我感到头昏眼花：外围眩晕

内容

• 周围性眩晕有哪些类型？
• 良性阵发性位置性眩晕（BPPV）
• 迷路炎
• 前庭神经炎
• 梅尼埃病
• 如何诊断周围性眩晕？
• 周围性眩晕有哪些治疗选择？
• 药物和药物
• 治疗听力损失
• 练习题
• 物理疗法
• 如何预防周围性眩晕？

什么是周围性眩晕？

眩晕是经常被描述为旋转感的头晕。也可能会感到晕车或好像偏向一侧。有时与眩晕有关的其他症状包括：

• 一只耳朵失去听力
• 耳边响起
• 难以集中精力
• 失去平衡

眩晕有两种不同形式：周围性眩晕和中央性眩晕。根据美国平衡学会的研究，周围性眩晕通常比中央性眩晕更为严重。

周围性眩晕是您内耳出现问题的结果，它控制了平衡。中枢性眩晕是指大脑或脑干内的问题。周围性眩晕有几种不同的形式。

周围性眩晕有哪些类型？

良性阵发性位置性眩晕（BPPV）

BPPV被认为是周围性眩晕的最常见形式。这种类型的人容易引起短暂而频繁的眩晕。某些头部运动会触发BPPV。据认为，这是由于解剖碎片从内耳道脱落并刺激了内耳的细小毛发。这会使您的大脑迷惑，产生头晕的感觉。

迷路炎

迷路炎会导致头昏眼花或感觉不舒服。内耳感染会导致这种形式的眩晕。结果，它经常与其他症状一起出现，例如发烧和耳痛。感染在迷宫中，迷宫是内耳中控制平衡和听力的结构。病毒性疾病（例如感冒或流感）通常会导致这种感染。有时细菌性耳部感染也是原因。

前庭神经炎

前庭神经炎也称为前庭神经炎。这种类型的眩晕会突然发作，并可能导致不稳定，耳痛，恶心和呕吐。前庭神经炎是感染扩散到控制平衡的前庭神经的结果。这种情况通常发生在病毒感染之后，例如感冒或流感。

梅尼埃病

美尼尔氏病会导致突然的眩晕，持续时间长达24小时。眩晕往往非常严重，以致引起恶心和呕吐。美尼尔氏病还会导致听力下降，耳鸣和耳部饱胀感。

如何诊断周围性眩晕？

您的医生可以通过多种方式确定您是否患有周围性眩晕。您的医生可能会检查您的耳朵以寻找感染的迹象，以及是否可以笔直行走以测试您的平衡。

如果您的医生怀疑BPPV，他们可能会执行Dix-Hallpike操作。在此测试过程中，您的医生将把您从坐姿迅速移到躺下姿势，并且您的头部成为身体的最低点。您将面对医生，并且需要睁大眼睛，以便医生可以跟踪您的眼球运动。此操作会导致BPPV患者出现眩晕症状。

您的医生还可能要求进行平衡和听力测试。根据您的症状，您的医生还可能要求对您的大脑和颈部进行影像学检查（例如MRI扫描），以排除引起眩晕的其他原因。

周围性眩晕有哪些治疗选择？

药物和药物

许多药物用于治疗周围性眩晕，包括：

• 抗生素（治疗感染）
• 抗组胺药-例如美氯嗪（Antivert）
• 氯丙嗪-缓解恶心
• 苯二氮卓类-焦虑药物也可以缓解眩晕的身体症状

患有美尼尔氏病的人经常服用一种叫做倍他司汀（Betaserc，Serc）的药物，它可以帮助减轻内耳液引起的压力并缓解疾病症状。

治疗听力损失

患有美尼尔氏病的人可能需要治疗，以使其耳鸣和听力下降。治疗可能包括药物和助听器。

练习题

如果您诊断出BPPV，您的医生可能会教您Epley动作和Brandt-Daroff练习。两者都涉及以三个或四个引导动作进行的一系列移动。

您的医生通常会执行Epley动作，因为它需要更快地移动和转动头部。不建议脖子或背部有问题的人使用。

您可以在家中进行Brandt-Daroff练习。这些是治疗眩晕的最常用练习。据认为，它们可以帮助移动导致眩晕的碎屑。

要执行Brandt-Daroff练习：

1. 坐在床的边缘（靠近中间），双腿悬在侧面。
2. 躺在右侧，将头转向天花板。保持该姿势至少30秒钟。如果您感到头晕，请保持该姿势直到通过。
3. 返回直立位置，直视前方30秒钟。
4. 重复第二步，这次在您的左侧。
5. 坐直并向前看30秒钟。
6. 每天至少进行三到四次额外的练习。

物理疗法

前庭康复治疗是周围性眩晕的另一种治疗选择。它涉及与物理治疗师合作，通过帮助您的大脑学习补偿内耳问题来改善平衡。

如果其他治疗方法不成功，则手术可以治疗严重的持续性眩晕病例。该手术涉及切除部分或全部内耳。

如何预防周围性眩晕？

通常，您无法阻止最初的眩晕，但某些行为可以帮助防止再次发生眩晕。您应该避免：

• 明亮的灯光
• 头部快速运动
• 弯腰
• 抬头

其他有益的行为是慢慢站起来，抬起头睡觉。