作者: John Webb
创建日期: 9 七月 2021
更新日期: 13 可能 2024
Anonim
格鬥擂臺三大慘案,頭部遭受300次重擊,年輕拳手命喪拳臺!【拳擊比賽】BOXING KNOCKOUT
视频: 格鬥擂臺三大慘案,頭部遭受300次重擊,年輕拳手命喪拳臺!【拳擊比賽】BOXING KNOCKOUT

内容

罗茜·亨廷顿-惠特莉以维多利亚的秘密模特而闻名,在马克西姆的年度热门 100 名单中被评为“地球上最性感的女人”。那么这个英国重磅炸弹是如何保持如此合身和修剪的呢?我们得到了独家新闻!

亨廷顿-怀特利将接替 梅根·福克斯 在这个夏天 变形金刚:月之暗,她的身材归功于三件事:良好的饮食,大量的水和有氧运动。虽然在降落前不是健身房老鼠 变形金刚,为了准备这部电影,亨廷顿 - 怀特利每周多次与私人教练一起进行拳击和有氧运动和力量训练。此外,她非常喜欢喝 H20,并确保饮食干净!对Maxim名单上的任何女孩的可靠建议与否!

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练,还拥有健康新闻学硕士学位,并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。


审查

广告

选址

6种流行的间歇性禁食方式

6种流行的间歇性禁食方式

摄影:Aya Brackett最近,间歇性禁食已成为一种健康趋势。据称它可以减轻体重,改善代谢健康,甚至可以延长寿命。存在这种饮食方式的几种方法。每种方法都可以有效,但是确定哪种方法最有效取决于个人。这里有6种流行的间歇性禁食方式。16/8方法包括每天禁食14-16小时,并将您的日常饮食时间限制在8-10小时。在进餐窗口中,您可以吃两餐,三餐或更多餐。这种方法也称为Leangain协议,并由健身专...
军事饮食:新手指南(含用餐计划)

军事饮食:新手指南(含用餐计划)

军事饮食目前是世界上最受欢迎的“饮食”之一。据称,它可以帮助您快速减肥,一周内最多可以减轻10磅(4.5千克)体重。军事饮食也是免费的。您无需购买任何书籍,昂贵的食物或补品。但是这种饮食方法真的有效吗,您应该尝试吗?本文介绍了您需要了解的有关军事饮食的所有知识。军事饮食,也称为3天饮食,是一种减肥饮食,可以帮助您一周减少10磅。军事饮食计划包括3天的进餐计划,然后休息4天,每周一次又一次重复进行直...