如何识别和治疗阿片类药物成瘾

内容

• 总览
• 使用有什么副作用？
• 依赖与成瘾是一回事吗？
• 上瘾是什么样的？
• 如何认识别人的成瘾
• 如果您认为亲人上瘾该怎么办
• 如果您或您所爱的人需要帮助，从哪里开始
• 如何找到治疗中心
• 排毒的期望
• 从治疗中可以期待什么
• 治疗
• 药物
• 前景如何？
• 如何降低复发风险

总览

阿片类药物是用于治疗疼痛的一类药物。它们与大脑，脊髓和其他部位的阿片样物质受体结合，模仿人体的天然止痛系统的作用。因此，它们是有效的止痛药。

阿片类药物极易上瘾，无论是否处方或非法获取。

当前的估计表明，在美国大约有210万人患有阿片类药物使用障碍。

请继续阅读以了解更多信息。

使用有什么副作用？

阿片类药物以其缓解疼痛（镇痛）和诱导睡眠（镇静）的作用而闻名。其他副作用包括：

心情：

• 幸福感
• 欣快感

物理：

• 缓解疼痛
• 便秘
• 呼吸速度较慢
• 头晕
• 睡意
• 头疼
• 瘙痒
• 恶心
• 呕吐
• 勃起功能障碍

心理：

• 混乱
• 偏执狂

依赖与成瘾是一回事吗？

依赖和成瘾是不一样的。

依赖性是指身体依赖药物的身体状态。对于药物依赖性，您需要越来越多的物质才能达到相同的效果（耐受性）。如果您停止服药，您将遭受精神和身体影响（戒断）。

当您上瘾时，无论有任何负面后果，您都无法停止使用药物。上瘾可以在物理上依赖或不依赖药物的情况下发生。但是，对身体的依赖是成瘾的普遍特征。

上瘾是什么样的？

成瘾的迹象可能会因所使用的物质而异，但是您可能会遇到一些一般的警告迹象。您上瘾的迹象可能包括以下内容：

• 您想定期使用该物质。
• 有一种强烈的使用欲望，很难集中精力于其他任何事情。
• 您服用了大量的物质或延长了物质的使用期限，超出了预期。
• 随着物质的继续使用，您需要摄入更多的物质才能达到相同的效果。
• 您总是有该物质的供应。
• 用于账单或其他必需品的金钱却花在了该物质上。
• 花大量时间来获取，使用和恢复其效果。
• 您发展危险行为以获取实质，例如偷窃或暴力。
• 在受该物质影响的情况下，您从事危险行为，例如驾车或进行无保护的性行为。
• 尽管使用该物质会引起问题或带来风险，但仍会使用该物质。
• 您尝试并且无法停止使用该物质。
• 一旦停止使用该物质，您会出现戒断症状。

如何认识别人的成瘾

您所爱的人可能会试图向您隐瞒他们的成瘾。您可能想知道这是吸毒还是其他原因，例如高压工作的影响或生活中压力重重的时间。

以下可能是吸毒成瘾的指标：

• 人格改变。 您所爱的人可能会感到焦虑，沮丧，发怒或情绪波动。
• 行为上的改变。 这些行为可能包括暗中，侵略或暴力。
• 外观变化。 您所爱的人瞳孔很小，体重减轻或增加，或者养成不良的卫生习惯。
• 健康问题。 他们可能缺乏精力，疲劳或与药物使用有关的慢性疾病。
• 社会退缩。 您所爱的人可能会从朋友或家人中退出，发展人际关系问题或与吸毒者建立新的友谊。
• 在工作或学校中表现不佳。 他们可能会不感兴趣或经常不在工作或上学。他们的绩效考核或成绩单表现不佳，被开除或失业。
• 金钱或法律问题。 您所爱的人可能会在没有合理解释的情况下索要金钱，或者从朋友或家人那里窃取金钱。他们可能会遇到法律麻烦。

如果您认为亲人上瘾该怎么办

第一步是要承认您可能对药物使用和成瘾有任何误解。请务必记住，吸毒会改变大脑的结构和化学性质。这使得很难简单地停止。

了解有关物质使用障碍的副作用和风险的更多信息，包括中毒，成瘾和服用过量的迹象。研究可能的治疗方案，以呈现给您所爱的人。

仔细考虑如何与亲人接触。您可能正在考虑与其他家人或朋友进行干预。

干预可能会鼓励您所爱的人寻求帮助，但并不能保证。干预有时会产生相反的效果，导致愤怒或社交退缩。有时，无对抗的对话是更好的选择。

确保您准备好每一个结果。您所爱的人可能会拒绝使用毒品或拒绝寻求帮助。如果发生这种情况，您可能会发现寻找更多资源或为成瘾者的家人或朋友找到一个支持小组很有帮助。

如果您或您所爱的人需要帮助，从哪里开始

寻求帮助是重要的第一步。当您（或您所爱的人）准备好接受治疗时，将支持者的朋友或家人加入其中可以帮助您开始康复之路。

许多人开始预约医生。您的医生可以通过进行身体检查来评估您的整体健康状况。他们还可以讨论治疗方案，并将您引至治疗中心，并回答您对即将发生的任何问题。

如何找到治疗中心

向健康专业人员寻求建议。您也可以搜索附近的成瘾治疗中心。尝试行为健康治疗服务定位器。这是物质滥用和心理健康服务管理局提供的免费在线工具。

排毒的期望

阿片类药物戒断症状可在最后一剂药后数小时内出现。这些症状的范围从轻到重。

提款可能导致：

• 搅动
• 焦虑
• 渴望
• 胃痉挛
• 肌肉疼痛
• 腹泻
• 恶心
• 呕吐
• 发热
• 发抖
• 出汗
• 赛车心跳
• 流鼻涕
• 失眠
• 萧条

排毒（detox）是尽可能快速，安全地终止使用阿片类药物的过程。这可以包括缓解戒断症状的药物。

排毒可能需要几天到几周的时间。这取决于滥用该物质的严重程度。

在排毒开始之前，您的医生将完成全面检查。它通常包括血液检查和其他医疗状况的检查。此信息将帮助您的医生计划您的治疗。

当您保持稳定时-意味着该药物完全不在您的系统中-您的医生会帮助您准备治疗。

从治疗中可以期待什么

排毒结束后就开始治疗。治疗的目的是帮助您过健康无药的生活。治疗还可以解决其他潜在的健康状况，例如焦虑或抑郁。

有各种各样的治疗选择。通常，使用一种以上的治疗方法。下面列出了常见的阿片类药物成瘾疗法。

治疗

精神科医生，心理学家或辅导员进行治疗。您可以自己，与家人或团队一起进行。

有许多不同类型的疗法。行为疗法可以帮助您识别和改变负面态度和行为，尤其是那些导致吸毒的态度和行为。您将学习如何处理渴望，避免吸毒和预防复发。

阿片类药物成瘾的其他疗法包括激励措施。这些可以包括现金奖品或代金券，以换取无毒品的尿液样本。首先，优惠券的价值通常较低。戒毒时间可能会延长。

在治疗的最初几周和几个月中，治疗通常是密集的。之后，您可能会过渡到不那么频繁地去看治疗师。

药物

药物治疗是治疗阿片类药物成瘾的最有效选择之一。

维持药物缓解戒断症状而不会产生“高”。这些药物还可以减轻其他阿片类药物的欣快感。它们包括：

• 美沙酮
• 丁丙诺啡
• 洛非替丁

纳曲酮是另一种维持药物。阿片类药物不可能激活大脑中的阿片受体。结果，服用阿片类药物不会产生很高的疗效。纳曲酮可制成丸剂和长效注射剂。已经发现长效注射剂比口服给药更有效。

研究表明，所有维持药物都会减少阿片类药物的使用。它们还减少了与药物使用相关的其他负面结果。维持治疗可以持续数周到数年。有些人选择终身服用维持性药物。

前景如何？

尽管治疗结果可与其他慢性疾病相提并论，但成瘾需要长期治疗。寻找最有效的治疗方法也可能是反复试验的过程。

在这段时间里，要善待自己或您所爱的人。不要害怕寻求帮助。您的医生还可以帮助您找到您所在地区的支持资源。

如何降低复发风险

在某些情况下，复发是恢复过程的一部分。预防和管理复发是长期恢复计划的重要组成部分。

以下内容可帮助您降低长期复发的风险：

• 避免使您想使用毒品的触发器，包括人，地方和物体。
• 建立支持网络并在需要时寻求帮助。
• 寻找有意义的工作或活动。
• 养成健康的习惯，如充足的睡眠和经常运动。
• 照顾好自己，尤其是在心理健康方面。
• 挑战你的想法。
• 培养健康的自我形象。
• 设定超越清醒的未来目标。

根据您的情况，减少复发的风险还可能包括以下几点：

• 在其他潜在疾病中服药
• 定期与治疗师交谈
• 采用正念技巧，例如冥想