腿脚MS神经痛的5种自然疗法

内容

• 为什么MS会引起疼痛
• 家居解决方案
• 1.热敷或温水浴
• 2.按摩
• 3.疗法
• 4.营养补品
• 5.饮食变化
• 外卖

有许多会导致腿和脚神经痛的医学疾病，包括多发性硬化症（MS）等慢性疾病。不幸的是，疼痛对于MS来说是一样的。但是，通过正确的治疗方法（包括自然疗法和处方药），您可能可以找到一些缓解方法。

为什么MS会引起疼痛

有MS经历的人的神经痛可能直接由疾病或相关疾病引起，例如纤维肌痛和关节炎。

如果是MS的直接结果，则其机制是神经损伤。 MS攻击髓鞘。这是大脑，脊髓和整个神经系统的天然保护层。再加上神经系统病变和斑块的发展，可能导致腿部和整个身体疼痛。

MS还使运动和步态或步行过程变得困难。随着神经损伤加重，MS患者可能会出现僵硬和疼痛。

MS疼痛可能从钝性和偶发性到刺伤，严重和持续不等。在严重的情况下，诸如微风或衣服不舒服之类的小触发器会导致MS患者疼痛。

家居解决方案

处理疼痛通常涉及多种技术的组合，包括处方药和家庭疗法。以下某些治疗方法可能有助于缓解疼痛：

1.热敷或温水浴

根据营养顾问巴巴拉·罗杰斯（Barbara Rodgers）的说法，他也患有MS，发热量过多会加剧症状。热水澡或热敷可能会使情况变得更糟。但是，热敷可以提供舒适感和舒缓感。

2.按摩

按摩可以起到多种作用，既可以刺激体内的血液流动，又可以缓解肌肉的疼痛和紧张感，同时还能促进放松和幸福感。对于MS患者，这种放松很重要，而且通常很难做到。

3.疗法

根据美国退伍军人事务部的说法，压力，抑郁和焦虑会使MS患者更容易报告疼痛。处理这些压力源和心理状况可以减轻他们一旦加重的痛苦。支持小组和与治疗师的合作只是减少这些心理因素的几种方法。

4.营养补品

某些缺陷可能引起并加剧神经痛。您的医生可以帮助您确定您是否缺乏以下能力：

• 维生素B-12
• 维生素B-1
• 维生素B-6
• 维生素D
• 维生素E
• 锌

您的医生可以评估补充剂是否适合您。 Rodgers还建议使用Wobenzym，这是一种旨在帮助改善僵硬和酸痛的补品。

5.饮食变化

通常，疼痛和疾病与不健康的饮食有关。罗杰斯（Rodgers）说，患有MS的人应该认真考虑自己的饮食，并考虑消除神经痛方面的常见罪魁祸首。这些可能包括玉米，乳制品，面筋，大豆和糖。

外卖

患有MS之类的疾病可能很困难。痛苦不仅在精神上难以克服，而且会影响您的生活水平。与您的医生讨论最适合您的多管齐下的方法。