脊椎问题会引起头痛

内容

• 什么时候去看医生
• 如何缓解脊椎问题引起的头痛
• 要学习如何进行良好的热敷，请阅读：如何治疗背部疼痛。

某些脊柱问题可能会引起头痛，因为当颈椎发生变化时，上背部和颈部肌肉中积累的张力会带给大脑痛苦的刺激，这种刺激会产生头痛，在这种情况下称为紧张头痛。

可能引起头痛的健康问题的一些示例是：

• 由于疲倦和压力而增加肌肉张力；
• 列中的偏差；
• 姿势不好；
• 颈肋;
• 胸廓出口综合征。

这些变化会导致支撑头部的力量失衡，从而产生可能损害颈部区域生物力学的补偿，从而引起头痛。

有时头痛可以与偏头痛混淆，因为它们会引起类似的症状。然而，源自脊柱问题的头痛具有一些典型特征。这些特征是随着颈部运动而开始或加重的疼痛，以及在偏头痛中不存在的颈部区域敏感度的增加。

什么时候去看医生

在以下情况下，最好去看全科医生或骨科医生：

• 头痛剧烈而持续；
• 当您移动脖子时，头痛开始或加重。
• 当它变得越来越频繁时；
• 除头痛外，颈部，肩膀，手臂或手部还有灼痛或刺痛感。

在会诊中，重要的是要准确地说出您的感觉，注意到这些症状的时间，是否发生了事故以及是否定期运动。

这些问题有助于医生了解病因，有助于诊断。在某些情况下，他可能会下令进行X射线或MRI扫描等检查，但并非总是必要的，因为有时医生只能通过观察个体及其症状来做出诊断。

如何缓解脊椎问题引起的头痛

为了缓解脊椎问题引起的头痛，您可以执行以下操作：

• 服用镇痛药，例如阿司匹林或扑热息痛；
• 服用肌肉放松剂，例如Miosan；
• 洗个轻松的澡，让水流落在脖子的后面；
• 将热敷物压在脖子和肩膀上，使其作用至少15分钟；
• 尝试做一些颈部伸展运动。

观看以下视频，了解可以减轻背部疼痛（也可能与紧张性头痛有关）的原因：

此外，对脊椎进行治疗以消除根源问题也很重要。在这种情况下，理想的方法是寻求物理治疗师的帮助，以便他开始适当的治疗。该专业人员将能够使用一些技术，例如动员脊椎，第一根肋骨，此外还可以进行锻炼和按摩，以帮助重新平衡保持颈部和头部良好位置的力量，因此避免引起宫颈源性头痛。

要学习如何进行良好的热敷，请阅读：如何治疗背部疼痛。