如何管理与PCOS相关的脱发

内容

• 为什么PCOS会导致脱发？
• 它会长回来吗？
• 哪些医疗方法可以帮助您？
• 口服避孕药
• 螺内酯（Aldactone）
• 米诺地尔（Rogaine）
• 非那雄胺（Propecia）和度他雄胺（Avodart）
• 植发
• 那家庭疗法呢？
• 锌锌
• 减肥
• 生物素
• 如何使脱发不那么明显？
• 支持

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多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的激素疾病，可引起多种症状，包括多毛症，即面部和身体毛发过多。

虽然许多患有PCOS的人的面部和身体上的头发长得更浓密，但有些人会出现稀疏和脱发现象，这被称为女性型脱发。

为什么PCOS会导致脱发？

女性体内产生男性激素，也称为雄激素。这包括睾丸激素。雄激素在触发青春期和刺激腋下和耻骨部位的头发生长中发挥作用。它们还具有其他重要功能。

PCOS导致多余的雄激素生成，导致男性化。这是指开发出更多男性化功能，包括通常不生长的地方多余的头发，例如：

• 面对
• 颈部
• 胸部
• 腹部

这些多余的雄激素也会导致头上的头发开始稀疏，尤其是在头皮的前部。这被称为雄激素性脱发或女性型脱发。

它会长回来吗？

由于PCOS而丢失的任何头发都不会自行恢复。但是，通过治疗，您也许可以刺激新头发的生长。另外，您可以采取多种措施来掩盖与PCOS相关的脱发。

哪些医疗方法可以帮助您？

PCOS脱发是由荷尔蒙失调引起的，因此激素调节是治疗的重要组成部分。这可以用多种药物来完成。

请记住，在找到适合自己的药物之前，您可能需要尝试一些药物。多数人联合用药效果最好。

以下是一些与PCOS相关的脱发的常见治疗方法。

口服避孕药

避孕药可以降低雄激素水平，这可能有助于减少多余的头发生长并减缓脱发。它还有助于其他PCOS症状，例如不规则时期和痤疮。通常将抗雄激素药物与口服避孕药联合用于PCOS相关脱发。

螺内酯（Aldactone）

螺内酯是一种口服药物，被称为醛固酮受体拮抗剂。它已获得美国食品药品监督管理局（FDA）的批准，可作为利尿剂治疗液体retention留。但是，它对治疗雄激素性脱发也有效。这就是所谓的标签外使用。

它可以阻断雄激素对皮肤的影响，通常与口服避孕药一起服用。

米诺地尔（Rogaine）

米诺地尔是唯一获得FDA批准用于治疗女性型秃发的药物。这是您每天在头皮上进行的局部治疗。它促进头发生长，甚至可以使头发看起来更浓密。

非那雄胺（Propecia）和度他雄胺（Avodart）

非那雄胺和度他雄胺均获FDA批准用于治疗男性型脱发。尽管尚未批准将其用于女性脱发，但有些医生仍将其处方给患有PCOS的患者。

尽管有证据表明这些药物可以帮助女性脱发，但基于其他研究的混合结果以及已知的女性副作用，许多专家认为它们不是一个好的选择。Herskovitz I等。 （2013）。女性型脱发。 DOI：
10.5812 / ijem.9860关于多囊卵巢综合征（PCOS）妇女健康方面的共识。 （2012）。 DOI：
10.1093 / humrep / der396

植发

毛发移植是用于将头发植入头皮的外科手术程序。从具有大量头发的一个区域中除去头发和毛囊，然后将其移植到稀疏或秃顶的区域。通常需要一些步骤。

植发费用可能高达$ 15,000。保险供应商不承保此程序，因为它被视为整容程序。也不能保证它会起作用。

那家庭疗法呢？

如果您想走更自然的路线，可以采取一些家庭疗法，以帮助降低雄激素水平，从而减少其对头发的影响。

锌锌

根据2016年的一项研究，服用锌补充剂可能有助于与PCOS相关的脱发。Jamilian M等。 （2016）。补锌对多囊卵巢综合征女性内分泌结局的影响：一项随机，双盲，安慰剂对照试验。 DOI：
这项研究研究了补锌对PCOS的影响，发现每天使用50毫克元素锌持续8周对脱发有有益作用。还发现它有助于多毛症。

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减肥

有大量证据表明，减肥可以降低患有PCOS的女性体内的雄激素水平并减少过量雄激素的影响。Moran LJ等。 （2011）。多囊卵巢综合征女性的生活方式改变。 DOI：
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 这可以减少脱发，并减轻其他PCOS症状。

仅减轻体重的5％至10％，即可显着减轻PCOS症状。开始使用PCOS减轻体重的13条技巧。

生物素

生物素是一种流行的补品，通常用于头发健康和生长。没有太多证据表明它可以专门解决与PCOS相关的脱发，但值得一试。

2015年的一项研究发现，服用含生物素的海洋蛋白质补充剂90天会导致头发明显生长。Ablon G.（2015年）。这项为期3个月，随机，双盲，安慰剂对照的研究评估了超强度海洋蛋白补充剂促进头发生长和减少自我感觉稀疏的女性头发脱落的能力。 DOI：
10.1155/2015/841570

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如何使脱发不那么明显？

当然，没有必要治疗与PCOS相关的脱发。而且，在许多情况下，可以通过对发型进行一些更改来最大程度地减少与PCOS相关的脱发现象。

为一个 扩大部分，请尝试：

• 尝试在其他区域分开头发
• 刘海开始在你的头顶上
• 在您的头皮上涂抹一根根状的遮盖粉，就像这样的防水粉，可以在各种阴影下使用

对于 头发稀疏， 尝试：

• 戴一顶假发，有时也称为假发秋天，遮盖稀疏的头发，而不会损坏胶水或发夹
• 使用丰盈的护发产品增加发力，使头发看起来更饱满
• 变得更短，更分层的发型增加了丰满度和丰满度

对于 秃头的补丁， 尝试：

• 一种将头发留在秃顶区域的发型，例如高结或低马尾辫
• 足以遮盖斑点的发带或围巾
• 部分假发或假发掉落

支持

PCOS可能会损害您的身心健康，尤其是当它引起明显症状时。

与知道您正在经历的其他人联系可能会很有帮助。在线支持小组和论坛提供了机会，让您了解并获得现实生活中有关哪种治疗和补救措施似乎效果最好的见解。您甚至可能会学到一些新的技巧。

查看以下在线支持社区：

• 女性脱发计划提供了一个论坛，资源和来自真正的女性应对脱发的故事。
• Soul Cysters是一个与PCOS相关的所有问题的在线论坛。
• myPCOSteam是一个社交网络，致力于提供情感支持和与PCOS打交道的实用技巧。