这8个美丽的神话对您的皮肤没有任何好处

内容

• 误解1：使用“大小”的产品
• 误区2：您绝对需要碳粉
• 误区三：化妆湿巾是卸妆的最好方法
• 误区4：价格是衡量产品效果的良好指标
• 误区5：切勿用手摸脸
• 误区六：一致的例程是防止突围的关键
• 误解7：病毒性话题和高评价是好的产品的指标
• 误区八：您不需要皮肤科医生
• 在下载该应用之前先暂停
• 很多皮肤知识是反复试验

当我走进小学时的护肤通道时，我确信我的皮肤问题将被精美的瓶子和书写承诺所消除。如果产品旁边有前后照片，那就更好了。

当时我还没有意识到，皮肤护理并不是万能的。实际上，通常恰恰相反。

为了找出对我有用的东西，我的日常习惯和预算，我还需要努力克服牛皮癣，色素沉着以及我们给自己像瓷娃娃带来的压力。

在整个旅程中，我发现了一些行之有效的事情，而另一些却行不通的事情。更重要的是，我学到了八种护肤产品神话，这些神话使人们与皮肤之间没有很好的联系。

误解1：使用“大小”的产品

这个神话始于护发，并以某种方式进入皮肤护理。您甚至可能会看到公司在其广告中使用指尖金额时就延续了这一神话。

如有疑问，请使用比瓶背面开槽数量更多的产品。毕竟，每个人的面孔-从大小到吸收力-都不一样。

对于平衡的油性皮肤，两滴面油可能太多了，但是当它陷入脱水的油性皮肤后，结果可能太少了。

小费： 经过漫长的一天摸脸，吃外卖，捡起 另一个 如果您在咖啡店里呆了四分之一，那么您将不仅仅要获得一角钱大小的清洁度。 （防晒霜也一样，因为大多数人只使用所需量的25％到50％！）

误区2：您绝对需要碳粉

在使用保湿霜之前，标准的碳粉可以去除皮肤上的多余污垢和油脂。根据不同的品牌，它们承诺可以帮助您的皮肤看起来更亮滑。

虽然我确实相信碳粉可以帮助您完成美容程序，但并不是每个人都需要它。产品太多会导致产品堆积或吸收不足。

我最终在护肤过程中采取了极简主义的方法，并去除了碳粉。取而代之的是，我添加了一种液态细胞再生剂，主要由芦荟制成。这是我保湿霜的良好基础，可让我获得明亮的光泽，同时最大程度地减少毛孔。

小费： 如果您使用碳粉，我建议您查找您的碳粉并将其与常规产品中的其他产品进行比较（使用SkinCarisma）。您可能会发现它重叠或根本没有必要。

误区三：化妆湿巾是卸妆的最好方法

如果您容易色素沉着，那么每天使用化妆湿巾实际上会引起摩擦并慢慢撕裂皮肤。另外，许多化妆湿巾都含有酒精，这会引起敏感皮肤的刺痛感。

在正常的日子里，我将CeraVe SA清洁剂涂在手上并洗脸。之后，我用我的洗脸刷再次用肥皂洗。您还可以选择洗油以融化一天中的杂质。

小费： 如果您选择使用化妆湿巾，请尝试限制它们长时间外出使用。

误区4：价格是衡量产品效果的良好指标

我的混合皮肤迫使我在皮肤产品上花更多的钱。但是我没有花很多钱 每个产品.

有时候，简单的产品成本更低且在成分方面的投入更少，则回报更多。例如，我的Trader Joes's Tea Tree Oil Facial Wash价格为13.99美元，而我的兰蔻Beinfait Multivital保湿霜SPF 30为60美元。

当我一个月无法买到保湿霜时，我选择了Cetaphil保湿霜和露得清（Neutrogena）的Ultra Sheer防晒霜。两者都使我的皮肤看起来凶猛！

小费： 您可以通过研究自己喜欢的产品中的明星成分，并查看是否有“ dupes”（又称模仿产品）也突出这些成分，轻松地学会把钱放在重要的位置。

误区5：切勿用手摸脸

皮肤神话可以从任何地方浮现，尤其是口口相传。您可能已经听说过：“避免触摸脸部以防止痤疮”，但单独触摸并不是唯一使您脱胎换骨的方法。

我的皮肤科医生警告我，不要戴着耳机在电话上聊天，然后在手机上滚动然后再触摸我的脸。显然，我们的手机比大多数马桶座圈携带更多的细菌。

当我开始使用丙烯酸指甲后，我在高中处理的皮肤问题的一个重要指标就出现了。显然，长长的指甲会整天携带垃圾，如果有细菌，它会传播到您的脸上，甚至在指甲下面引起感染。

小费： 洗手时，请专心于指甲下方！

误区六：一致的例程是防止突围的关键

始终如一的护肤程序无法使您免于突围。爆发可能是从内部肠道健康到压力的任何结果。

实际上，从长远来看，呆板的惯例可能会伤害您-天气可能会改变，您可能会遇到意想不到的压力，或者您的皮肤也可能只会停止响应您最喜欢的乳霜。发生这种情况时，您的例程需要进行调整。

我相信保持相同的基本产品（如洗面奶），但要切换其他步骤以实现我的目标。例如，我在春季在保湿剂下使用芦荟凝胶。夏天，我穿了较轻的保湿霜，所以当太阳出来时我不会看起来油腻。

小费： 让您的内部研究人员挥霍一下并尝试新产品或新配方。不要担心退货政策。大多数品牌都知道他们的产品并非一刀切，并乐意接受退货。

误解7：病毒性话题和高评价是好的产品的指标

您的皮肤就是其中一种。仅仅因为“透明皮肤”线程在Twitter上风行一时，并不意味着您应该在星期二晚上炮制柠檬和小苏打面膜。

目的是不让您的皮肤感到震惊。根据研究，可能要花费6到20周才能真正看到皮肤变化。当然，时间取决于所需的成分和所需的更改。

小费： 如果您确实想查看产品的评论，请查看四星到三星部分，以获取更平衡的视角。最好的评论是那些与您的肤色，皮肤问题和皮肤类型相同的人之前和之后的评论。

误区八：您不需要皮肤科医生

我最大的错误之一是自测产品，直到我发现一个可行的产品为止。对于许多其他人来说，这意味着您将无法了解自己的皮肤类型甚至是实际状况（请记住，痤疮的类型不同，而且它们对不同的治疗方法都有不同的反应）。

但是皮肤科医生是您皮肤的医生。通过科学的教育和经验，他们可以告诉您其他人无法做到的事情。

您怎么知道它有效？是什么让您失望？您的皮肤会因为新产品而休克吗？还是这些成分不适合您的皮肤？

这些问题是皮肤科医生可以帮助您回答甚至是开始提出的问题。

小费： 获取和费用是与皮肤科医生访问有关的一些最大问题。如果您的提供者无法负担就诊或治疗费用，则可以选择远程皮肤应用程序。基于电话皮肤的服务使用自拍来帮助您确定所需的皮肤护理。

在下载该应用之前先暂停

• 消费者远程皮肤服务是一个巨大的伦理问题，因为每个应用程序都会针对您的隐私制定不同的政策。不要犹豫，向公司发送电子邮件，询问它们是否符合HIPAA规范以及它们将如何处理您的照片。如果他们不能提供明确而直接的答案，则最好不要使用该应用程序。

您可能想看看是否有皮肤科医生根据灵活的收入收费。这种付款通常基于个人的收入，并且可以以合理的比率设置。

很多皮肤知识是反复试验

在经历了艰苦的旅程之后，我了解到了大多数这些神话，这些故事使他们变得清晰健康。在决定控制健康的皮肤对我来说之前，我没有看到进步，而没有根据其他人的所作所为。

那包括接受我的色素沉着，控制我的牛皮癣以及让我自然拥有的美丽成为美丽的标记。

Taylor Ramble是皮肤爱好者，自由作家和电影专业学生。在过去的五年中，她一直是自由撰稿人和博客作者，专注于从健康到流行文化的话题。她喜欢跳舞，学习饮食和文化以及增强能力。目前，她在佐治亚大学的虚拟现实实验室工作，主要研究先进技术对行为和健康的影响。