痛苦的小指脚趾会折断还是其他东西？

内容

• 小指脚趾疼痛的原因
• 1.脚趾骨折
• 病征
• 治疗
• 2.应力断裂
• 病征
• 治疗
• 其他骨折
• 3.脚趾脱臼
• 病征
• 治疗
• 4.脚趾扭伤
• 病征
• 治疗
• 5.裁缝的拇囊炎
• 病征
• 治疗
• 6.玉米
• 病征
• 治疗
• 7.脚趾异常
• 不幸的脚趾
• 治疗
• 重叠小指脚趾
• 治疗
• 脚趾疼痛的家庭疗法
• 无论如何，为什么你的脚趾有点小？
• 底线

小指的脚趾可能很小-但如果受伤，则可能会伤痛大片时间。

第五脚趾的疼痛实际上很常见，并且可能有多种原因，包括断裂或扭伤，紧身鞋，玉米，骨刺或其他一些因素。

这是脚趾疼痛的可能原因以及您可以采取的措施。

小指脚趾疼痛的原因

小指脚趾位于脚外侧，因此容易受伤。导致第五个脚趾的骨是脚部受伤最常见的部位之一，尤其是对运动员而言。

如果您的脚趾肿痛，而家庭疗法也无济于事，那最好去看医生。

尽早进行适当的治疗可以确保您的脚趾正确愈合，并且不会导致任何其他问题。

让我们仔细研究导致脚趾疼痛的一些最常见原因。

1.脚趾骨折

如果您的脚趾非常硬，或者被重物直接砸到脚，脚趾可能会折断。断裂也称为断裂。

如果您遇到开放性骨折，包括开放性伤口或皮肤撕裂，应立即就医。

病征

小指脚趾折断的最常见症状包括：

• 受伤时发出啪声
• 阵阵阵阵的疼痛立即发作，几个小时后可能消失
• 难以承受脚部重量
• 小指脚趾似乎不对齐
• 肿胀和淤青
• 燃烧的
• 脚趾甲受损

治疗

您的医生可能会用X射线检查您的脚趾以检查休息的类型。他们会寻找位移，骨头碎片，应力性骨折以及与小指趾相连的the骨的损伤。

治疗取决于您的休息时间：

• 如果脚趾骨对齐，医生可能会要求您穿上步行靴或石膏，以在脚趾骨愈合时固定它们。
• 如果需要简单休息，医生可以将小指夹在第四只脚趾上，以使其在愈合时保持在原位。
• 如果断裂严重，则可能需要手术复位骨骼。
• 您的医生可能会建议非处方（OTC）止痛药，休息和家庭护理。

2.应力断裂

应力性骨折（也称为发际线骨折）是随时间在骨骼内发展的小裂缝或瘀伤。这通常发生在重复性活动中，例如涉及跑步和跳跃的高影响力运动。

病征

疼痛是应力性骨折最常见的症状，并且随着时间的推移会逐渐恶化，尤其是如果继续加重压力。在运动过程中，疼痛通常会加重，并且如果您搁脚，则疼痛会减轻。

其他常见症状包括：

• 肿胀
• 瘀血
• 压痛

治疗

如果您认为自己可能会出现应力性骨折，可以执行RICE方法，直到可以就医为止。这涉及：

• 休息： 尽量避免在脚或脚趾上加重。
• 冰： 每天在脚趾上一次使用冰袋（用湿布或毛巾包裹的冰袋或冰袋），每次20分钟，每天几次。
• 压缩： 用绷带包住脚趾。
• 海拔： 脚抬起高于胸部，休息。

非处方非甾体类抗炎药（NSAID）如布洛芬和阿司匹林可以帮助缓解疼痛和肿胀。

根据严重程度，应力性骨折的治疗方法通常与断裂类似。

其他骨折

另外两种types骨骨折也可能导致脚外侧疼痛，包括小脚趾。这包括：

• 撕脱性骨折。当附着在the骨上的腱或韧带受伤并从中拉出一小块骨头时，就会发生这种情况。这在运动中往往会发生，尤其是突然转弯时。
• 琼斯骨折。这是第五fifth骨底部的断裂。

对于这两种类型的骨折，最常见的症状包括：

• 骨折部位的疼痛
• 脚淤青肿胀
• 尝试在受伤的脚上加重时会感到疼痛

3.脚趾脱臼

当您用脚尖敲打或向后伸展得太远时，可以将一个小指脚趾骨与另一个分开。这称为脱臼脚趾。

脱位在运动员和65岁以上的人群中非常普遍。

您的小指和所有其他脚趾（大脚趾除外）有3块骨头。这些关节中的任何一个都可能发生脱位。

错位可能是局部的，这意味着骨头没有完全分开。这称为半脱位。完全脱位是指骨骼完整无缺，但完全脱离其正常位置。

可能使一个脚趾骨脱臼，也可能使另一脚趾骨受伤，例如骨折。

病征

小指脚趾脱臼最常见的症状包括：

• 移动脚趾时感到疼痛
• 歪的外观
• 肿胀
• 瘀血
• 麻木或针刺感

治疗

您的医生会检查您的脚趾，以致感觉错位。他们可能需要进行X射线检查以确诊。

有时可能需要其他测试来检查您的血管或神经是否受损。

在大多数情况下，医生可以手动将脱位的骨头放回原位。这种重新排列称为封闭式缩小。您可能需要为此进行局部麻醉，因此不会感到任何疼痛。

根据脱位的严重程度，您可能需要戴上弹性绷带，夹板，石膏或步行靴，以使脚趾在愈合期间保持对齐。

在某些情况下，您可能需要进行手术才能使脱位的骨骼重新安装到位。这就是所谓的开放减少。

4.脚趾扭伤

脚趾扭伤涉及韧带损伤，而不是脚趾的骨头。

韧带是结缔组织纤维，可将骨骼相互连接并与关节连接。它们不同于肌腱，肌腱是将肌肉附着在骨骼上的结缔组织。

您可以通过用力撞击或伸展脚趾使其超出其正常运动范围来扭伤脚趾。

脚趾扭伤可能会很痛苦，但是您通常可以在其上行走。

病征

小指脚趾扭伤的最常见症状包括：

• 脚趾疼痛
• th动的感觉
• 触感温柔
• 肿胀
• 瘀血
• 关节不稳定

治疗

小脚趾扭伤的治疗方法取决于扭伤的严重程度。扭伤分为3个等级：

• 一年级： 最小的痛苦和功能丧失
• 二级： 中度疼痛和脚趾承受重压困难
• 三年级： 剧烈疼痛且无法在脚趾上施加压力

对于一年级的扭伤，您可能只需要休息并给脚趾加冰，并可能做伙伴贴带。

对于II级或III级，您的医生可能会建议采取其他措施，例如步行靴。

5.裁缝的拇囊炎

裁缝的拇囊炎，也称为拇囊炎，是小指底部外侧的骨质凸起。它会使您的小脚趾变得非常疼痛。

裁缝的拇囊炎可能是由脚的遗传异常结构引起的，脚的structure骨向外移动，而小脚趾向内移动。

这也可能是由脚趾过窄的鞋子引起的。

在这两种情况下，所产生的颠簸都会因与之摩擦的鞋子而发炎。

病征

最常见的症状包括：

• 脚趾上的颠簸开始很小，但随着时间增长
• 拇囊炎部位疼痛
• 发红
• 肿胀

治疗

根据疼痛的严重程度，医生可能建议：

• 穿有宽脚趾箱的鞋子，避免穿高跟鞋和尖头的鞋子
• 将柔软的填充物放在疼痛部位
• 矫正器以减轻该区域的压力
• 皮质类固醇注射以减轻炎症

在某些情况下，如果疼痛干扰您的日常活动，或者拇囊炎更严重，医生可能会建议您手术。

6.玉米

玉米由硬化的皮肤层组成。它通常是由于皮肤对摩擦和压力的反应而发展的，就像鞋子太紧一样。

小指脚趾外侧的坚硬玉米可能会很痛苦，尤其是如果您的鞋子摩擦着它。如果玉米深陷，可能会导致神经或法氏囊（关节周围充满液体的囊）陷入。

病征

玉米最常见的症状包括：

• 坚韧，粗糙，泛黄的皮肤
• 对触感敏感的皮肤
• 穿鞋时的疼痛

治疗

您的医生可能会：

• 剃须玉米或建议您在洗完澡后锉
• 建议使用柔软的填充物来减轻玉米的压力
• 建议穿更宽的鞋子或伸展鞋子的脚趾盒

7.脚趾异常

几种脚趾异常会导致小脚趾疼痛，不舒服或肿胀。

不幸的脚趾

当您的姿势或动作不平衡时，它可能会在脚上施加额外压力，从而导致脚趾发生变化。您可能会形成锤状趾或爪状趾。

• 锤头 是指脚趾向下弯曲而不是笔直向前。它可能是由于脚趾受伤，关节炎，不合脚的鞋或很高的足弓引起的。有些人可能天生患有这种情况。
• 爪脚趾 是指您的脚趾弯曲成爪状的位置。您可能出生时具爪形脚趾，或者因糖尿病或其他疾病而发展。如果不及时治疗，您的脚趾可能会冻结成爪状。

锤状趾和爪状趾均会变得疼痛。它们还会导致脚趾上形成玉米，老茧或水泡。

由于脚趾受到异常压力，其他脚趾也可能发育成玉米或老茧。

治疗

• 对于锤状趾和爪状趾，医生可能会建议用夹板或绑带将脚趾保持在适当的位置。
• 对于羊角趾，您的医生可能会建议您做些运动以保持脚趾灵活。
• 对于通过保守治疗无法解决的持续性问题，您的医生可能会建议手术矫正脚趾。

重叠小指脚趾

有些人出生时的脚趾与第四脚趾重叠。它被认为是继承的。在某些情况下，它可能导致疼痛和不适。在大约人中，它发生在两只脚上。

有时，患有这种疾病的儿童在开始走路时会自行纠正。

据估计，五趾重叠的人会感到疼痛，包括滑囊炎，老茧或鞋类问题。

治疗

治疗的第一线是使用保守疗法来尝试重新定位小脚趾。这可以包括绑带，夹板和矫正鞋。

如果这些疗法无效且疼痛持续，则可以进行手术。

脚趾疼痛的家庭疗法

根据您小脚趾疼痛的原因，您可能需要使自己感觉好些，并采取正确的自我护理措施来在家中缓解疼痛。

如果疼痛原因更严重，需要医疗救助，则可以采取这些自我保健措施，直到您去看医生为止。

为了减轻脚趾的疼痛：

• 休息你的脚和脚趾 越多越好。尽量避免在脚趾上加重。
• 用拐杖或拐杖 帮助您四处走动而不会给脚趾施加压力。
• 抬高你的脚 因此它高于胸部。
• 冰脚 受伤后的头几天，每次要连续15到20分钟，每天几次。您可以使用冰块，冰袋或用湿毛巾或布包裹的冷冻蔬菜袋。
• 服用OTC止痛药 帮助缓解疼痛和发炎。
• 使用痣皮或填充物 以防止痛苦的小指直接接触鞋类。

无论如何，为什么你的脚趾有点小？

无论您赤脚还是穿鞋，脚趾在保持身体平衡方面都起着重要作用。小指是最小的脚趾，但对于帮助您保持平衡至关重要。

它有助于将您的脚视为平衡的三角形底。三角形由3个点组成：大脚趾，小指脚趾和脚跟。损坏该三角形的任何部分都可能失去平衡。

因此，有意义的是，如果小脚趾受伤，可能会失去平衡并影响您的步行和移动方式。

底线

如果小脚趾剧烈疼痛或肿胀，无法对它施加任何压力或无法对齐，请务必就医。

结构异常也可以通过药物治疗来纠正。

较轻的情况（例如轻度扭伤）通常可以通过良好的家庭护理和OTC产品来解决。有时穿上带宽脚趾盒的合脚鞋可能会纠正导致小脚趾疼痛的原因。