导致腿肿的9大原因和解决方法

内容

• 1.长时间站立或坐着
• 2.怀孕
• 3.老化
• 4.药物的使用
• 5.慢性病
• 6.深静脉血栓形成（DVT）
• 7.中风
• 8.关节炎
• 9.传染性蜂窝织炎

在大多数情况下，腿部肿胀是由于血液循环不良导致液体积聚所致，例如，长期使用药物或慢性病可能会导致腿部肿胀。

此外，腿部肿胀还可能与腿部感染或打击引起的炎症相关，例如，肿胀通常伴有其他症状，例如剧烈疼痛和腿部活动困难。

每当腿部肿胀不能在一夜之间改善或引起严重疼痛时，请务必咨询全科医生，因为这可能是必须适当治疗的健康问题的征兆。

腿肿的主要原因是：

1.长时间站立或坐着

白天长时间站立或坐几个小时，尤其是双腿交叉时，腿部静脉很难将血液运回心脏，因此血液在腿部积聚，一天中肿胀加剧。

该怎么办： 避免站立或坐着超过2个小时，短暂休息以伸展和移动双腿。此外，在一天结束时，您还可以按摩腿或将腿抬高到心脏上方，以促进血液循环。

2.怀孕

怀孕是20至40岁女性腿部肿胀的主要原因之一，因为在女性生命的现阶段，体内的血液量增加。此外，子宫的生长也阻碍了腿部血液的循环，促进了血液的积累，尤其是在怀孕第5个月之后。

该怎么办： 建议白天穿压缩袜，散步，以促进血液循环。此外，每当妇女坐着或躺下时，她都应借助枕头或长凳抬高双腿。查看其他技巧以减轻妊娠期双腿肿胀。

3.老化

在老年人中，腿部肿胀更为频繁，因为随着年龄的增长，有助于血液循环的腿部静脉瓣膜变弱，使血液难以回流到心脏并导致其在腿部积聚。

该怎么办： 避免坐着或站立太久，白天休息一下以抬高腿。此外，当肿胀非常大时，可能有必要咨询全科医生并调查腿部肿胀的其他原因，例如高血压，因此应服用有助于消除多余液体的药物，例如速尿。例子。

4.药物的使用

某些药物，例如避孕药，用于治疗糖尿病的药物，用于治疗高血压的药物，用于缓解疼痛的药物或用于激素替代疗法的药物，例如，可能会导致体液retention留并因此导致积聚。腿中的水分增加肿胀。

该怎么办： 建议咨询开药的医生，以了解肿胀是否是由治疗引起的，因此，可以指示出药物的更改或中止。如果肿胀持续存在，重要的是要再次去看医生。

5.慢性病

一些慢性疾病，例如心力衰竭，肾脏问题和肝病，可能导致血液循环改变，有利于腿部肿胀。

该怎么办： 如果出现其他症状，例如过度劳累，压力变化，尿液或腹痛改变，应咨询全科医生，以便做出诊断并开始适当的治疗，具体可能会根据与肿胀有关的疾病而有所不同。

6.深静脉血栓形成（DVT）

下肢血栓形成可在任何年龄发生，但在老年人和有家族病史的人中更常见，并可能由其他因素触发，例如出现凝血问题，与一动不动的成员花费大量时间，抽烟，怀孕甚至使用避孕药具，尤其是在有凝血问题的女性中。

除了快速开始的腿部肿胀之外，深静脉血栓形成还会引起严重的疼痛，腿部活动困难和发红。这是识别深静脉血栓形成的方法。

该怎么办：建议进行急诊室评估，如果需要进行测试以找出血栓形成的原因并尽快进行药物治疗，以避免并发症。

7.中风

例如，在足球比赛中摔倒或踢踢腿时，对腿的强烈打击会导致小血管破裂和腿发炎。在这些情况下，肿胀会伴有例如该部位的剧烈疼痛，黑斑，发红和发热。

该怎么办： 应该对受伤的部位进行冷敷以减轻肿胀并减轻疼痛，如果1周后疼痛没有改善或消失，请咨询骨科医生。

8.关节炎

关节炎是老年人最常见的关节发炎，可导致腿部肿胀，尤其是在有膝盖，踝关节或髋关节等关节的地方，并且通常伴有诸如疼痛，畸形和操作困难等症状动作。了解关节炎的其他症状。

该怎么办： 可以使用消炎药膏缓解肿胀和疼痛，但是理想的方法是咨询风湿病医生诊断问题并开始适当的治疗，这可以通过药物治疗，物理治疗来完成，在更严重的情况下，可以吗？必须诉诸手术。

9.传染性蜂窝织炎

橘皮组织是皮肤深层细胞的感染，通常在腿上有伤口被感染时出现。除肿胀外，最常见的症状包括强烈的泛红，38ºC以上的发烧和非常严重的疼痛。找出原因和如何治疗传染性脂肪团。

该怎么办： 如果症状持续超过24小时，则应去急诊室以诊断问题并开始适当的治疗，通常使用抗生素进行治疗。

在下面的视频中查看一些可以自然治疗腿肿的策略：