是什么原因导致山露水出现？

内容

• 总览
• 图片山露嘴
• 苏打水如何损害牙齿
• 有多普遍？
• 有什么解决方案？

总览

从小时候起，就警告您，含糖饮料可能对牙齿有害。但是，许多有露山嘴的年轻人正在发现这些警告的真实性。

山露嘴（Mountain Dew Mouth）指的是经常饮用汽水（汽水）引起的蛀牙，尤其是-正如您可能已经猜到的那样-山露。

这种现象在美国的阿巴拉契亚地区很常见，那里98％的人在44岁之前经历了蛀牙。

但是，这种广泛的牙科戏剧如何发生？您如何做才能确保牙齿健康？

图片山露嘴

苏打水如何损害牙齿

许多研究将高摄入量的碳酸软饮料（如山露）与牙齿侵蚀增加相关联。

碳酸软饮料对牙齿有害。就这么简单。但是原因并不是那么简单。

饮料中糖，碳酸和酸的混合会造成牙齿损害。

糖，碳酸和酸会削弱牙齿的珐琅质，这是牙齿上的保护层。它们还促进口腔中细菌的生长。如果没有搪瓷保护牙齿，这些细菌会造成严重伤害。

山露嘴是与绿色软饮料山露严格相关的现象。这种苏打水每12盎司液体（360毫升）约含11茶匙糖，超过可口可乐或百事可乐。

山露还含有柠檬酸，柠檬酸通常用于柠檬或酸橙味食品和饮料中。专家说，这种酸性成分给饮料增加了另一层危险。

有多普遍？

很难说出山露水嘴有多普遍，但是我们知道汽水的消耗量一直处于历史最高水平。软饮料产业是每年十亿美元的产业，许多美国人一天就消费多种软饮料。

在该国某些地区，这一比率更高。露水山口专家建议，阿巴拉契亚的美国人特别容易受到伤害，因为他们更有可能生活在贫困中，无法获得优质的牙齿护理，并且根本不知道自己对牙齿造成的伤害。毕竟，汽水比牛奶便宜，而且不会变质。

一些研究人员估计，到44岁时，阿巴拉契亚地区大约98％的人会蛀牙，大约一半的人被诊断出患有牙周疾病。

在该地区，年轻的母亲把Mountain Dew装在婴儿的奶瓶中，或者年轻的成年人的牙齿腐烂，这并不罕见。

有什么解决方案？

避免山露水的一种简单方法是减少或停止喝山露水和其他软饮料。但是，如果您无法戒除这种习惯，还有其他降低风险的方法。

喝水 专家说，全天喝这些饮料会增加危险。它使您的牙齿不断浸入有害的酸和糖。此后喝纯净水，然后像漱口水一样使用，可能有助于降低酸度。

拜访牙医。 正确的牙齿护理也很重要。定期去看牙医可以在发现可见的蛀牙之前发现蛀牙和损伤。

等待，然后刷牙。之一 研究表明，饮用苏打水后立即刷牙可能会造成更大的损害，因为搪瓷在您暴露于酸后的瞬间很容易受到伤害。研究人员建议您在喝完苏打水之后至少等待1个小时，然后再刷牙。

专家们建议在更大范围内对苏打粉征税，使其无法通过食品券购买，并增加对高危人群的教育。