您应该了解牛皮癣缓解的知识
内容
牛皮癣的缓解对于每个人来说都是不同的，但是人们之间仍有一些共同点。继续阅读以了解有关该过程的更多信息。
什么是牛皮癣？
牛皮癣是一种自身免疫性疾病，影响了2％至3％的人口。通常，感染会导致您的身体与外来细菌或病毒作斗争。自身免疫性疾病会导致您的身体反应过度并自我攻击。换句话说，您的身体认为自己的细胞很危险，因此试图破坏它们。结果，您的身体会破坏或损坏完全健康的细胞。
牛皮癣也是一种慢性疾病。症状首次出现并被诊断出后，您将继续余生。牛皮癣最常见的症状包括：
- 皮肤发红，发炎
- 发白银色的鳞片，也称为斑块
- 破裂的皮肤可能流血或渗出
- 灼痛，发痒和酸痛
- 关节肿胀，僵硬
- 厚而有棱的指甲
幸运的是，您可能并不总是显示牛皮癣的症状。那是因为牛皮癣会周期性地出现和发展。牛皮癣可能会活跃或发作一段时间，然后您的病情可能会改善或缓解。每个人的周期都不一样，但是大多数人可以遵循相同的技巧来使缓解期尽可能长且成功。
牛皮癣缓解期间您会期待什么？
对于某些人来说，牛皮癣缓解意味着您的皮肤几乎可以完全清除。您不会出现任何牛皮癣的身体症状。较严重的牛皮癣病例可引起瘢痕形成。即使在缓解期间，这些疤痕可能仍然存在。这些疤痕的存在不会引发症状。
症状可能不会对每个人都消失。对于某些人来说，症状可能会消退到不再烦恼。根据您的牛皮癣经验和病史，这可能仍可归类为缓解。
牛皮癣缓解的可能原因
银屑病治疗的目的是减轻症状并希望消除耀斑。如果治疗成功，牛皮癣可能会缓解。
即使不治疗，牛皮癣也可能消失。自发性缓解或未经治疗而出现的缓解也是可能的。在这种情况下，您的免疫系统很可能会关闭对身体的攻击。这样可使症状消失。
这并不意味着您再也不会耀斑了。注意牛皮癣的症状，以便在它们再次出现时可以开始治疗。
有牛皮癣缓解的时间表吗？
牛皮癣是不可预测的，牛皮癣的缓解没有时间表。有时，缓解期可能会很长。您可能数月甚至数年都没有症状。缓解也可能是短暂的。您可能会在症状消失后的几周内再次开始出现症状。
一种常见的牛皮癣周期涉及在夏季月份较少的症状和发作，而在冬季月份较多的症状和发作。这可能是因为两种截然不同的环境如何影响您的皮肤。这两个季节的天气会触发牛皮癣症状。意识到这些触发因素和其他因素可以帮助您减少耀斑频率并延长缓解期。
最常见的牛皮癣诱因
尽管牛皮癣可能会自行复发，但某些事情可能会促使其复发。这些事情称为触发器。了解最常见的情况可以帮助您减少发生耀斑的可能性，并可能延长缓解期。
强调
对于某些人来说，压倒性的或异常高的压力可能会增加疾病的活动。寻找放松和控制压力水平的方法，以防止牛皮癣张开。
天气
冬季干燥寒冷的环境对大多数人的皮肤来说都是严酷的。对于容易产生牛皮癣的脆弱皮肤，情况更糟。在寒冷的月份，用乳液和面霜保持皮肤水分和湿润。
阳光
就像冬天的寒冷天气会引起耀斑一样，夏天的灿烂阳光也可以。阳光过多会导致皮肤损伤或皮肤烧伤。这可能会引发耀斑。
有些人对少量的阳光对牛皮癣有很好的反应，但是与医生合作决定如何安全地晒日光以预防耀斑，这一点很重要。
擦洗
淋浴时，避免用海绵或毛巾擦洗。皮肤粗糙可能会引起眩光。取而代之的是，轻轻洗净身体并起泡沫，然后用毛巾擦干皮肤。
慢性感染
如果您的免疫系统较弱，您可能会比其他牛皮癣患者经历更多的耀斑和更少的缓解。细菌和病毒感染，例如慢性链球菌性喉炎或艾滋病毒，可能会引发耀斑。
不健康的生活方式
吸烟，饮酒和肥胖是最常见的三个触发因素。照顾身体包括：
- 消除吸烟习惯
- 饮食健康
- 多做运动
- 试图避免感染或疾病
带走
许多治疗在减轻牛皮癣症状和帮助缓解症状方面均成功。
在医生的帮助下，您可以找到适合自己的治疗方案。如果爆发了耀斑，当您爆发时，您会做好充分准备，可以自信地应对复发的症状。
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