如何治疗彩弹射击瘀伤
内容
彩弹射击使您可以在进行体育锻炼的同时与朋友一起享受美好时光。但是，如果您是彩弹射击游戏的新手，那么您可能不会想到游戏的某个方面：受伤。
在大多数情况下，彩弹射击是一种安全的游戏。但是，由于涉及向对手射击彩弹，因此存在轻伤如瘀伤和伤痕的风险。任何没有受到适当保护的人都可能发生这种情况。
在参加彩弹射击游戏之前，请确保您了解彩弹射击伤痕和伤痕之间的区别，以及如何治疗和避免这些伤害。
彩弹射击世界与彩弹射击创伤
有些人互换使用“伤痕”和“瘀伤”一词，但是两者之间存在差异。两者都是通过打击皮肤而发生的，例如在玩游戏时被彩弹射击。
但是，彩弹射击贴边是击打后在皮肤上形成的凸起标记。另一方面，瘀伤是由于皮肤下受损的毛细血管漏出的血液造成的紫色或褐色痕迹。
外观上的差异在于您如何区分彩弹贴边和彩弹碰伤。不仅可以使用彩弹射击贴边来抚平皮肤。您可能还会注意到皮肤的凸起部分上出现微小的红肿，并且皮肤可能肿胀。如果有瘀伤，皮肤下面会变色并逐渐扩散。
伤痕和瘀伤都可能使您感到疼痛或触痛。皮肤发炎可能会持续数天，或者直到瘀伤或伤口消失为止。
彩弹射击伤痕和伤痕的治疗选择
尽管彩弹射击擦伤和彩弹射击伤痕会在几天或几周内自行消失，但在家进行治疗可以帮助您的皮肤更快地自我修复。治疗的目的是减轻肿胀并缓解疼痛。
这些标记是不同的，但是您可以在两者上使用相同的治愈技术来减轻炎症，肿胀和变色。
以下是一些治疗技巧：
1.清洗患处
进行治疗之前，请先用温肥皂水清洗彩弹撞伤或伤口。这样可以清除伤口上的所有灰尘，碎屑和血液。保持该区域清洁还有助于防止皮肤感染。
用布轻轻擦干瘀伤或伤口。不要在开放的伤口上使用酒精，否则皮肤可能会灼伤或刺痛。
2.进行热敷或冷敷
对彩弹打球的伤口或瘀伤进行冷敷可帮助收缩皮肤下的血管。这样可以最大程度地减少血液流动，并有助于减轻瘀伤和肿胀。
一旦能够控制任何瘀伤和肿胀，请切换到热敷或热敷。热量可以缓解炎症并缓解疼痛。每隔15分钟应用一次热敷或冷敷。重新敷敷之前，请让皮肤休息至少一个小时。
3.服用非处方止痛药
严重的彩弹射击淤青或贴边会很痛苦。如果敷药不能缓解疼痛，请服用非处方（OTC）药物，例如对乙酰氨基酚（Tylenol）或布洛芬（Motrin）。
确保遵循包装上的指示。
4.升高患处
如有可能，请使身体淤青的部位（例如手臂或腿）保持较高的高度。抬高有助于限制血液流向患处，从而减轻肿胀和炎症。将枕头彼此叠放，然后将您的腿或手臂放在枕头上。
5.浸在泻盐中
彩弹射击游戏后，酸痛是正常的。如果您感到疼痛，请在浴室中加半杯泻盐，然后浸泡约20分钟，以放松肌肉酸痛并减轻皮肤发炎。
浸泡在泻盐中可能无法消除瘀伤或伤口，但可以减轻因刺伤引起的疼痛。
6.局部自然疗法
如果在彩弹射击后出现淤青和肿胀，使用局部维生素K乳液可以帮助您的皮肤愈合。这是有效的，因为维生素K有助于血液凝结，减少皮肤下的出血。将芦荟和维生素K涂在瘀伤或伤口上也可以减轻疼痛和炎症。
在2010年的一项研究中，还发现了草药金莲花可以减少炎症和肿胀。它还帮助瘀伤更快地愈合。您可以购买山金车软膏。按照包装上的说明涂药膏。
金缕梅对皮肤的消炎作用也可以暂时缓解疼痛并促进愈合。
如何预防彩弹射击伤痕
防止彩弹射击伤痕的最佳方法是避免在进行这项运动时受到打击。说起来容易做起来难。因此，必须穿足够的防护服以确保皮肤安全。
这里有一些技巧可以防止瘀伤：
- 不要暴露你的皮肤。 穿长袖衬衫，裤子和靴子。
- 穿衬垫或穿着多层衣服。 这样可以减少彩弹射击对皮肤的作用力。
- 戴头盔。 保护头部免受彩弹射击很重要。
- 别忘了护目镜。 彩弹射击不仅会伤害皮肤，而且如果没有受到保护，还会伤害您的眼睛。
- 改变你的身体姿势。 这可以帮助您避免在同一位置出现多个匹配。
彩弹射击伤痕
彩弹射击的瘀伤可能会很痛苦，但您的皮肤最终会he愈。伤口或瘀伤愈合所需的时间长短取决于创伤的程度。
通常，贴边比擦伤愈合得快。伤口可能会在几天内逐渐消失，但瘀伤可能需要最多两个星期才能完全愈合。瘀伤将越来越轻，直到不再明显为止。
同时，继续在家中进行治疗，直到您的皮肤清除为止。
瘀伤通常是无害的，但是如果瘀伤非常痛苦或关节运动困难，则应去看医生。
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