百万富翁红娘帕蒂·斯坦格的减肥秘诀

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我们与百万富翁媒人帕蒂·斯坦格 (Patti Stanger) 坐下来，对她健美的身材感到惊讶。所以在我们向她提出约会问题之前，我们只需要弄清楚她是如何减肥的，以及她是如何保持体重的。在真正的帕蒂风格中，她没有任何退缩。了解这位真人秀明星是如何真正减掉体重的，以及她是如何控制体重的。

形状： 您最近体重减轻了很多，并且成功地保持了体重。最后是什么让你决定永远减肥？

帕蒂·斯坦格： 最后点击的是我是单身。当你很胖的时候约会并不容易。此外我喜欢感觉瘦，因为它让我感觉多情。

形状： 你是怎么做到的？

帕蒂·斯坦格： 我做的第一件事就是决定对我的冰箱进行个人清点，然后扔掉所有的垃圾。甚至是冻结部分，因为我们一直都忘记了这一点。如果你有那些想吃 mac ‘n cheese 的时刻，那你一定会大吃一惊。然后我去无麸质，因为它帮助我解决头痛。我做的第三件事是重启我的 Precor [椭圆机]。它上面堆满了灰尘，上面盖着衣服。我还制定了一个规则，任何我真正喜欢的电视节目，比如宗教，都不能被看到，除非我每天至少在 Precor 上观看一次。

形状： 你保持体重的第一个秘诀是什么？

帕蒂·斯坦格： 我的第一个建议是每周只作弊一次，而且只能是一顿饭。我不会整天作弊。

形状： 你无法抗拒的一种挥霍食物是什么？

帕蒂·斯坦格： 我最喜欢的挥霍是无麸质比萨饼。或者我是一个完全的松露上瘾者，所以松露通心粉和奶酪。

形状： 我们知道您喜欢 S Factor（钢管舞锻炼），那么您最喜欢的其他锻炼有哪些？

帕蒂·斯坦格： 我是一名舞者，所以我喜欢做任何与舞蹈有关的事情。上周我也尝试了尊巴舞。那东西太难了！ 15 分钟后，我要去休息一下。这并不容易！

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