蛋白软糖可以缓解喉咙痛吗？事实

内容

• 它行得通吗？
• 科学
• 快速缓解
• 结合
• 喝茶
• 在锭剂中
• 注意事项
• 更好的治疗选择
• 药物治疗
• 家庭疗法
• 什么时候去看医生
• 底线

您可能已经在某处阅读或听到过棉花糖可以治愈或减轻咽喉痛的地方。这种说法并不过分，因为很少有科学证据表明这些甜美蓬松的甜食可以缓解咽喉不适。

对棉花糖的困惑可能有一个简单的原因。有些人可能认为棉花糖有帮助，因为棉花糖的根是公认的喉咙安抚器。

但是，棉花糖根和棉花糖不是一回事。本文将讨论棉花糖根对喉咙痛的好处，并提出其他可能减轻这种烦恼症状的疗法。

它行得通吗？

不要将现代棉花糖产品与长期用于医学目的的棉花糖根混淆。

您从商店的货架上购买的棉花糖中，您的热巧克力或牛奶什锦早餐主要包含糖，水和明胶，这些糖会搅成蓬松的质地。这些成分均未证明可帮助喉咙痛。

另一方面，棉花糖根是一种实际上可以帮助您缓解喉咙痛的植物。棉花糖根也被称为 蜀葵。它生长在欧洲和亚洲以及其他温和的气候中。自古以来就被用作补救措施。

曾经，棉花糖根是棉花糖中的一种成分，但是现在不再如此了。

科学

您可以找到各种形式的棉花糖根，包括茶，补品和锭剂。许多研究已经检查了棉花糖根对喉咙痛以及其他疾病的影响。

在美国，使用棉花糖根代替传统方法来治疗健康状况被称为替代疗法。

将其与常规药物（例如非处方药或处方药）一起使用被称为补充疗法。

快速缓解

棉花糖根可能会缓解您的喉咙痛。 2019年的一项研究发现，棉花糖根可以快速缓解与呼吸系统疾病相关的症状。这是因为棉花糖根可以帮助您在口腔和咽喉中形成一层保护层，从而减轻刺激和肿胀。棉花糖根还可减轻干咳症状。

结合

棉花糖根与其他天然提取物的混合物可能会舒缓您的喉咙痛。

一项研究报告称，BNO 1030提取物有助于缓解6至18岁儿童的病毒感染所致的咽喉痛。该提取物还包括许多其他植物，包括洋甘菊，马尾，胡桃叶等。

喝茶

一项较早的研究研究了凉茶喉衣是否有助于缓解喉咙痛。该品牌的茶包含棉花糖根，甘草根，滑榆树皮，野樱桃树皮和其他成分。

该研究发现，尽管只是暂时的，但“喉咙外衣”可以迅速缓解症状。喉咙外套比安慰剂茶在缓解症状上要好得多。

在锭剂中

棉花糖的根也出现在某些喉咙含片中，以缓解喉咙痛和干咳症状。使用锭剂减轻咽喉痛症状在医学界被认为是安全，经济且可接受的。

Ricola锭剂是一种易于识别且易于使用的品牌，除薄荷，鼠尾草，百里香和地幔等植物外，还含有棉花糖根。

注意事项

请记住，美国食品药品监督管理局（FDA）并未出于健康目的对使用棉花糖根或其他补充或替代方法进行管制，因此请务必谨慎使用。

仅从信誉良好的供应商和制造商处购买棉花糖根，并要注意剂量。如果您已有健康状况，请在使用前与医生讨论棉花糖根，以避免有害的副作用。

更好的治疗选择

除了棉花糖根以外，您可能还对其他治疗喉咙痛的方法感兴趣。喉咙痛会干扰吞咽，进食，睡觉和说话等日常活动，因此减轻不适感可能会缓解并帮助您运作。

在决定治疗时，喉咙痛的原因很重要。原因将决定是治疗喉咙痛还是自身疾病。

2012年的一项研究发现，成人的喉咙痛中有50％至95％，儿童的喉咙痛中有70％来自病毒感染，例如普通感冒。其他引起喉咙痛的原因包括：

• 细菌感染，例如链球菌性喉炎
• 过敏症
• 污染物
• 干燥的空气

通常，时间是治愈病毒感染的唯一方法。您可以在身体抵抗感染的过程中尝试缓解症状的疗法。

另一方面，您应该使用抗生素更积极地治疗细菌感染，以确保感染离开您的身体。您可能仍想在等待处方药生效之前尝试一些舒缓细菌感染的技术。

药物治疗

您可以使用几种药物来治疗喉咙痛：

• 规定的细菌感染抗生素
• 抗组胺药可减轻咽喉不适
• 止痛药，例如对乙酰氨基酚（Tylenol）和非甾体抗炎药（NSAIDs）（如布洛芬和萘普生）可缓解症状
• 非处方咽喉喷雾剂可暂时缓解不适

您需要服用抗生素来预防细菌感染。即使您的症状消失了，也要确保服用医生指导的整个抗生素疗程。

家庭疗法

您可能会发现家庭治疗可以有效减轻咽喉痛。并非所有这些方法都经过科学证明，但是您可能会发现它们很有用。这些补救措施包括：

• 用冷或热的饮料保持嗓子湿润
• 用盐水漱口
• 加湿家里或卧室的空气
• 吮吸锭剂或硬糖
• 吃冰棒，对孩子可能是一种很好的治疗方法
• 如果您是成年人，则要喝热酒，因为这种饮料含有威士忌
• 自己或在热饮料中喝一匙蜂蜜
• 头部抬高，获得更多休息

什么时候去看医生

喉咙痛可能表示身体状况严重。如果症状持续了几天或更长时间并且变得更糟，则应联系医生。如果您有以下情况，也应该去看医生：

• 吞咽或呼吸困难
• 脖子或脸肿
• 经历关节或耳朵痛
• 照镜子时看到喉咙后部有白色斑块
• 发高烧或持续发烧
• 已经失去你一两个星期的声音
• 咳嗽或唾液或粘液中有血液

未经治疗的细菌感染可能会导致更严重的健康状况，因此，如果您怀疑链球菌性咽喉炎等疾病，就必须进行治疗。

底线

商店购买的棉花糖可能无法缓解咽喉痛，但是含有棉花糖根的产品可能会缓解您的症状。棉花糖根可用于茶，补品和锭剂等产品中，并且可以帮助遮盖您的喉咙以减轻不适。

还有其他舒缓喉咙痛的方法，包括药物和家庭疗法。

在大多数情况下，喉咙痛是由病毒感染引起的，但是如果您怀疑链球菌性咽喉炎等症状或症状变得更严重或干扰了呼吸或吞咽，请联系医生。