怀孕期间口腔中的金属味

内容

• 总览
• 感官变化和怀孕
• 金属味的背后是什么？
• 摆脱味道
• 外卖

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总览

在怀孕期间，大量激素的流入是造成激素变化的原因。这些激素也会引起不良症状，尤其是在孕早期。

虽然恶心和疲劳是最常见的怀孕症状，但有些女性的品味也会发生变化。通常将其描述为“苦味”或“金属味”。

如果您觉得自己的嘴里有旧硬币，那么可能是怀孕后的感觉改变所致。

感官变化和怀孕

当您怀孕时，雌激素和孕激素的水平会增加，从而帮助您的身体维持成长中的婴儿。虽然激素肯定是必需的，但它们也有助于机体的症状改变。

特别是在头三个月，因为您的身体正在适应怀孕。

对于某些妇女而言，怀孕会改变食欲和食物偏好。您可能非常渴望巧克力，泡菜或薯条，而以前却没有。在这里了解更多关于怀孕的渴望。

也许您曾经喜欢的某些食物在怀孕期间味道糟透了。在最坏的情况下，某些食物会引起孕吐的感觉。

怀孕后的感官变化也会在您的口腔中留下异常的味道。其中常见的一种是臭名昭著的金属味。

金属味的背后是什么？

导致呕吐的晨吐是孕早期的常见问题。您可能还会在此期间经历其他感觉变化，包括那些会影响气味和味道的变化。荷尔蒙的变化被认为会引起某些孕妇的消化不良。

味觉障碍是指味觉改变。具体来说，它可能导致您的嘴巴发味：

• 金属的
• 咸
• 烧了
• 馊
• 犯规

研究表明，味觉障碍通常在妊娠初期恶化，并在妊娠后期改善。除了妊娠外，还有许多医学上的关于消化不良的解释。这些可能包括：

• 服用维生素或补品
• 非处方药（OTC）和处方药
• 感冒或口腔感染
• 口干
• 糖尿病
• 牙龈炎
• 肾脏或肝脏疾病
• 癌症或癌症治疗
• 有某些牙科用具或填充物

如果您没有上述任何医疗问题，则消化不良可被认为是良性的。但是，应该由医生进行评估，尤其是如果您除了金属味之外还有其他烦人或新症状时。

味觉障碍本身并不会直接影响您对食物的渴望或反感。但这会使某些食物尝起来苦涩或不愉快。留下回味的食物就是这种情况，例如用人造甜味剂制成的食物。矿泉水还可以增加口腔中金属的味道。

摆脱味道

从医学上讲，没有任何一种方法可以消除您在怀孕期间遇到的金属味。尽管如此，您仍可以采取一些步骤来最大程度地减少消化不良的影响。您可以进行的饮食更改包括：

• 服用无糖薄荷糖或咀嚼无糖口香糖
• 吃一些较冷的食物，例如冰片和冰块
• 在撒盐饼干上吃零食以减轻任何金属味
• 吃辛辣食物以使怪异的味道麻木
• 食用酸味食物和饮料，例如泡菜和青苹果
• 喝柑橘汁
• 选择用醋腌制的食物

您也可以选择塑料餐具而不是金属餐具。摄入大量水分保持水分充足，还有助于防止口干。

口腔卫生还可以使保持良好的口感（并保持牙龈和牙齿健康）大有帮助。除了刷牙和用牙线清洁牙齿外，您还可以轻轻刷牙，以消除残留的金属味。

温和的漱口水或盐水冲洗也有帮助。

外卖

消化不良可能是某些人潜在的健康问题的征兆，但怀孕引起的担忧不太可能。许多孕妇所经历的金属味是无害的，并且通常不会在整个怀孕过程中持续存在。

像许多其他怀孕症状一样，消化不良最终将自行消失。

如果您无法忍受金属味，请与医生讨论饮食变化和其他补救措施。如果味道太差以至于您无法进食，这一点尤其重要。