请不要误解我，因为我有边缘性人格障碍

内容

• 当我初次被诊断患有边缘性人格障碍（BPD）时，我紧张地将病情输入亚马逊，以查看是否可以阅读。当最出色的成果之一是一本自助书，关于从我这样的人那里“夺回您的生命”时，我的心就下沉了。
• 可能非常痛苦
• 可能会造成创伤
• 可能非常恶毒
• 这不能原谅行为

当我初次被诊断患有边缘性人格障碍（BPD）时，我紧张地将病情输入亚马逊，以查看是否可以阅读。当最出色的成果之一是一本自助书，关于从我这样的人那里“夺回您的生命”时，我的心就下沉了。

保罗·梅森（Paul Mason）和兰迪·克雷格（Randi Kreger）所著的那本书的完整标题，“停止在蛋壳上行走：当您关心的人患有边缘性人格障碍时，夺回您的生命”，仍然令人ing恼。它询问读者他们是否感到BPD有人“操纵，控制或说谎”。在其他地方，我见过有人称呼所有BPD的人都在骂人。当您已经感到负担重-许多BPD人士都这样做时-这样的语言会很痛。

我明白了为什么没有BPD的人很难理解。 BPD的特征是情绪迅速波动，自我感觉不稳定，冲动和很多恐惧。这会使您行为失常。有一刻，您可能会感觉好像您对某人的爱是如此之深，以至于想与他们共度一生。下一刻，您将他们推开，因为您确信他们会离开。

我知道这很令人困惑，而且我知道照顾BPD的人可能很难。但是我相信，如果更好地了解该疾病及其对管理该疾病的人员的影响，这将变得更加容易。我每天和BPD住在一起。我希望每个人都知道这一点。

可能非常痛苦

人格障碍由《精神障碍诊断和统计手册》第5版定义”与人的长期思维，感觉和行为方式在日常生活中造成困难的方式有关。如您可能理解的那样，严重的精神障碍可能令人难以置信。 BPD患者通常会非常焦虑，尤其是对于我们的看法，我们是否被喜欢以及期望被抛弃。最重要的是，称我们为“侮辱性”只会增加耻辱感，使我们对自己感到更糟。

为了避免这种预期的放弃，这可能导致疯狂的行为。通常，将亲人赶走是避免受伤的唯一途径。无论关系的质量如何，拥有BPD的人都会信任人们。同时，患有BPD的人需要帮助并不断寻求关注和验证以缓解不安全感也很普遍。在任何关系中，这样的行为都可能造成伤害和疏远，但这是出于恐惧和绝望而不是恶意。

可能会造成创伤

这种恐惧的原因通常是创伤。关于人格障碍如何发展有不同的理论：它可能是遗传的，环境的，与脑化学有关的或某些或全部的混合物。我知道我的病情源于情感虐待和性创伤。我对遗弃的恐惧始于童年，直到成年后才加剧。结果，我开发了一系列不健康的应对机制。

这意味着我很难信任。这意味着当我认为有人出卖我或抛弃我时，我会大声疾呼。这意味着我会使用冲动行为来尝试填补我的空虚感-无论是花钱，酗酒还是自残。我需要别人的验证，以使我感觉自己不像我想的那样糟糕和毫无价值，即使我没有情感上的毅力，也无法在得到验证时坚持下去。

可能非常恶毒

所有这些意味着与我亲近可能会非常困难。我已经抽离了浪漫的伴侣，因为我似乎需要无尽的保证。我已经忽略了其他人的需求，因为我认为如果他们想要空间或心情改变，那是关于我的。当我以为自己要受伤的时候，我已经盖好了墙。当事情出错时，无论事情有多小，我都倾向于认为自杀是唯一的选择。我从字面上就是那个在分手后试图自杀的女孩。

我了解对某些人来说，这看起来像是操纵。看来我是在说，如果您不陪伴我，如果您不给予我所有需要的关注，我会伤害自己。最重要的是，众所周知，患有BPD的人很难准确地读出人们对我们的感受。一个人的中立反应可以被看作是愤怒，将我们已经存在的关于自己的想法变成不好和毫无价值。看来我是说如果我做错了事，你就不会生我的气，否则我会哭。我知道所有这些，而且我确实了解它的外观。

这不能原谅行为

问题是，我可能会做所有这些事情。我可能会伤害自己，因为我感觉到您对我没有洗衣服感到恼火。我可能会哭泣，因为您与Facebook上的一个漂亮女孩成为朋友。 BPD是情绪过高，不稳定和不合理的。据我所知，拥有一个人可能很难，但拥有它的难度要高十倍。不断担心，恐惧和可疑令人筋疲力尽。鉴于我们中的许多人也在从创伤中恢复过来，这使得这种情况变得更加困难。

但这并不能成为这种行为的借口，因为它确实会给他人带来痛苦。我并不是说患有BPD的人从不滥用，操纵或讨厌- 任何人 可以是那些东西。 BPD不会在我们中带来这些特征。这只会使我们更加脆弱和恐惧。

我们也知道这一点。对于我们许多人来说，帮助我们继续前进的是希望事情对我们会更好。只要有机会，从药物到谈话疗法的治疗都会真正受益。消除诊断周围的污名会有所帮助。一切都始于一些理解。希望您能理解。

Tilly Grove是英国伦敦的自由记者。她通常会撰写有关政治，社会正义和BPD的文章，您会发现她在Twitter上使用的@femmenistfatale几乎相同。她的网站是tillygrove.wordpress.com。