这个智能午餐盒将帮助您最终掌握准备膳食的窍门

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您可以在“我真正想要并且应该做的事情——但从来没有真正做的事情”列表下提交膳食准备。 （每天早上冥想并制作自己的坚果酱。）

这是真的：每餐准备。单身的。一顿饭。可能是压倒性的，耗时的，而且，TBH，无聊。 （鸡肉和西兰花 如何 这周很多次？）但是，准备饭菜 只是 你一周的午餐更容易实现，而且实际上很有意义：你会省钱，确保你避开办公室对面的一美元比萨饼店，省去把东西放在一起的麻烦出门前。 （参见：备餐午餐如何每周为您节省近 30 美元）

幸运的是，有一个新的成人午餐盒让一切变得更容易。见面：Prepd，改变游戏规则的午餐盒，可帮助您一劳永逸地掌握份量控制和提前准备午餐。工作原理如下：只需 70 美元，您就可以获得一个别致的模块化午餐盒，其中包含一个大容器（外加更衣室）、两个小容器和一套磁性餐具，它们都非常适合放在里面。这些容器由称为 Tritan 的特殊食品安全塑料材料制成，不含双酚 A，可安全冷冻和微波。而且，当然，它们完全防漏，因此您可以将其与笔记本电脑一起放入包中而无需担心。

你可能会想：“一个装有容器的午餐盒——那又怎样？” （毕竟，您可以购买许多方便的容器来准备膳食。）

好吧，Prepd 也有一个应用程序，其中包含由厨师和营养师精心策划的大量均衡、健康的午餐食谱，可以完美地放入上述容器中。按饮食类型或膳食偏好浏览，直接在应用程序中计划和组织您的午餐，并即时访问有关每种食物的准确而深入的营养信息。 （不需要计算卡路里！）批量烹饪？您还可以从 Prepd 购买额外的隔层（包括更多尺寸）以及筷子和手提箱。 （P.S. 这些其他备餐小工具使批量烹饪更容易。）

Prepd 最初是从一个超级成功的 Kickstarter 开始的，该项目众筹近 150 万美元，创造了梦想中的备餐午餐盒。您目前可以为带有彩色口音的经典灰色和木质图案的 Prepd 午餐盒评分，但他们有第二个 Kickstarter 用于制作全彩色版本（如上面的视频所示），很快只需 39 至 49 美元。

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