我是千禧一代不优先做爱的人之一-这不是一件坏事

内容

• 我们的关系不正常吗？肯定不会那样
• 不是每个人都需要甚至 想要 做爱-没关系
• 无论是什么原因，请记住您没有被打扰，您的人际关系也不会注定
• 因此，千禧一代无需辞职，享受无性别，悲惨的生活

我坚决反对没有性行为就没有真正的亲密关系的想法。

自白：老实说，我不记得上次做爱了。

但似乎我也不孤单-最近的研究表明，总体而言，千禧一代的性行为实际上比前几代人少。更具体地说，与GenX（6％）相比，千禧一代和iGen（15％）报告称在18岁之后拥有零性伴侣的人数翻了一番。

大西洋最近将这种情况称为“性衰退”，这表明所报告的身体亲密关系的这种数字下降可能会影响我们的幸福感。

不过，我不得不怀疑：我们在发出警报时是否太匆忙？

问题不是“您是否做爱？”问题是“每个人都对性生活感到满意吗？”我们的需求是个人的。

-Melissa Fabello博士

长期以来，人们一直认为性是健康和心理健康的重要支柱，而且与诸如食物和睡眠之类的必不可少的术语相同。

但这真的很公平吗？我们是否可以在没有性别的情况下或没有性别的情况下建立健康，充实的关系（就此而言，还有生活）？

“是。毫无疑问，毫无疑问，是的。”性学家和性研究员梅利莎·法贝洛（Melissa Fabello）博士肯定地说。 “问题不是‘你是否做爱吗？’问题是‘每个人都对性生活感到满意吗？’我们的需求是个人的。”

对于越来越多的人选择不做爱，法贝罗博士在这里的观点可能会引起共鸣。作为那些千篇一律的人们优先考虑生活的千禧一代的一部分，这肯定对我有用。

我和我的伴侣有自己独特的理由，认为不让性对于我们的关系至关重要，他们的残障使他们痛苦和筋疲力尽，而我自己的性欲却不足以使它像我生活中其他有意义的方面一样令人愉悦。

我坚决反对没有性行为就没有真正的亲密关系的想法。

当我最初停止做爱时，我确定我一定有问题。但是在与治疗师交谈后，他问了一个重要问题：我什至没有 想 做爱？

经过自省之后，我很清楚这对我来说并不是特别重要。

事实证明，这对我的伴侣也不是那么重要。

我们的关系不正常吗？肯定不会那样

我们在一起已经快乐7年了，其中大多数没有性生活。

我被问到“那是什么意思？”就像人际关系仅仅是性契约一样，这是达到目的的一种手段。有人惊呼：“您基本上只是室友！”

我坚决反对没有性行为就没有真正的亲密关系的想法。

我们共享一间公寓和一张床，一起抚养两个皮毛婴儿，拥抱并看电视，提供肩膀哭泣的机会，一起做饭，分享我们最深的思想和感情，一起度过人生的坎down。

当他们得知他们的父亲因癌症去世时，我在那里。当我从手术中恢复过来时，他们在我身边，帮助我更换绷带和洗头。我不会称这种关系为“缺乏亲密感”。

“我们的想法是，如果没有[顺式，异性恋]性行为，我们不可能坠入爱河或抚养孩子。从逻辑上讲，我们知道这离事实还远。问题是为什么我们继续假装是这样。”

-Melissa Fabello博士

换句话说，我们是合作伙伴。 “性别”对我们一起建立有意义和支持性的生活既不是要求，也从未如此。

Fabello博士解释说：“我们是有我们自己的需求和自由意志的个人。” “（从社会学角度而言），人们仍然面临着走一条非常简单的道路的压力：结婚生子。”

“我们的想法是，如果没有[顺式，异性恋]性行为，我们不可能坠入爱河或抚养孩子。从逻辑上讲，我们知道这离事实还远，”法贝洛博士继续说道。 “问题是为什么我们继续假装它是。”

那么，也许真正的问题不是年轻人的性生活很少，而是首先高估了性。

性是一种健康必需品的假设，而不是一种可选的健康活动，这是我们可以选择的众多选择之一，这表明功能障碍可能实际上并不存在。

换句话说，您可以从橘子中获取维生素C，但不必这样做。如果您喜欢哈密瓜或补品，则可以为您带来更多能量。

如果您想建立亲密关系，消耗卡路里或与伴侣更亲密，性不是唯一的方法（甚至可能不是您的最佳选择！）。

不是每个人都需要甚至 想要 做爱-没关系

“事实是，性欲低落是正常现象，”法贝洛博士确认。 “性欲在您的生活过程中发生转变是正常的。无性是正常的。对性缺乏兴趣并不是天生的问题。”

但是，您如何知道性功能障碍，无性与仅选择不区分优先顺序之间的区别呢？

Fabello博士说，这首先要检查您的情绪状态。 “你是 烦 通过它？如果您担心自己的性欲低落（或缺乏），因为这会导致您的个人困扰，那么您就需要担心这件事，因为这会使您不快乐。”法贝洛博士解释说。

性不相容可能是终止恋爱关系的正当理由，但即使性欲不匹配的恋爱关系也不一定注定要失败。也许该是妥协的时候了。

但也许您只是发现其他活动更有意义。也许您甚至不喜欢做爱。也许您现在不想为此花时间。

也许您或您的伴侣是无性恋者，或者患有慢性病或残疾，这使得性生活变得极具挑战性，不值得进行。至少在一段时间内，关键药物的副作用或疾病的恢复可能导致性吸引力下降。

“ [并且]这个问题应该考虑 在外面 关系健康。她继续说，问题不是“你的伴侣是否因缺乏性欲而困扰？”这是一个重要的区别。

只要它们不会影响您的个人满意度，这些都不是天生的令人震惊的事情。

无论是什么原因，请记住您没有被打扰，您的人际关系也不会注定

不做爱是一个有效的选择。

毕竟，亲密关系当然不仅限于性别。

Fabello博士说：“情感上的亲密关系，例如我们觉得自己喜欢或喜欢的人承担风险的脆弱性，是一种非常强大的亲密关系。” “ [还有]“皮肤饥饿”，它描述了我们对感性接触的渴望程度，类似于“性欲”一词如何描述我们对性的渴望程度。”

Fabello博士继续说道：“通过不明显涉及性的接触就可以满足皮肤饥饿的需要，例如手牵着手，拥抱和拥抱。” “而且这种身体上的亲密关系与催产素有关，催产素使我们对他人感到安全有保障。”

这些都是亲密关系的有效形式，并且根据个人的不同，重要性也可能有所不同。

性不相容可能是终止恋爱关系的正当理由，但即使性欲不匹配的恋爱关系也不一定注定要失败。也许该是妥协的时候了。

“伴侣愿意或多或少地性交以达到快乐吗？非一夫一妻制有可能满足这些需求吗？”法贝罗博士问。

因此，千禧一代无需辞职，享受无性别，悲惨的生活

缺乏对性的渴望并不是天生的问题，但是几乎可以肯定，经常性生活是幸福生活的必要条件。

Fabello博士指出，这是一个假设，最终并没有帮助。她说：“一种恋爱关系的健康程度，不仅仅在于满足每个人的性欲，还在于它满足了每个人的需求。”

与恐慌千禧一代是否正在忙碌而不是惊慌失措相比，可能值得怀疑的是，为什么我们首先如此强调性。这是保持情感亲密和健康的最关键因素吗？如果是这样，我还没有被说服。

难道没有性行为仅仅是我们人类经历的起伏不定的一部分吗？

似乎我们理所当然的事实是，通过使人们相信性是生活中必不可少的里程碑，我们也使人们相信性功能失调，如果没有性生活，性行为就会破裂-至少可以说这是无能为力的。

在法贝洛博士看来，也没有证据表明这种下降令人震惊。 “只要趋势出现明显的下降或上升，人们就会感到担忧。但是没有理由担心。”法贝洛博士说。

她补充说：“千禧一代所继承的世界与父母或祖父母的世界大不相同。” “当然，他们如何驾驭这个世界看起来会有所不同。”

换句话说，如果它没有损坏？可能没有什么要修复的。

萨姆·迪伦·芬奇（Sam Dylan Finch）是LGBTQ +心理健康领域的领先倡导者，他的博客“让我们酷起来吧！”（Let's Queer Things Up！）于2014年开始风靡一时，在国际上获得了认可。跨性别认同，残障，政治和法律等等。凭借在公共卫生和数字媒体领域的综合专长，Sam目前在Healthline担任社会编辑。