释蜂蜜并降低其效果。

使用密封或防水敷料可以帮助防止蜂蜜扩散到绷带区域之外。

风险和警告

对于大多数人来说，麦卢卡蜂蜜可以安全食用。通常，您可以摄入多少麦卢卡蜂蜜没有限制。但是，如果您患有糖尿病，请在服用麦卢卡蜂蜜之前先咨询医生。麦卢卡蜂蜜与其他蜂蜜一样，糖含量高。这可能会导致血糖水平升高。

一些研究人员还质疑麦卢卡蜂蜜是否会减慢糖尿病患者慢性伤口的愈合。这是因为单独使用MGO对活细胞有毒。然而，有许多成功使用麦卢卡蜂蜜进行慢性伤口治疗的报道。但是需要更多的研究。

如果您对其他类型的蜂蜜过敏，请咨询医生。如果没有过敏反应，您可能无法使用麦卢卡蜂蜜。

购买麦卢卡蜂蜜时要寻找什么

麦卢卡蜂蜜可在网上和某些保健食品商店中广泛使用。进行购买时，务必要准确了解要获得的东西-并非所有的麦卢卡蜂蜜都一样。

这种蜂蜜通常被标记为“活性麦卢卡蜂蜜”，这可能会产生误导。该术语是指过氧化氢产生的抗菌作用。在所有类型的蜂蜜中都发现了这些抗菌作用。

为了保证麦卢卡蜂蜜的独特愈合特性，请参考“非过氧化物抗菌活性（NPA）”或UMF等级。 UMF等级衡量蜂蜜中NPA的含量。

还要坚持使用含有麦卢卡蜂蜜独特抗菌因子MGO的品牌。 MGO越多越好。