什么是餐后低血压？

内容

• 进食后血压下降
• 餐后低血压有哪些症状？
• 原因
• 风险因素
• 并发症
• 寻求帮助
• 诊断
• 餐后低血压的治疗和管理
• 外表

进食后血压下降

进餐后血压下降时，这种情况称为餐后低血压。餐后是一个医学术语，指的是饭后一段时间。低血压意味着血压低。

血压仅仅是血液流向动脉壁的力量。您的血压会根据白天和黑夜的变化而变化。运动可能会导致血压暂时升高，而睡眠通常会使血压下降。

餐后低血压在老年人中很常见。血压下降会导致头昏眼花和跌落，并可能导致严重的并发症。通常可以通过一些简单的生活方式调整来诊断和控制餐后低血压。

餐后低血压有哪些症状？

餐后低血压的主要症状是头晕，头晕或饭后昏厥。晕厥是用于描述由于血压下降而导致的晕厥的术语。

通常，这种情况是由进食后收缩压下降引起的。收缩压是血压读数中的最高数字。饭前和饭后检查血压可以揭示您在消化过程中是否发生了变化。

如果您在与进餐无关的其他时间血压下降，则可能患有与餐后低血压无关的其他疾病。造成低压的其他原因可能包括：

• 心脏瓣膜疾病
• 脱水
• 怀孕
• 甲状腺疾病
• 维生素B-12缺乏症

原因

消化一顿饭时，肠子需要额外的血流才能正常工作。通常，您的心率会增加，而向肠道以外的区域供血的动脉会收缩。当您的动脉变窄时，动脉壁上的血流压力会增加。这反过来又增加了您的血压。

血管和心率的这些变化是由植物神经系统控制的，该系统还控制着许多其他身体过程，而您无需考虑它们。如果您患有会影响植物神经系统的疾病，则您的心率可能不会增加，某些动脉可能不会收缩。血流将保持正常。

但是，由于肠道在消化过程中对血液的额外需求，流向身体其他部位的血液将会减少。这将导致血压突然下降，但暂时下降。

餐后低血压的另一个可能原因与葡萄糖或糖的快速吸收有关，可能解释了糖尿病患者患此病的风险更高。

但是，即使您没有会影响植物神经系统的疾病，也会导致餐后低血压。有时医生无法确定餐后低血压的根本原因。

风险因素

老年会增加餐后低血压和其他形式的低血压的风险。餐后低血压在年轻人中很少见。

某些医疗状况还会增加您餐后低血压的风险，因为它们可能会干扰控制自主神经系统的大脑部分。帕金森氏病和糖尿病是两个常见的例子。

有时，患有高血压（高血压）的人进食后会出现血压明显下降的情况。在那些情况下，血压下降可能是由抗高血压药物引起的。旨在降低血压的药物有时可能过于有效，并导致不安全的下降。

并发症

与餐后低血压有关的最严重的并发症是昏厥和随后的伤害。晕厥可能会导致跌倒，从而导致骨折，瘀伤或其他创伤。开车时失去知觉可能会非常严重。大脑血液供应减少也会引起中风。

餐后低血压通常是暂时的，但是如果低血压变得严重，则会导致一些严重的并发症。例如，您可能会感到震惊。如果您的器官的血液供应严重受损，您也可能会经历器官衰竭。

寻求帮助

如果您定期检查血压，并且发现饭后血压有所下降，请在下次预约时告诉医生。如果滴剂伴有头晕或其他明显症状，或者如果您在进食后经常注意到血压低的症状，请尽快去看医生。

诊断

您的医生将要检查您的病史和症状。如果您一直使用家用监护仪跟踪血压，请向医生显示您收集的读数，并注意饭后何时记录血压。

您的医生应尝试获取基线的餐前血压读数，然后再获取餐后血压，以确认您的家庭检查。饭后可能会在几个时间间隔内施加压力，从15分钟开始，到进餐后约2小时为止。

在大约70％的餐后低血压患者中，餐后30到60分钟内血压下降。

如果您在进餐后两个小时内收缩压降低至少20 mm Hg，则可以诊断餐后低血压。如果您的餐前收缩压至少为100毫米汞柱，并且餐后两个小时内收缩压为90毫米汞柱，您的医生也可能会诊断为餐后低血压。

可能会进行其他测试以排除血压变化的其他可能原因。这些包括：

• 验血检查贫血或低血糖
• 心电图检查心律问题
• 超声心动图评估心脏的结构和功能

餐后低血压的治疗和管理

如果您服用降血压药，医生可能会建议您调整用药时间。通过在进食前避免服用降压药，可以降低餐后血压下降的风险。您也可以选择在一天中更频繁地服用较小剂量的药物，但是您应该在自己进行实验之前与您的医生讨论用药时间或剂量的任何变化。

如果问题与药物无关，则可能会改变生活方式。一些健康专家认为，高碳水化合物饮食后的胰岛素释放可能会干扰某些人的自主神经系统，从而导致低血压。胰岛素是一种激素，可帮助细胞吸收血流中的葡萄糖（糖）以用作能量。如果您餐后血压过低，请跟踪饮食。如果您在高碳水化合物饮食后经常注意到症状，请考虑减少碳水化合物的摄入。全天多吃一些少吃的低碳水化合物食物也可能有所帮助。

饭后步行也可能有助于抵消血压的下降。但是，您应该注意，一旦停止行走，血压可能会下降。

如果您在饭前服用非甾体类抗炎药（NSAID），则饭后可能还可以保持血压升高。常见的NSAID包括布洛芬（Advil）和萘普生（Aleve）。

饭前喝咖啡或其他咖啡因也可能有帮助。咖啡因会使血管收缩。不过，晚上不要喝咖啡因，因为它会干扰睡眠，并可能导致其他健康问题。

饭前喝水可以预防餐后低血压。一个显示喝500毫升-约16盎司。 -进食前喝水可降低发生率。

如果这些更改无效，您的医生可能会开处方奥曲肽（Sandostatin）。这是通常会给体内生长激素过多的人开的药。但是，它在某些人中也被证明可以有效减少肠道血液流动。

外表

餐后低血压可能是一种严重疾病，但通常可以通过改变生活方式或调整抗高血压药物来治疗。

如果您进食后开始出现症状，请告诉医生。同时，获得家用血压计，并学习正确使用它。跟踪您的数字是主动了解心血管健康这一重要方面的方法。