混合张力偏头痛
内容
什么是混合性偏头痛？
科学家认为，头痛是连续的，一端为紧张性头痛，另一端为偏头痛。混合性紧张性偏头痛是一种具有紧张性头痛和偏头痛的特征的头痛。它们在女性中比在男性中更常见。
人们认为，大脑血管和神经周围产生疼痛的炎症物质会引起偏头痛。全球数以百万计的人经常出现偏头痛。
紧张性头痛是由肌肉紧张引起的。根据世界卫生组织的说法，这是最常见的头痛类型。
由于混合的紧张性偏头痛同时具有偏头痛和紧张性头痛的症状，因此它们会落在头痛连续体中间的某个位置。人们认为偏头痛是第一位的，它会引起紧张，并引发紧张性头痛。
对于大多数人来说，这种头痛可以通过药物治疗和避免引发头痛的方法来控制。
混合性偏头痛的症状是什么？
混合性偏头痛有紧张性头痛和偏头痛的症状。但是，症状可能因人而异。换句话说，与偏头痛相关的症状可能多于紧张性头痛，反之亦然。
混合紧张性偏头痛的疼痛可能从沉闷到to动，从轻到重。混合性偏头痛通常持续4到72小时。
混合性偏头痛的症状包括：
- 头部一侧或两侧的疼痛可能因运动而加重
- 恶心或呕吐
- 对光，声音或两者兼有的敏感性
- 颈部疼痛
- 疲劳
- 易怒
- 萧条
- 四肢麻木，刺痛或无力
如何诊断混合性偏头痛？
没有测试混合紧张性偏头痛。您的医生可以根据您的症状并排除症状的其他原因来做出诊断。
如果您遇到混合性偏头痛的症状，医生将首先记录您的健康史。他们会询问您有关症状的信息，包括您感到疼痛的地方，疼痛的感觉以及头痛的发生频率。
您的医生还会询问您有关家人头痛的病史。这是因为偏头痛可能具有遗传联系。大多数经历偏头痛的人都有一个也经历偏头痛的家庭成员。
您的医生可能会进行神经科检查，以排除可能引起类似症状的神经病和神经系统疾病。在这次检查期间，您的医生将测试您的反射和肌肉张力。他们还将测试您对各种刺激（例如轻触，温度和振动）的反应。结果将告诉您的医生您的神经系统是否正常运转。
您的医生可能会命令您的头部和颈部进行CT扫描或MRI扫描。这些测试将为您的医生提供大脑和脑干的图像，以查看您的症状是否是由大脑问题引起的。
您的医生还可能会下令进行血液检查，以确定是否有潜在的状况导致您头痛。
如果您的医生怀疑细菌性脑膜炎或出血等更严重的问题，则可能会下令进行腰椎穿刺，也称为脊柱水龙头。该测试使用针头收集脊柱中的液体。他们将分析称为脑脊液的液体，以寻找问题的证据。
混合张力偏头痛有哪些治疗选择？
混合性紧张性偏头痛的治疗选择可包括紧张性头痛和偏头痛的治疗。治疗将取决于您的症状。
药物和药物
治疗混合性偏头痛的药物包括：
- 曲普坦： 导致血管收缩并缓解偏头痛
- 止痛药： 减轻不太严重的偏头痛和紧张性头痛的疼痛，并包括对乙酰氨基酚（泰诺）
- 组合镇痛药： 经常含有咖啡因以缓解偏头痛和紧张性头痛
- 麦角衍生物药： 帮助减少沿神经传递的疼痛信号
- 非甾体类抗炎药： 减轻疼痛和炎症，包括布洛芬（Advil）和阿司匹林（Bufferin），它们也是止痛药
- 抗恶心药物： 缓解混合紧张性偏头痛引起的恶心和呕吐
可以采取多种药物来预防混合性紧张性偏头痛。这些药物包括：
- β受体阻滞剂： 旨在治疗高血压，但也可以预防偏头痛
- 钙通道阻滞剂： 帮助血管保持相同大小，促进良好的血液流动
- 抗抑郁药： 对大脑中的神经递质起作用，可以预防头痛
营养与辅助疗法
除药物外，还有其他几种方法可以帮助缓解混合紧张性偏头痛。偏头痛患者体内已发现镁和维生素B2缺乏。增加这些维生素的摄入量可能有助于预防偏头痛。
全天定时饮食，保持水分，定期运动和充足睡眠也可能会有帮助。放松训练，冥想，按摩或物理疗法，以及湿热施加到脖子后部，可能会缓解疼痛。
CBT和生物反馈
有些人发现认知行为疗法（CBT）和生物反馈很有帮助。两种疗法都将教会您注意引起压力的原因以及如何控制对压力源的反应。
在CBT中，治疗师将帮助您理解导致压力的想法。他们将教您改变想法和减轻压力的方法。
生物反馈使用特殊的设备来教您监视和控制对压力（如肌肉紧张）的反应。
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有什么方法可以预防混合性偏头痛？
尽管尚不清楚偏头痛的确切原因，但很明显，有些事情会引发偏头痛。避免引起头痛的触发器可以帮助防止混合的紧张性偏头痛。
在感觉到混合性偏头痛之前，尝试记录一下头痛，饮食或饮食以及周围环境。使用此记录可以找出引发头痛的原因。
常见的头痛诱因包括：
- 酒精，尤其是啤酒和红酒
- 明亮或闪烁的灯光
- 不吃饭
- 某些气味
- 特定食品或食品添加剂，例如硝酸盐
- 睡眠不足或睡眠过多
- 月经和激素水平的其他变化
- 过度使用或退出某些药物
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