怀孕的娜塔莉波特曼获得 2011 年金球奖最佳女主角

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娜塔莉波特曼在周日晚上（1 月 16 日）凭借在电影中扮演的职业芭蕾舞演员获得金球奖最佳女演员奖。 黑天鹅.当这位小明星上台时，她感谢她即将成为丈夫的 Benjamin Millepied——她在片场遇到了他。 黑天鹅- 不仅因为他一流的芭蕾舞和编舞技巧，还因为帮助她“继续创造更多生活的创作”。有了这个，怀孕的娜塔莉·波特曼承认有一件事从她令人难忘的表演中抢走了聚光灯——她萌芽的婴儿疙瘩。这位 29 岁的女演员穿着一件浅粉色 Viktor and Rolf 礼服，上面装饰着手工刺绣的施华洛世奇水晶红玫瑰，完美地包裹着她怀孕的身体——这与她角色的芭蕾舞演员纤细的身体截然不同。

为她的角色做准备 黑天鹅，娜塔莉波特曼在前纽约市芭蕾舞演员玛丽海伦鲍尔斯的指导下接受了一项紧张的训练计划。我们让鲍尔斯讲述她如何让波特曼为舞台中央做准备，并展示了她的芭蕾舞美训练中的五个动作，以帮助任何人“强壮和健康，但不笨重”。在这里为自己锻炼。

但红地毯上的娜塔莉波特曼健康焕发来自一个非常不同的锻炼程序。如果你现在怀孕了，下面是你应该如何锻炼才能看起来如此棒。如需更多专家提示，请查看我们的姊妹网站 Fit Pregnancy。

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