为什么我的耳朵里的压力不会消失，以及如何缓解它

内容

• 为什么您的耳朵感到压力？
• 耳压原因清单
• 耳朵压力的常见原因
• 海拔变化
• 鼻窦炎
• 耳部感染
• 感冒
• 过敏症
• 耳垢堆积
• 异物
• 耳部压力的常见原因
• 梅尼埃病
• 胆脂瘤
• 听神经瘤
• 真菌性耳部感染
• 慢性中耳炎
• 颞下颌关节（TMJ）疾病
• 如何减轻耳朵的压力
• 海拔变化
• 蜡堆积
• 鼻窦充血
• 耳部感染
• 过敏症
• 异物堵塞
• 积液
• 慢性耳压的外科手术程序
• 脑膜切开术
• 耳管
• 我怎么知道我的耳膜破裂了？
• 什么时候去看医生
• 外卖

在某个时间点，我们中的许多人都感到了压力。可能会产生不舒服的感觉，并且感觉就像一只耳朵或两只耳朵都被塞住或堵塞了。

您的耳朵有许多可能的压力原因，包括高度变化，鼻窦感染甚至耳垢堆积。

继续阅读以了解造成耳朵压力的原因，缓解压力的方式以及何时去看医生。

为什么您的耳朵感到压力？

当中耳的压力与外界环境的压力不同时，您会感觉到耳压。也可以描述为不适，闷闷或饱胀的感觉。

称为咽鼓管的小导管可调节中耳的压力。您的头两侧各有一根咽鼓管。它们始于中耳，结束于您的鼻腔和上咽相交的区域。

通常，当您进行吞咽或打哈欠之类的操作时，咽鼓管会打开。这自然可以均衡您中耳的压力。

如果由于疾病或状况导致咽鼓管变窄或阻塞，您可能会感觉到耳压不会自然消失。

耳压原因清单

耳朵压力的常见原因

以下是一些导致耳压的常见原因的解释：

海拔变化

当海拔发生变化时，您的咽鼓管可能没有时间适应压力的变化。

何时发生这种情况的示例是在飞机上飞行，在山上驾驶或在高层建筑中乘坐电梯时。

潜水员在下降时也会经历耳压。周围水的压力推向中耳。潜水员被教导缓慢地下降，并通过其咽鼓管通气以均衡中耳压力。

鼻窦炎

鼻窦炎是指鼻窦发炎，鼻窦是您的面部中空洞。

这通常是由于病毒感染引起的，尽管在某些情况下细菌也可能引起病毒感染。当鼻窦肿胀时，您可能还会感到耳部压力或饱满。

耳部感染

耳朵感染也可能引起耳压。

中耳炎是中耳感染，发生在咽鼓管未正常引流时。积液可促进引起感染的病毒或细菌的生长。

游泳者的耳朵是耳朵外部的感染，通常是由水中发现的细菌引起的。尽管会影响外耳，但游泳者的耳朵也会因肿胀和积水而感到耳压。

感冒

感冒引起的鼻部炎症和充血也会影响咽鼓管，阻止咽鼓管适当均衡中耳的压力。

过敏症

对花粉，霉菌或宠物皮屑过敏的人可能会发生一种称为过敏性鼻炎的疾病。

这可能导致鼻腔发炎和粘液堆积。与感冒一样，这也会影响咽鼓管，引起耳压。

耳垢堆积

耳垢是人体自然产生的，可保护您的耳朵内部。通常，耳垢会沿着耳道向下移动至外耳，并最终脱落。

过多的耳垢会阻塞耳道，造成耳压。

异物

异物卡在您的耳朵中也会引起耳压和疼痛。这在小孩中可能更常见，他们有时会在他们的耳朵，鼻子或嘴里放置异物。

耳部压力的常见原因

以下是一些导致耳压不常见的原因的解释：

梅尼埃病

美尼尔氏病是一种影响内耳的疾病。

这是由于内耳内积水引起的。这会影响诸如平衡之类的东西，以及您听到的声音如何向大脑发出信号。它通常只影响一只耳朵。

症状可能包括耳压，严重的头晕和听力下降。

胆脂瘤

当中耳皮肤异常生长时，就会发生胆脂瘤。它可能从出生时就存在，也可能是由于频繁的耳部感染而发生。

除耳压外，其他症状可能包括：

• 恶臭排水
• 痛
• 听力损失

听神经瘤

声学神经瘤是第八颅神经上的良性肿瘤，负责向大脑传递涉及平衡和听力的信号。这是一种罕见的情况。

主要症状之一是患耳的听力下降，但是也可能发生耳压和耳鸣。

真菌性耳部感染

耳朵的真菌感染被称为耳菌病。

牙菌病可以发生在健康个体中，但是免疫系统减弱或诸如糖尿病等潜在疾病会使您处于更高的风险中。

症状之一就是感觉您的耳朵被阻塞，以及瘙痒，疼痛和分泌物。

慢性中耳炎

慢性中耳炎是中耳感染无法解决或持续复发的时候。它可能伴有诸如中耳液持续存在，耳膜破裂或胆脂瘤的情况。

慢性中耳炎的并发症可能包括：

• 听力损失
• 损害面神经
• 称为乳突炎的骨感染

颞下颌关节（TMJ）疾病

您的TMJ将您的下巴连接到您的头骨。 TMJ疾病会影响该关节。

这些疾病的许多原因尚不清楚，但是其中一些可能是由于关节或周围软骨的损伤引起的。

TMJ障碍的主要症状是下巴，脸部或耳朵周围的疼痛或不适。疼痛也可能发生在您的耳朵内部。

如何减轻耳朵的压力

耳压的治疗方法取决于其原因。下面，我们将探讨一些治疗耳压常见原因的方法。

海拔变化

打哈欠或吞咽可帮助打开咽鼓管并平衡压力。

您也可以考虑使用非处方（OTC）充血性鼻喷雾剂。但是，您应该避免在幼儿中使用充血药。

蜡堆积

可以通过使用矿物油或过氧化氢等溶液来溶解耳垢，以溶解积聚在耳道中的耳垢。

您还可以使用特殊工具手动清除蜡，但是只能在医生的监督下进行。

鼻窦充血

为了缓解鼻窦充血，您可以使用口服或喷洒到鼻子上的OTC充血剂。

布洛芬（Advil，Motrin）或对乙酰氨基酚（Tylenol）等OTC止痛药可以帮助缓解疼痛或肿胀。另外，用洗鼻壶鼻腔冲洗也有帮助。

耳部感染

如果不使用抗生素，一些耳部感染可能会消失。建议使用OTC止痛药或滴耳剂以缓解疼痛。

如果怀疑是细菌感染，可以开具口服或滴耳的抗生素。

过敏症

OTC抗组胺药（例如Claritin或Zyrtec）或皮质类固醇鼻喷雾剂（Flonase，Nasonex）可以帮助缓解过敏症状。

您也可以考虑用洗鼻壶进行鼻腔冲洗。

异物堵塞

您可以在家中做以下事情作为耳内异物的急救措施：

• 如果可见，请小心地用镊子轻轻将其移除
• 将头倾斜到侧面以使用重力去除物体
• 尝试用小注射器用温水冲洗掉物体，以轻柔地冲洗耳道

积液

诸如过敏或感冒之类的状况会影响咽鼓管，导致中耳积聚液体。这种液体也可能被感染，导致中耳炎。

处理导致体液积聚的状况应有助于其排泄。但是，如果长时间在耳朵中积聚液体，则可能需要进行外科手术以帮助降低压力并排出液体。

慢性耳压的外科手术程序

如果您经常遇到耳压问题，您的医生可能会建议手术治疗。我们将在下面探讨可能的选项。

脑膜切开术

在此过程中，医生会在耳膜上做一个小切口。然后仔细清除积聚在中耳的所有液体。

切口通常保持开放，直到咽鼓管肿胀或阻塞消失。您可以进行带或不带耳管的开颅手术。

耳管

管子的放置与开颅手术类似，不同之处在于在进行切口和引流后，将一根小的金属或塑料管插入耳膜。

该管可以保持在适当的位置，以帮助缓解压力并防止液体积聚。

虽然这些程序有助于减轻耳压，但它们也有一些缺点。

在某些情况下，鼓膜上的切口可能无法愈合，需要进行手术修复。此外，耳朵里有导管的人在游泳或洗澡时，必须使用耳塞或棉球将水排到耳朵外面。

我怎么知道我的耳膜破裂了？

鼓膜破裂是指您的鼓膜破裂时所产生的裂痕，这是将耳道与中耳分开的薄组织。

各种各样的事情都可能导致您的鼓膜破裂，包括耳部感染，异物以及中耳与外界环境之间压力差引起的压力。

如果您遇到耳膜破裂的任何症状，请务必确保与您的医生联系。需要注意的一些症状包括：

• 耳朵疼痛发作然后很快消失
• 听力损失
• 耳部引流，可能是血性，透明性或脓液
• 感到旋转感或头晕（眩晕）
• 耳鸣（耳鸣）

什么时候去看医生

如果您遇到以下情况，应与医生预约：

• 尽管在家接受治疗，但时间延长或变得更糟
• 带有严重的疼痛，发烧，头晕或耳朵出血的症状
• 是由于异物无法通过家庭急救技术清除的

外卖

感觉耳压很常见。它可能是由于海拔变化，感冒或过敏等原因而发生的。

通常，您可以在家中通过吞咽或打哈欠来“爆裂”耳朵或服用OTC药物来治疗造成耳压的原因。

但是，如果您发现症状持续或在家庭治疗中恶化，则应该去看医生讨论您的病情。