母乳喂养的好处和健康益处
内容
当超模和妈妈 吉赛尔邦辰 她曾因宣布法律应该要求母乳喂养而闻名，但她重新点燃了一场由来已久的辩论。母乳喂养真的更好吗？邦辰并不是唯一一个吹捧以老式方式喂养后代的效果的人（我们都听说它每天燃烧高达 500 卡路里的热量）。
也有一个缺点。一些女性根本就没有制造足够的乳汁，她们的婴儿无法正常“吮吸”，其他健康问题或疾病完全阻止了它，或者对于一些女性来说，担心母乳喂养会导致下垂和体积减少乳房（深入研究的问题 胸罩书）。另外，有时它只是很痛苦！
因此，无论您喜欢瓶子还是胸部，这里有七个很好的理由选择后者。
感受燃烧
简单明了，母乳喂养燃烧卡路里！ “我们的身体消耗近 20 卡路里来制造一盎司母乳。如果您的宝宝每天吃 19-30 盎司，那么燃烧的卡路里在 380-600 卡路里之间，”Simple Wishes 的联合创始人 Joy Kosak 说。免费抽胸罩。
它还可以帮助消除怀孕后的狗。 “当你吃奶时，你的身体会释放某些激素，使你的子宫缩小到怀孕前的大小，”伊丽莎白戴尔说，她是 胸部：你的女孩指南.
这两件事是什么意思？你会在不知不觉中回到怀孕前的紧身牛仔裤！
预防疾病
研究发现，女性母乳喂养的时间越长，她就越能抵御某些类型的癌症，如卵巢癌和乳腺癌。母乳喂养还可以潜在地降低患心脏病、2 型糖尿病和骨质疏松症的风险。
身心连接
一个新生婴儿的压力足以让任何一个女人崩溃。 “有记录表明，与母乳喂养的妈妈相比，过早停止母乳喂养或完全不母乳喂养的女性患产后抑郁症的风险更高，”科萨克说。
虽然陪审团对这一说法尚无定论，但它确实为遭受这种破坏性疾病的女性带来了希望。
这是一个自然的高
帮助您的子宫变回原来大小的同一种激素也会让您 感觉 好——真好。
“当你给宝宝喂奶时，你的身体会释放大量的激素。催产素，或者众所周知的“结合”激素，会给你的大脑带来一种放松和欣快的感觉，”戴尔说。
它很便宜
显然，如果您给宝宝喂母乳，您就不会将宝贵的现金花在奶瓶或昂贵的配方奶上。
“因为抚养一个孩子并不便宜，你可以拿这些额外的便士来启动大学基金，”戴尔补充道。
对宝宝有好处
母乳含有宝宝出生前六个月所需的所有维生素和营养素，以及旨在保护宝宝免受肥胖、糖尿病和哮喘等疾病侵害的抗病物质。
“更不用说母乳已被证明有助于保护您的宝宝免于过敏，并有助于降低感染风险，”Kosak 说。
根据美国儿科学会的数据，由于母乳中存在抗体，母乳喂养的婴儿比其他婴儿的感染率低 50% 至 95%。
很方便
在妈妈一心多用的时代，已经出现了使今天母乳喂养更方便的解决方案。无论是重返工作岗位，还是需要免提吸奶器或酒精试纸，让您在一天结束时无忧无虑地享用一杯轻松的葡萄酒，今天的现代护理有丰富的产品和服务可供选择妈妈！
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