越桔：10种好处以及如何泡茶

内容

• 5.缓解食物不耐受症状
• 6.改善肠功能
• 7.消除真菌和细菌
• 8.具有抗氧化作用
• 9.改善宿醉
• 10.具有镇定作用
• 如何使用Boldo
• 可能的副作用
• 谁不应该使用

波尔多（Boldo）是一种药用植物，其中含有诸如胆碱或迷迭香酸等活性物质，除具有利尿，抗炎和抗氧化特性外，由于其具有消化和肝脏特性，还可以用作肝脏的家庭疗法，例如。

两种最常使用的黑加仑是智利的黑加仑或真正的黑加仑， Peumus boldus Molina 可以在保健食品和保健食品商店中找到，形式为干叶或茶叶袋和巴西的Boldo，Boldo da terra或假Boldo， 忍冬，在巴西广泛种植和发现。

尽管它具有多种健康益处，但使用大胆的食物也会引起副作用，特别是当它被过量食用且持续20天以上时，除了孕妇急性肝炎，胆囊结石，发炎的禁忌症外胆管或胰腺炎。因此，应始终在有药用植物使用经验的医生或其他卫生专业人员的指导下使用大果。

5.缓解食物不耐受症状

Boldo具有消化，消炎和抗痉挛的特性，可以帮助缓解某些食物不耐症的症状，例如消化不良，肠绞痛和过多的产气。

6.改善肠功能

甘蓝中存在的生物碱可作为调节肠道功能的肠道松弛剂，可用于治疗便秘。此外，Boldo减少了肠胃气体的产生，给人以平坦的胃的感觉，并有助于治疗蠕虫和肠道感染。

7.消除真菌和细菌

越桔可以帮助消除细菌，例如：

• 化脓性链球菌 例如，导致喉咙感染或丹毒；

  
  

• 金黄色葡萄球菌 导致肺，皮肤和骨骼感染。

此外，智利的Boldo精油主要对真菌具有抗真菌活性。 念珠菌 会引起皮肤癣。但是，Boldo不应替代任何抗生素，而应仅在具有医学知识的情况下使用。

8.具有抗氧化作用

Boldo含有酚类化合物，例如多酚和生物碱，主要是智利的boldo中的boldine，巴西的boldo中存在的迷迭香酸和Forskaline，具有抗氧化作用，对抗自由基和减少细胞损伤。因此，Boldo有助于预防和抵抗与自由基引起的氧化应激相关的疾病，例如动脉粥样硬化。

9.改善宿醉

越橘有助于净化乙醛，乙醛是饮酒后肝脏产生的物质，主要用于宿醉症状，如口干，头痛和全身不适。此外，丁香还可以作为肝脏保护剂，帮助恢复该器官。

10.具有镇定作用

波尔多（Boldo）是一种芳香植物，气味类似于薄荷，以茶或浸浴形式使用时具有镇定和放松的作用。

如何使用Boldo

可以使用巴西浓咖啡的新鲜叶子或来自智利的浓咖啡的干燥叶子以茶或果汁的形式食用浓咖啡，这些糖是从天然或草药产品的药房购买的，因为这种浓咖啡在巴西并不种植。服用前可立即准备一杯波尔多茶，请勿用水煮沸叶子，以免该植物浓烈的苦味。

• 越橘茶： 在150 mL沸水中加入1茶匙切碎的黑麦叶子。静置5至10分钟，拉紧力气，然后立即取暖。饭前或饭后每天可服用2至3次波尔多茶。另一种选择是睡前喝一杯，以帮助晚餐后消化，并有一个安宁的睡眠。

• 波尔多汁： 在1杯冰水和半杯柠檬汁中加入1茶匙切碎的浓咖啡叶子。敲打搅拌器，拉紧然后喝。

使用越橘的另一种方法是在浸泡浴中镇静并改善疲倦和压力症状，因为越橘的香气类似于薄荷的香气，从而带来幸福感。在这种情况下，您可以将1升水和几片越桔煮沸15分钟，然后将越橘茶倒入浴缸水中，并保持浸泡约10分钟。

可能的副作用

越桔在短时间内食用对于大多数成年人来说是安全的。但是，如果食用过量的黑加仑或超过20天，则可能导致肝中毒，恶心，呕吐和腹泻。此外，大胆可导致子宫收缩和流产增加，并导致婴儿畸形，尤其是在怀孕的头三个月食用时。

谁不应该使用

婴儿，儿童，孕妇或哺乳妇女以及患有急性肝炎，胆囊，胆管发炎，胰腺炎，肝癌或胆汁癌的人均不应使用Boldo。如果您怀疑怀孕，建议您在使用冰糕之前进行一次妊娠试验，因为冰糕可能通过增加子宫收缩而导致流产。

不应该使用Boldo来治疗新型冠状病毒COVID-19的感染，因为尚无研究证明Boldo茶具有抗冠状病毒的抗病毒作用。

在医生，中医师或具有药用植物专门知识的卫生专业人员的指导下使用大圆面包很重要。