月经盘是我们一直在等待的经期产品吗？
内容
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月经光盘最近已成为许多社交媒体关注的话题，但是究竟是什么呢？
月经间盘是一种可插入的替代性月经产品，本来可以提供12小时的保护，让您在经期时保持无混乱的性爱，甚至可以最大程度地减少抽筋。多么活着的时间。
在尝试之前，您需要了解以下内容。
它与月经杯有何不同？
月经间盘和月经杯非常相似，它们被插入阴道并收集血液。
为了使事情更加混乱，此后市场上最早的一次性月经杯之一被更名为月经盘，当您分解每个月经杯的功能时，这完全有意义。
杯子看起来像杯子，而光盘看起来像光盘。
根据您选择的类型或品牌，杯子位于子宫颈下方的阴道中，并延伸到您的运河中。另一方面，椎间盘可插入阴道穹ni，阴道腔与阴道子宫颈交汇。
如何插入？
舒适地将光盘放入其中可能需要一些练习，但是一旦放入光盘，您就会知道它，因为您根本不会感觉到它。
这是有关如何插入它的分步说明：
- 首先，洗手-毕竟它在一个精致的地方！
- 进入适合您的职位。这可以坐在马桶上方，用腿站立或蹲下。
- 将光盘的两侧挤压在一起，使其大小达到棉塞的大小。
- 向下捏捏光盘，然后将其插入阴道。您希望它垂直放置，以便完全覆盖子宫颈。
- 确保将其尽可能地推过耻骨，以使轮缘在骨头上方塞入。
- 恭喜！放血！
那去除呢？
在取出时，月经盘往往比杯子稍微有点混乱。关键是在将其拉出时使其尽可能保持水平，以免溢出内容物。
取出月经盘：
- 洗手。
- 坐在马桶上–您不想在马桶上的任何地方，以防光盘溢出。
- 用食指伸入阴道并将其钩在边缘下，将其笔直拉出。
- 如果您在接触椎间盘时遇到困难，请像尝试大便一样低下骨盆的肌肉。这将从耻骨后面“拉开”边缘。
- 将内容物倒入厕所，如果需要，用卫生纸包好，然后放入垃圾桶。
我可以穿多久？
月经间盘最多可以佩戴12个小时，不过您可能需要根据自己的流量更频繁地对其进行更换。
他们可以应付大流量吗？
首先，什么被认为是繁重的工作？根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，需要在不到2小时的时间内更换垫子或卫生棉条或通过四分之一或更大尺寸的血块被认为很重。
月经间的光碟流量很大，但是您一整天都需要更频繁地进行更换。
根据品牌的不同，月经盘可容纳约5个普通棉塞或3个超级棉塞，相当于5或6茶匙液体。从某些角度来看，整个月内的失血量为4至12茶匙。
他们在性爱时如何承受？
月经间盘不会占用阴道内的任何空间，是经期性交的理想选择。它们就像隔膜一样位于子宫颈的底部，因此只要正确插入，您和您的伴侣就不会感觉到它。
也就是说，特别深厚或热情的性爱行为可能会导致其转移。根据用户对两种流行的月经盘的评论，有些人确实报告感觉到该盘并在性生活中经历了渗漏。
最好确定知道如何承受的方法是将其带上驱动器。他们确实说练习可以使人完美，对吗？
他们真的减少抽筋吗？
它们似乎减轻了一些与经期有关的疼痛，但并没有减轻抽筋。
Flex是一种较流行的月经间盘背后的公司，声称发生这种情况是因为月经间盘位于阴道的最宽处。
另一方面，卫生棉条坐在狭窄得多的阴道内。按照这种思路，当棉塞充满血液并膨胀时，会引起抽筋。
似乎合乎逻辑-除了抽筋是收缩的结果 子宫。他们真的和阴道没有任何关系。另外，阴道管的设计可扩展至足以生出一个小人类。
尽管如此，许多评论者报告说使用月经盘代替卫生棉条时疼痛减轻。这可能只是意味着超柔的月经间盘比坚硬的卫生棉条穿起来更舒适。
它们可重用吗？
这就是月经杯在圆盘与圆盘辩论中获胜的地方。大多数月经盘都是一次性的，不能重复使用，因此不是最环保的选择。
但是，如果环顾四周，您会发现一些可重复使用的月经杯在设计上与月经盘非常接近（稍后会详细介绍）。
有没有风险？
椎间盘没有特别严重的风险，但经月经杯与中毒性休克综合症（TSS）的风险有关，据报道有几例。
TSS是由细菌感染引起的罕见但严重的状况，细菌感染会引起突然的症状，包括发烧，低血压和皮疹。
为减少发生TSS的风险，请在插入和取出光盘时洗手并保持良好的卫生习惯，并始终按指示使用。
一个人“迷失”在那里的可能性不比任何其他可插入式月经产品高。但是，如果没有要抓住的字符串或循环，您可能需要忍耐或尝试其他位置才能达到目的。
我在哪里可以买到它们？
您可以在线找到月经盘。一些品牌甚至在药品和百货商店也有售。
以下是一些选择以及在何处购买的详细信息。
软碟
软碟以前称为代替软杯，由医疗级聚合物制成，具有低变应原性。
它已获得FDA批准，并且不包含：
- 双酚A
- 邻苯二甲酸盐
- 天然胶乳
- 硅树脂
Flexdisc现在由Flex公司拥有，后者恰巧制造了另一个月经盘选择FLEX。
在线购买SoftDisc月经光盘。
柔性
FLEX Disc由现在拥有Softdisc的同一家公司生产。根据他们公司的网站，这两种产品都有很多相同的优点，但是FLEX的轮圈可以温暖身体并形成更好的贴合度。
就评论而言，它们与Softdisc并驾齐驱。
在线购买FLEX Disc。
内膜Ziggy杯
Ziggy杯作为月经杯销售，但它与光碟非常相似，但有一些关键区别。对于初学者来说，它是可重用的，因此从长期来看更便宜。它也是由硅胶而不是塑料制成的。
它是目前唯一可用于性生活的可重复使用的月经杯，因为它的形状和形状更像圆盘，位于体内。
根据评论，它的评级与其他评级大致相同，尽管用户非常喜欢双轮缘，因为它坚固且易于移除而不会溢出。
在线购买Intima Ziggy Cup。
底线
从月经杯到防月经内衣，月经产品似乎越来越好，月经盘也不例外。如果您正在寻找一种感觉完全没有感觉的东西，可以进行渗透性，并且可以应付大量的流量，请考虑尝试月经间盘。
Adrienne Santos-Longhurst是一位自由撰稿人和作家，他十多年来广泛地撰写关于健康和生活方式的所有文章。当她不习惯研究文章或不愿采访卫生专业人员的写作棚时，可以发现她在海滩小镇与丈夫和狗一起拖曳嬉戏，或在湖上嬉戏，试图掌握站立式桨板。
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