关于恶心你应该知道的一切

内容

• 总览
• 什么引起恶心？
• 胃灼热或胃食管反流病（GERD）
• 感染或病毒
• 药物治疗
• 晕车和晕船
• 饮食
• 痛
• 溃疡
• 何时寻求医疗帮助
• 恶心该如何治疗？
• 如何预防恶心？

总览

恶心是胃部不适和想呕吐的感觉。恶心可能是呕吐胃内容物的前兆。这种情况有很多原因，通常可以预防。

什么引起恶心？

恶心可能源于多种原因。有些人对运动或某些食物，药物或某些医疗状况的影响高度敏感。所有这些都会引起恶心。恶心的常见原因如下所述。

胃灼热或胃食管反流病（GERD）

进食时，胃灼热或胃食管反流病（GERD）会使胃的内容物向食道上移。这会产生灼烧感，引起恶心。

感染或病毒

细菌或病毒会影响胃并导致恶心。食源性细菌会导致被称为食物中毒的疾病。病毒感染也会引起恶心。

药物治疗

服用某些药物，例如化学疗法之类的癌症治疗，可能会使胃部不适或导致恶心。对于您可能正在采取的任何新疗法，请务必仔细阅读药物信息。

阅读此信息并与您的医生讨论您正在接受的任何药物和治疗方法，可以帮助您减少与药物相关的恶心。

晕车和晕船

晕车和晕船可能是由于车辆颠簸行驶所致。这种运动可能导致传递到大脑的信息与感官不同步，从而导致恶心，头晕或呕吐。

饮食

暴饮暴食或进食某些食物，例如辛辣或高脂肪食物，可能会使胃部不适并引起恶心。吃了过敏的食物也会引起恶心。

痛

剧烈的疼痛可导致恶心症状。对于诸如胰腺炎，胆囊结石和/或肾结石之类的疼痛状况，这是正确的。

溃疡

胃或小肠内壁的溃疡或溃疡可能会导致恶心。进餐时，溃疡会引起灼热感和突然的恶心。

恶心也是其他几种疾病的症状，包括：

• 良性阵发性位置性眩晕（BPPV）
• 耳部感染
• 心脏病发作
• 肠阻塞
• 肝衰竭或肝癌
• 脑膜炎
• 偏头痛

何时寻求医疗帮助

如果恶心伴有心脏病发作症状，请立即寻求医疗帮助。心脏病发作的症状包括挤压胸痛，剧烈头痛，下巴疼痛，出汗或左臂疼痛。

如果您感到恶心，并伴有严重的头痛，脖子僵硬，呼吸困难或神志不清，还应寻求紧急救助。如果您怀疑自己摄入了有毒物质或脱水，请寻求医疗帮助。

如果恶心使您不能进食或饮水超过12小时，请去看医生。如果您尝试非处方干预措施后24小时内恶心没有消退，还应该去看医生。

如果您担心自己可能会遇到紧急医疗状况，请务必寻求医疗帮助。

恶心该如何治疗？

恶心的治疗取决于病因。

例如，坐在汽车的前座可能会减轻晕车病。晕车也可以通过使用地苯海明（Dramamine），抗组胺药或应用东pol碱贴剂缓解晕船的方法来帮助缓解。

服用药物解决恶心的根本原因也有帮助。示例包括用于GERD的胃酸减少剂或用于剧烈头痛的缓解疼痛的药物。

保持水分补充可以最大程度地减少恶心消退后的脱水。这包括经常小口喝一口清澈的液体，例如水或含电解质的饮料。

当您开始重新引入食物时，坚持使用BRAT饮食（香蕉，米饭，苹果酱和烤面包）会很有帮助，直到您的胃部更加稳定为止。

如何预防恶心？

避免恶心触发因素有助于预防恶心发作。这包括避免：

• 闪烁的灯光会触发偏头痛
• 湿热
• 海上航行
• 强烈的气味，例如香水和烹饪气味

出行前服用抗恶心药（东pol碱）也可以预防晕车。

改变饮食习惯，如少食多餐，可以减轻恶心症状。饭后避免剧烈运动，也可以最大程度地减少恶心。避免辛辣，高脂或油腻食物也有帮助。

不太可能引起恶心的食物包括谷物，饼干，吐司，明胶和肉汤。