物理治疗可以增加生育能力并帮助怀孕

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不孕症可能是女性需要处理的最令人心碎的医疗问题之一。这在身体上很难，有很多可能的原因和相对较少的解决方案，但它在情感上也是毁灭性的，因为你通常直到你对生孩子抱有希望才会发现它。 11% 的美国女性患有不孕症，740 万女性为体外受精等疯狂昂贵的生育治疗而花钱，这是该国最大的医疗保健费用之一。医学界取得了长足的进步，但即使是像试管婴儿这样的先进技术，尽管价格昂贵，但成功率也只有 20% 到 30%。

但是一项新的研究显示出使用一种特殊的物理治疗技术来帮助治疗不孕症的前景，该技术不仅比大多数传统疗法更便宜，而且侵入性更小，更容易。 （生育神话：将事实与虚构分开。）

该研究发表在期刊上 替代疗法， 研究了 1,300 多名患有不孕症的三个主要原因的女性：性交疼痛、荷尔蒙失衡和粘连。他们发现，在接受物理治疗后，这些女性的怀孕成功率为 40% 到 60%（取决于她们不孕的根本原因）。该疗法特别有益于输卵管阻塞（60% 怀孕）、多囊卵巢综合征（53%）、高水平促卵泡激素（卵巢功能衰竭的指标）（40%）和子宫内膜异位症（43%）的女性。如另一项研究所示，这种专门的物理疗法甚至帮助接受试管婴儿的患者将成功率提高到 56%，在某些情况下甚至达到 83%。 （找出你需要知道的关于冷冻卵子的一切。）

不过，这不是您的常规 ol' PT。主要作者兼按摩师拉里·沃恩 (Larry Wurn) 说，物理治疗的专门方法可减少粘连或内部疤痕，这些疤痕在身体因感染、炎症、手术、创伤或子宫内膜异位症（子宫内膜长在子宫外的情况）而愈合的任何地方都会发生开发研究中使用的技术的治疗师。这些粘连就像一种内部胶水，可以阻塞输卵管，覆盖卵巢，使卵子无法逃逸，或者在子宫壁上形成，从而降低着床的机会。 “生殖结构需要活动性才能正常运作。这种疗法去除了粘合结构的胶状粘连，”他补充道。

美国生育护理专业学会成员和 Flourish Physical Therapy 的所有者 Dana Sackar 说，利基物理治疗师广泛使用的一种类似方法称为 Mercier 技术，这是一家总部位于芝加哥的专门从事生育物理治疗的诊所。在治疗过程中，治疗师从外部手动操作盆腔内脏器官——Sackar 说这个过程并不是非常痛苦，但也不完全是水疗治疗。

那么，如何推动女性的腹部有助于提高她的生育机会呢？主要是通过增加血流量和流动性。 “错位的子宫、受限的卵巢、疤痕组织或子宫内膜异位症，都会减少流向生殖器官的血流量，限制生育能力，”Sackar 解释说。通过重新定位器官和分解疤痕组织，血流量增加，她说，这不仅使您的生殖系统更健康，而且还帮助您的身体自然地平衡其荷尔蒙。 “它让你的骨盆和器官为最佳功能做好准备，有点像你如何训练跑步来让你的身体为跑马拉松做好准备，”她补充道。

这些技术还通过解决情感障碍来帮助生育，因为治疗师与患者密切合作以解决心理需求和生理需求。 “患有不孕症会给人带来极大的压力，因此我们可以做任何有助于减轻这种压力的事情也是好的。身心联系非常真实且非常重要，”Sackar 说。 （事实上​​，压力可能会使不孕的风险加倍。）

由于它是非侵入性且具有成本效益的，Sackar 建议在其他生育治疗之前尝试物理治疗。她说她还与患者的妇产科医生和其他生育专家密切合作，利用这种疗法来改善他们的医疗选择。替代疗法有时会受到批评，这就是为什么 Sackar 认为这样的科学研究如此重要。 “这不一定是非此即彼的情况——这两种药物可以协同工作，”她说。

归根结底，每个人都想要同样的东西——成功怀孕和快乐、健康（最好不要破产）的妈妈。因此，值得尝试各种选择来实现这一目标。 “有些女性可以像这样打个响指然后怀孕，”萨克说。 “但许多女性需要一个理想的环境来受孕，这可能需要努力。所以这就是我们通过这种物理疗法所做的，我们帮助她们达到这一点。”

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