什么是琉璃苣油以及如何使用

内容

• 胶囊中的琉璃苣油有什么作用？
• 如何使用琉璃苣油
• 副作用和禁忌症

胶囊中的琉璃苣油是一种富含γ-亚麻酸的食品补充剂，具有抗炎和抗氧化特性，可缓解经前紧张，更年期或湿疹的症状，

胶囊中的琉璃苣油可在药房或保健食品商店中找到，其价值根据油的品牌和胶囊的数量而有所不同，范围在R $ 30到R $ 100.00之间。

胶囊中的琉璃苣油有什么作用？

琉璃苣油由于其高浓度的脂肪酸（主要是欧米茄6）而具有抗炎和抗氧化的特性。因此，琉璃苣油可用于：

• 缓解PMS症状，例如抽筋和腹部不适；
• 预防更年期症状；
• 协助治疗皮肤问题，例如湿疹，脂溢性皮炎和痤疮；
• 预防心血管疾病，因为它可通过减少坏胆固醇和增加好胆固醇发挥作用；
• 帮助治疗风湿病；
• 由于具有抗氧化性能，可改善皮肤外观。

此外，琉璃苣油可促进人们的健康，减轻体重，帮助治疗呼吸道疾病并增强免疫力。

如何使用琉璃苣油

建议根据医生的建议食用琉璃苣油，通常建议在主餐前每天两次服用1粒胶囊。

副作用和禁忌症

当使用过量剂量的药物时，除了荷尔蒙变化外，琉璃苣油在胶囊中的主要副作用是腹泻和腹胀，因为琉璃苣油可以调节例如雌激素和孕激素的水平。

胶囊中的琉璃苣油不宜在没有医疗建议的情况下用于怀孕，哺乳，儿童或青少年以及患有癫痫或精神分裂症的患者。