11个月大婴儿的婴儿食品和果汁食谱

内容

• 薄荷西瓜汁
• 蔬菜汁
• 豌豆鸡肉粥
• 婴儿食品和红薯

这个11个月大的婴儿喜欢独自吃饭，可以更轻松地将食物放在嘴里，但是他有在桌旁玩耍的习惯，这使得进食困难，需要父母的更多关注。

此外，他还可以用双手握住玻璃杯，使他可以更独立地喝果汁，茶和水，食物应该被捣成泥状，而无需在搅拌机中烹制食物。了解有关11个月大的宝宝状况和作用的更多信息。

薄荷西瓜汁

在搅拌器中搅拌半片无核西瓜，半梨，一片薄荷叶和80毫升水，使婴儿不加糖。

这种果汁可以在午餐或晚餐时服用，也可以在下午点心前约30分钟服用。

蔬菜汁

敲打一个搅拌器的半个苹果而不剥皮，不含去皮的黄瓜，1/4的生胡萝卜，1茶匙的燕麦和半杯水，在不添加糖的情况下为婴儿提供食物。

豌豆鸡肉粥

此粥可在晚餐时用作午餐，餐时佐以少量水果或果汁。此外，所用的蔬菜可能会有所不同，并且婴儿现在可以吃为家人其他人准备的蔬菜，只要它们不含盐即可。

原料

• 3汤匙米饭
• 25克鸡丝
• 1个番茄
• 1汤匙新鲜豌豆
• 1汤匙切碎的菠菜
• 1茶匙橄榄油
• 欧芹，洋葱，大蒜和盐调味

做事方式

用少许水煮鸡肉，然后切碎。然后在橄榄油中炒洋葱和大蒜，必要时加入切碎的西红柿，豌豆和少量水。加入鸡肉，香菜，小火煮五分钟。然后，将此炒饭与米饭和切碎的婴儿菠菜一起食用。

婴儿食品和红薯

必须从生命的第11个月开始引入鱼，注意检查婴儿对这种肉类是否有任何类型的过敏很重要。

原料：

• 25克无骨鱼片
• 2汤匙烤豆
• ½土豆泥
• ½胡萝卜丁
• 1茶匙植物油
• 大蒜，切碎的白洋葱，欧芹和牛至调味料

准备方式：

在植物油中炒大蒜和洋葱，加鱼，胡萝卜和草药调味，加少许水煮至嫩。在单独的锅中煮红薯和豆类。上菜时，将鱼切碎，将豆子和地瓜捣碎，留下一些较大的块，以刺激婴儿的咀嚼。