5种蛋白质疗法，使头发更健康

内容

• 大黄蜂和大黄蜂修补面具
• 优点
• 缺点
• OGX超强水合和修复
• 优点
• 缺点
• 乳木果保湿麦卢卡蜂蜜和酸奶
• 优点
• 缺点
• Hi-Pro-Pac超强蛋白处理
• 优点
• 缺点
• 这是10个奇迹免洗型角蛋白
• 优点
• 缺点
• DIY蛋白质治疗
• 使用蛋白质补充剂的最佳做法
• 蛋白质治疗中要寻找的成分
• 蛋白质治疗中应避免的成分
• 外卖

由Alexis Lira设计

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暴露在阳光下，加热工具，饮食和化学治疗都会对头发造成伤害。干燥，受损的头发可以从环境中最小化的项目中受益，这些项目会剥夺自然水分并破坏其内部蛋白质结构（称为角蛋白）。

对于极其干燥和受损的头发，蛋白质处理可以帮助恢复头发的整体结构。

Sapna Palep博士是纽约市Spring Street Dermatology的董事会认证皮肤科医生，他解释说，蛋白质头发护理通过“将水解蛋白质附着在头发表皮上”来修复头发，从而使头发变硬并防止进一步的伤害。

在本文中，我们回顾了五种头发蛋白处理产品。我们的选择基于专业建议以及对其有效成分的研究。

继续阅读以了解有关这些产品以及如何最好地使用它们的更多信息。

大黄蜂和大黄蜂修补面具

对于干燥受损的头发，Palep建议使用Bumble和Bumble Mending Masque。她解释说：“该面膜由维生素B-5配制而成，有助于维持水分​​平衡。”反过来，面罩可以帮助增强光泽和整体可管理性。

优点

• 肌酸有助于增强力量，帮助重建角质层
• 维生素B-5增加水分
• 定期使用发色或加热工具处理过的头发的理想选择

缺点

• 可能比其他治疗方法昂贵
• 一些用户抱怨缺乏调理性能

配料： 水，鲸蜡硬脂醇，聚二甲基硅氧烷，二硬脂基二氯化铵，十六烷基酯，大麦（大麦）提取物 Extrait D'Orge，水解小麦蛋白PG-丙基甲硅烷基三醇，泛醇*，水解小麦蛋白，普通小麦（小麦）胚芽提取物小麦淀粉，硬脂酸氯铵，肌酸，山tri酸铵，潘硫丁，羟乙基纤维素，胆固醇，亚油酸，PPG-3肉豆蔻酸苄酯，角鲨烷，腺苷磷酸酯，磷脂，邻苯二甲三酚，泛烯基乙二酚，乙二胺基乙酸乙酯，酸，苯氧乙醇，甲基氯异噻唑啉酮，甲基异噻唑啉酮，丁基苯基甲基丙酸，芳樟醇，柠檬烯，香料（香水），原维生素 * B5

如何使用： 每周使用一次。均匀分布在整个头发和按摩中。静置10分钟，然后冲洗。

价钱： $$$

OGX超强水合和修复

干燥和受损的头发都可以从蛋白质和天然油脂中受益。 OGX的这款发膜包含蚕丝蛋白和摩洛哥坚果油的混合物，有助于纠正损伤，同时使您的头发更柔软。这是卷发的特别好选择。

优点

• 摩洛哥坚果油使头发更柔软亮丽
• 蚕丝蛋白有助于在发干中提供保护性结合能力，同时还能产生光泽
• 可用于染发剂
• 预算友好

缺点

• 如果头皮已经有多余的油脂，可能会太油
• 对于稀疏的头发类型可能太浓
• 含硅

配料： 水，鲸蜡硬脂醇，山hen酸氯化铵，鲸蜡醇，甘油，鲸蜡烯20，Argania Spinosa（Argan）核仁油，蚕丝氨基酸，聚二甲基硅氧烷，环戊硅氧烷，聚二甲基硅氧烷醇，二硬脂酸乙二醇酯，硬脂酸乙二醇酯，异丙基丙醇，DMAA，DMAA丁基氨基甲酸碘丙炔酯，甲基氯异噻唑啉酮，甲基异噻唑啉酮，氯化镁，硝酸镁，香料，红色40（CI 16035），黄色5（CI 19140）

如何使用： 洗发后，适量涂抹在头发上，一直打到底。停留3至5分钟。彻底冲洗头发。

价钱： $

乳木果保湿麦卢卡蜂蜜和酸奶

像OGX一样，乳木果保湿麦卢卡蜂蜜和酸奶是一种发膜，旨在补充头发中的水分。但是，使用该发膜，您也可以逆转头发的伤害。

Shea Moisture的版本非常适合所有类型的头发都可能发脆的头发。

优点

• 乳木果油和麦卢卡蜂蜜可为干发提供充足的水分。
• 酸奶有助于补充蛋白质以增强伤害
• 品牌承诺将破损率降低多达76％
• 非常适合加热工具和化学产品对头发的过度处理

缺点

• 没有指定对染发的头发是否安全
• 一些用户抱怨产品的气味

配料： 水（水），鲸蜡醇，椰子（椰子）油，山hen酸甲基硫酸盐，Butyrospermum Parkii（乳木果油），黄油，甘油（蔬菜），硬脂醇，山Be酸氯化铵，泛醇，水生紫T，蜂蜜，大米种子油，蛋白质，香料（精油混合），Digisata（猴面包树）籽油，氯化Cetrimonium，Persea Gratissma（鳄梨）油，榕（无花果）提取物，Mangifera Indica（芒果）种子黄油，生育酚，生育酚，芦荟叶提取物，辛酸异羟肟酸，辛二醇，丁二醇黄油，库拉索芦荟叶提取物，辛酸羟肟酸，辛二醇，丁二醇

如何使用： 一节干净，湿头发。使用宽阔的梳子，从发根到发梢均匀地均匀涂抹。静置5分钟。为了更好地调理头发，用塑料帽遮盖头发。适度加热长达30分钟。彻底冲洗。

价钱： $$

Hi-Pro-Pac超强蛋白处理

如果您想要的不是从添加的油中获得光彩的力量，那么Hi-Pro-Pac极度深层蛋白质护理可能值得考虑。这种基于胶原蛋白的发膜旨在预防损伤。

优点

• 含有胶原蛋白，可增强头发，防止发梢分叉
• 包含小麦来源的氨基酸，可增加水分
• 对所有类型的头发都是安全的，但对于稀疏或卷曲的头发可能特别有用

缺点

• 不会像其他油基蛋白质面膜那样提供光泽
• 如果您对小麦过敏，可能并不安全

配料： 水（水），甘油，氯化铈，环戊硅氧烷，十六醇，甲基硫酸山hen酸铵，丁二醇，硬脂醇，香料（香精），二甲基硅氧烷醇，TEA-十二烷基苯磺酸盐，水解胶原蛋白，羟乙基甲基二氢噻吩酮，羟乙基异羟甲基二甲基丙酮，甲基羟乙基甲基二氢丙酮，EDTA二钠，黄色6（CI 15985），黄色5（CI 19140），戊基肉桂酸醛，苄醇，苄基苯甲酸酯，水杨酸苄酯，香茅醇，香豆素，D-Li烯，丁香酚，香叶醇，羟基香茅醛，Lilial，Linalol，Linalool，甲基离子伽玛

如何使用： 均匀地涂在湿发上，按摩至两端。留在头发上2至5分钟。彻底冲洗。

价钱： $

这是10个奇迹免洗型角蛋白

如果您需要日常护理，可以考虑将其作为10道奇迹免洗产品。除了适合所有发质的其他头发健康成分外，该喷雾还包含“天然”成分，可帮助重建头发蛋白质。

优点

• 含有可以安全使用的蚕丝氨基酸
• 缠结并减少毛躁
• 含有维生素C和芦荟以防止阳光伤害
• 葵花籽提取物可防止褪色和黄铜色，非常适合灰色发色和染发后的头发

缺点

• 可能不足以使头发极端干燥和受损
• 一些用户描述产品缺少水分

配料： 水/水/淡水，鲸蜡硬脂醇，山hen三氯化铵，丙二醇，环甲硅油，香料/香精，泛醇，丝氨基酸，向日葵（向日葵）种子提取物，山茶花叶提取物，季铵盐80，对羟基苯甲酸甲酯，对羟基苯甲酸甲酯，对羟基苯甲酸丙酯香豆素，肉桂，芳樟醇，甲基氯异噻唑啉酮，甲基异噻唑啉酮

如何使用： 洗发和调理头发，用毛巾擦干，将产品喷在整个头发上并梳理整个头发。不要冲洗

价钱： $$

DIY蛋白质治疗

另一种方法是使用天然成分在家中进行DIY蛋白质处理。但是，请记住，您可能无法获得与专业治疗相同的结果。

考虑以下DIY选项与您的皮肤科医生讨论：

• 椰子油发膜
• 鳄梨油
• 摩洛哥坚果油
• 香蕉发膜
• 蛋白

使用蛋白质补充剂的最佳做法

“您需要进行头发护理的迹象是，如果您的头发断发，li软，发丝，缠结，毛躁，脱落，经过颜色处理或失去弹性，” Palep解释说。

大多数专业级别的蛋白质疗法都打算每月左右使用一次。日常免洗护发产品对于日常使用是安全的。如有疑问，请遵循制造商的说明。

许多蛋白质治疗以面膜形式出现。这些在您洗发后使用，然后待几分钟 之前 你冲洗掉并涂上护发素。

蛋白质治疗中要寻找的成分

如果您仍在决定尝试使用的品牌，那么在购买合适的蛋白质疗法时请考虑以下因素：

• 角蛋白
• 胶原
• 肌酸
• 酸奶
• 维生素B-5（泛酸）

由于头发也是整体健康的标志，因此您可以考虑与医生讨论饮食习惯。 “由于保持均衡，富含蛋白质的饮食对于健康的头发生长至关重要，因此，摄入不足的蛋白质会导致脱发。” Palep说。

“保持均衡，富含蛋白质的饮食对于健康的头发生长至关重要。没有摄入足够的蛋白质会导致脱发。”
-董事会认证的皮肤科医生Sapna Palep博士

蛋白质治疗中应避免的成分

具有讽刺意味的是，您应该避免的一件事是经常进行蛋白质治疗。 “头发干燥，发脆的人应避免蛋白质过多，并进行深层护理，” Palep建议。

她还建议您避免以下情况：

• 椰油酰胺DEA
• 异丙醇
• 对羟基苯甲酸酯
• 聚乙二醇
• 有机硅
• 硫酸盐

外卖

适度使用蛋白质处理剂时，可提供所需的强度，以最大程度地减少头发干燥和受损。但是，这些治疗只能按指示使用。

每天使用蛋白质治疗会增加头发的重量，最终造成更大的伤害。

如果您正在考虑针对受损发质的疗法，那么我们推荐的五种蛋白质疗法就是一个起点。如果您的头发受损严重，请与发型师交谈，尤其是如果头发也很好或经过染发处理。

为了避免干燥，受损的头发：

• 尽量减少造成损坏的因素。
• 确保您穿戴防护喷雾剂，以防止受到阳光和其他环境因素的损害。
• 轻松使用热定型工具。
• 尝试在颜色处理之间尽可能地走。

您也可以尝试以下10条技巧，以使头发更健康。