泻药：可能的风险以及何时指示
内容
泻药是刺激肠道收缩的药物，有利于消除粪便并暂时抵抗便秘。尽管它有助于减轻便秘症状，但每周服用1片以上的泻药可能对健康有害，因为它会诱导依赖性，只有在服用泻药后肠才开始起作用。
因此，泻药的使用只能在医学指导下进行，因为例如在准备结肠镜检查等检查过程中需要排空肠道时，可以建议以正确的剂量使用泻药。
重要的是要养成良好的健康习惯，避免便秘，不要使用泻药，建议您吃富含纤维的食物，白天喝大量水，定期运动，并在感觉良好时去洗手间。
服用泻药不好吗？
长期使用泻药，例如乳果糖，比沙可啶或紫胶泻药，从长远来看会导致健康问题，例如：
1.便秘的依赖性和恶化
当您至少三天不排便时，大便变硬，使排便和消除便功能变得更加困难，这进一步使便秘恶化。在这些情况下，可能建议使用泻药来促进肠道收缩并促进排泄。
但是，当经常使用泻药时，它最终会使肠子依赖药物，仅在被泻药刺激时才起作用。
2.肾脏或心脏功能异常
由于消除了重要的电学物质，例如钙，以及为身体正常运作所必需的维生素和营养素，过量使用泻药还会引起心脏或肾脏问题。
3.损害其他药物的吸收
除了导致肠粘膜刺激和使大肠更光滑，更长之外，这还使得大便必须经过更长的时间才能消除。另外，泻药的频繁使用导致肠的粗糙度降低，这有助于使粪便成形并有助于肠收缩。
何时服用泻药
在某些情况下可能需要使用泻药，例如：
- 便秘的人 由于缺乏体育活动，例如卧床不起的老人；
- 患有疝气或痔疮的人 严重的会导致大量的疼痛撤离；
- 术后手术 当您无法做出努力或躺卧了很多天时；
- 准备体检 需要肠排空，例如结肠镜检查。
但是，泻药的使用只能按照医生的建议进行，因为在某些情况下，泻药可能会干扰该人正在使用的其他药物。
禁忌使用泻药
通常，在怀孕期间或有恶心和呕吐的患者中不建议使用接触型泻药，因为它们会增加脱水，加重问题。
它也对便秘的儿童禁用，仅在儿科医生的指征下使用，因为它可以改变肠道菌群，降低其功能。
此外，当您患有贪食症或厌食症或服用利尿剂（例如速尿）时，请勿使用这种药物，因为它会增加体内水分和矿物质的流失，从而导致肾脏或心脏功能异常。例子
如何服用泻药而不损害健康
医生推荐的泻药可以口服，通过滴剂或糖浆溶液或直接在肛门上使用栓剂，导致肠蠕动增加，并有助于使粪便更多，促进其排出。
但是，在使用泻药之前可以使用的一种健康选择，具有较小的健康风险，可以使用具有泻药作用的果汁和茶，例如木瓜汁配橙汁或淡茶。
观看视频以了解如何：
如何改善肠功能
为了增加肠道功能，而不必使用泻药，建议从自然策略开始，例如：
- 多喝水，每天至少喝1.5升水；
- 多吃高纤维食物 如面食和糙米或带有种子的面包；
- 避免白色食物如纤维含量低的白面包，土豆，法鲁法面包；
- 吃水果 具有果皮和通便作用，例如李子，葡萄，木瓜，猕猴桃或橙子；
- 吃酸奶 种子，例如亚麻籽或正大种子。
通常，每天食用这种类型的食物时，肠子开始更规律地运转，从而消除了使用接触性泻药的麻烦。了解便秘的主要原因以及怎么办。
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