夜汗和酒精

内容

• 酒精会引起盗汗吗？
• 酒精如何引发盗汗
• 戒酒和盗汗
• 常见症状
• 严重症状
• tre妄的症状
• 酒不耐症和盗汗
• 处理与酒精有关的盗汗小贴士
• 你是酒依赖吗？
• 寻求帮助的资源

酒精会引起盗汗吗？

您可能不认为出汗是一件好事，但它起着重要的作用。汗水是人体冷却系统的重要组成部分。即使我们在睡觉，我们的汗腺也会努力工作。您有没有在半夜醒来时满头大汗？如果是这样，则您经历过盗汗。

更年期，低血糖和发烧会引起盗汗。某些药物也可以，包括抗抑郁药和类固醇。如果您的衣服或卧室温度导致您流汗，则不视为盗汗。

盗汗令人不快，但大多数情况下无害。但是，盗汗的更严重原因是饮酒。如果您是酗酒者，狂饮者，甚至只喝了一杯，都可能发生这种情况。如果您身体上依赖酒精，突然停药会导致盗汗。如果您因饮酒而经常出汗，则可能有饮酒问题。

酒精如何引发盗汗

酒精会影响中枢神经系统，循环系统以及您身体的几乎每个部位。喝酒会增加您的心跳率并扩大皮肤血管。这会触发出汗。

您可以从系统中流走酒精吗？是的，没有。少量的酒精会分解到您的胃壁，但是您的肝脏会代谢掉大部分酒精。根据乔治华盛顿大学的数据，您所喝的酒精中只有大约10％会通过尿液，呼吸和汗液排出体内。您消耗的其余酒精通过体内的新陈代谢分解为副产物。盗汗或使自己出汗不会更快地将酒精从系统中排出。

戒酒也可能是戒酒引起的。撤退的症状以及大多数其他症状都是暂时的。

戒酒和盗汗

如果您盗汗但最近没有饮酒，并且经常喝酒，则可能是戒酒的信号。

戒酒症状可能在您上次喝酒后几小时或几天内开始出现。有些症状可能需要数周才能完全消失。如果您盗汗并伴有以下某些症状，则可能表明您正在戒酒。

常见症状

出汗，皮肤湿润和盗汗是戒断的常见症状。您可能还会感到焦虑，沮丧或喜怒无常。其他症状包括：

• 恶心
• 颤抖
• 噩梦
• 睡眠困难
• 疲劳
• 头疼
• 食欲不振
• 身体疼痛
• 躁动
• 肌肉疼痛
• 发热

严重症状

• 呕吐
• 心跳加速
• 心
• 高血压
• 呼吸频率改变
• 震颤
• 混乱

tre妄的症状

r妄tremens或DTs是戒酒最严重的形式。它会引起严重的出汗，发烧，幻觉和癫痫发作。这是危及生命的事件，需要立即就医。

DT的症状通常在您最后喝酒后48到96小时内发生。在某些情况下，上一次喝酒后最多10天会出现症状。 DT的症状可能会迅速恶化，可能包括以下症状：

• 身体震颤
• 心理功能改变
• 易怒
• 混乱，迷失方向
• 注意力跨度降低
• 深度睡眠持续一天或更长时间
• 谵妄
• 激动
• 恐惧
• 幻觉
• 活动增加
• 快速的情绪变化
• 对光线，声音或触摸敏感
• 嗜睡
• 疲劳
• 癫痫发作

如果您遇到这些症状以及经常盗汗，则可能正在戒酒。

酒不耐症和盗汗

有时，酒精引起的盗汗可能是由于酒精耐受不良。酒精不耐症是由基因突变引起的。当您的身体发生这种突变时，它不会产生分解酒精中毒素的酶。根据梅奥诊所的说法，这种情况最常见于亚洲人后裔。

酒精耐受不良的其他症状包括：

• 面部发红
• 麻疹
• 原有哮喘恶化
• 流鼻涕或鼻塞
• 低血压
• 恶心
• 呕吐
• 腹泻

由于酒精耐受不良是一种遗传病，因此目前尚无治愈方法。缓解酒精耐受不良症状的最佳方法是限制或消除酒精消耗。

处理与酒精有关的盗汗小贴士

大量出汗后，身体会失去大量水分。重要的是要喝大量的水来补充水分。您还应该：

• 冲洗皮肤，以除去干汗中多余的盐分。
• 回到床上之前先换床单。
• 使您的卧室保持舒适的温度。
• 避免使用过多的厚毛毯。

如果您不确定是什么原因导致盗汗，以及是否有伴随症状，请去看医生。饮酒导致盗汗可能表明您正在喝酒。

你是酒依赖吗？

您的医生可以通过使用特定标准来诊断您是否患有酒精依赖。如果至少有以下三种症状适用于您，则您可能会依赖酒精：

• 尽管知道其有害影响，仍继续饮酒
• 比起第一次喝更多的酒精
• 付出更多的努力和时间喝酒
• 对酒精有耐受力
• 短期不饮酒后有戒断症状（身体或精神上）
• 减少或控制饮酒的问题
• 花更少的时间做更重要的事情

这些症状必须极大地影响并导致您在学校，工作或人际关系方面表现不佳。

寻求帮助的资源

如果您认为自己是酒精依赖者，那么一定要知道有帮助的来源很重要。有关酒精依赖以及在何处寻求帮助的更多信息，请访问以下网站：

• 全国酗酒和毒品依赖理事会
• 国立酒精滥用和酒精中毒研究所
• 国立药物滥用研究所
• 药物滥用和精神卫生服务管理局
• DrugFree.org
• 酒鬼匿名
• 艾农族群