作者: Annie Hansen
创建日期: 4 四月 2021
更新日期: 15 八月 2025
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好萊塢女星瑞貝爾·威爾森:「做一個沒人看妳的女人是怎樣的,我最清楚」- BBC News 中文
视频: 好萊塢女星瑞貝爾·威爾森:「做一個沒人看妳的女人是怎樣的,我最清楚」- BBC News 中文

内容

“直到去年——我的健康年——我从未从各个角度正确考虑过健康,”Rebel Wilson 说 形状. “但我快 40 岁了,想冷冻我的卵子,专家告诉我,我越健康,这个过程就越顺利。当我问自己为什么以前不关心自己的健康时,我有点情绪化这个。这不是一个优先事项,我不知道如何正确地做。”

这位演员在奥地利的一个健康疗养院开始了她的旅程,“以各种疯狂的方式冲洗掉所有可能的有毒物质,”她说。 “在那里我了解到,适度——甚至不是快节奏——步行是我减掉不必要的身体脂肪的最佳方式。”

当她走路时,她会听令人振奋的播客。 “我喜欢那些传播积极信息的人,比如 快乐的地方 故意,以及约会播客之类的 你起来?“威尔逊说。


她还每周与她的教练 Gunnar Peterson 一起锻炼 3 次。一直在学习如何管理情绪化饮食;并每天服用补充剂。 “问题是,我不擅长吞咽药片。我需要 30 分钟。然后我在 Whole Foods 找到了 Olly 软糖。他们为我彻底改变了维生素。我在两秒钟内咀嚼它们,”威尔逊说奥利大使。 “我早上服用 Olly Prenatal 或 Women's Multi。晚上我喜欢天堂般的头发、不可否认的美丽和睡眠,它含有褪黑激素 - 我让我的全家人都喜欢这些。” (相关:每晚服用褪黑激素有害吗?)

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所有这些变化都产生了由内而外的效果:“现在我觉得人们谈论的事情——如果你内在健康,你就会在外面发光,”她说。 “我不想听起来很肤浅,外表并不是一切,但我认为我随着年龄的增长变得更好看。”


护肤和化妆只是增强了这一点。 “我喜欢 SK-II 和 Charlotte Tilbury,我一直在尝试韩国面膜,”这位明星说。

为了让她的皮肤焕发光彩,水润,Wilson 使用 Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream(购买,29 美元,sephora.com),然后用 Givenchy Noir Couture 防水 4 合 1 睫毛膏(购买,33 美元,丝芙兰)涂抹睫毛。 com),它整天都在原地不动,她说。 “而 Anastasia Beverly Hills Brow Wiz 非常棒。给我的眉毛填充是一件非常快速的事情,它塑造了我的整个脸型。”

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