作者: Joan Hall
创建日期: 1 二月 2021
更新日期: 3 七月 2025
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解決妳的尷尬!有效治療女性尿失禁
视频: 解決妳的尷尬!有效治療女性尿失禁

内容

正常分娩后的尿失禁会由于骨盆底肌肉的变化而发生,因为在正常分娩过程中,该区域内的压力更大,并且阴道会扩大以供婴儿出生。

尽管这种情况可能发生,但并非所有正常分娩的妇女都会出现尿失禁。例如,在分娩时间延长,引产或婴儿年龄较大的妇女中,这种情况更为常见。

谁最容易失禁

正常分娩会导致尿失禁,原因是它可能导致肌肉完整性和骨盆底神经支配受损,这对于维持尿失禁非常重要。但是,这并不意味着所有正常分娩的妇女都会遭受这个问题的困扰。


分娩后增加尿失禁风险的因素包括:

  • 引工;
  • 婴儿体重超过4公斤;
  • 交货期延长。

在这些情况下,女性的尿失禁的风险更大,因为骨盆肌肉变得更加松弛,使尿液更容易逸出。

通常,在自然发生的分娩中,妇女从头到尾保持镇定,并且婴儿的体重不足4千克时,骨盆的骨头会稍微张开,骨盆的肌肉会完全伸展,然后恢复正常的音调。在大多数情况下,患有尿失禁的机会很低。

观看以下视频,其中营养学家Tatiana Zanin,RosanaJatobá和Silvia Faro轻松地谈论了尿失禁,尤其是在产后时期:

治疗方法

在尿失禁的情况下,通常使用的治疗方法是Kegel锻炼,即可以在有或没有保健专业人员的帮助下进行的收缩和增强骨盆肌肉的锻炼。了解如何进行凯格尔练习。


此外,在某些情况下,也可以通过物理疗法或手术来治疗会阴部,但是建议不要在分娩后立即进行手术。进一步了解尿失禁的治疗方法

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