9个必不可少的物品要装在化疗袋中
内容
从绝对必需品到奢侈物品，如果没有这些物品，您将不想去约会。
化学疗法是癌症治疗过程中最大的未知数之一。对于许多人来说，它是如此陌生和无关紧要，而且不知道会发生什么，带来什么，或感觉如何会令人恐惧。
在第一天之前准备好化学包装袋并准备好是缓解焦虑的一种方法。
在我自己的乳腺癌经历中，我做了一些准备工作，使每次化疗都更加愉快。
1.期刊和电子学
化学疗法的治疗时间可能会很长，而且情绪激动。拥有日记记录您的感受，医生的笔记和您的经历对您日后回顾很有帮助。
如果您喜欢看电影，阅读或其他分散注意力的东西，请考虑带上笔记本电脑。我的化学会议成为我写博客文章的不间断时间。
2.耳机
听音乐或冥想可能会分散注意力，并可能有助于减轻化疗期间的焦虑感。
由于许多医院在有很多患者的开放式房间内进行化学疗法，因此耳机可以使您在疗程中感到平静和安静。
如果您有朋友想为您做一些特别的事情，请考虑让他们为每次化疗做一个特别的播放列表。我有一个堂兄为我制作了这样的CD，这确实使我振奋。
3.水壶
化学疗法可能会非常脱水，因此多喝水确实可以帮助您。
在化疗之前，期间和之后喝大量液体也可以减轻恶心的感觉，并帮助更快地将毒素排出体内。
验血前进行补水还可以使护士更容易地进入您的静脉。
4.图画书，填字游戏或思维挑战
大多数化学日将是极其漫长且令人筋疲力尽的。头脑难题或涂色书是打发时间并分散注意力的好方法。
如果有人陪伴您，请考虑带上拼图，游戏或卡片打发时间。
5.舒适的毯子或围巾
大多数肿瘤科地板都很冷，有时通过您的静脉流泻的药物会使您更加寒冷。
带上舒适的毛毯可以使边缘散开，使空间更舒适。有时候，我会戴一条围巾，可以轻松地用作毯子，以减少工作量，减少双重负担。
6.恶心救济
我几乎尝试了所有反恶心想法。不幸的是，当涉及到恶心时，每个人都是不同的，没有神奇的解决方案。
每个人的化学疗法鸡尾酒会有所不同，并且会对您的身体产生不同的影响。除了我的抗恶心和焦虑药物外，这些还让我感到欣慰的是：
- 薄荷精油
- 姜茶或姜嚼
- 防恶心的指压腕带（在乘车时也确实帮助了我）
- 饼干或烤面包
- 骨汤或鸡肉汤面
- 很多水
在找到可行的方法之前，不要害怕尝试多种方法。
7.健康的饮食或零食
化学疗法的日子可能会很长，手头上有健康的饮食和零食将帮助您全天保持精力充沛。它也可能有助于恶心。
大多数医院都有自助餐厅，但是我觉得自己带午餐和零食要健康得多，并确保我可以吃点东西。我会在饭盒里装剩饭，新鲜水果，饼干等。
由于化学疗法药物可能在您的口腔中引起金属味或苦味，因此在静脉输血期间带些薄荷糖或硬糖也很重要。
8.口红
这个看起来可能很奇怪，但是口红确实可以振奋精神。我喜欢在化学疗法的日子里穿着并带来鲜红色或粉红色。
当我要在IVs之间去洗手间时，看到我脸上的鲜艳颜色有助于减轻心情。
9.无香料乳液
化学疗法会使皮肤干燥和发炎，因此请务必每天保湿。您可能还会在胸口遇到奇数的痤疮皮疹，这是化学疗法的另一种常见副作用。
化学疗法可以使您的皮肤非常敏感，因此请寻找不含香料的面霜或保湿霜。
椰子油是我所有皮肤问题的首选，当情况恶化时，外用类固醇面霜也是我的首选。
不要害怕寻求支持
让您感到舒适很重要，但是找到支持者的队伍对于使化疗变得可承受也至关重要。
在社交媒体或BC Healthline应用程序上找到您的癌症大佬，在这里您可以提问，分享故事并与真正了解您所经历的女性一起大笑。
是否需要研讨会，读书俱乐部和实时聊天？查看“乳腺癌以外的生活，年轻的生存联盟和Lacuna Loft”。
并且请记住：您永远不会孤单。
安娜·克罗尔曼（Anna Crollman）是一位时尚狂热者，生活方式博客和乳腺癌专家。她通过博客和博客分享了自己的故事以及自我爱护和健康的信息。 社交媒体，激发全球女性在逆境中以力量，自信和风格蓬勃发展。
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