天然排毒配方

内容

• 原料
• 准备

排毒身体的一种很好的天然配方是将这种柠檬汁与新鲜蔬菜一起食用，因为它有助于消除由于食用加工食品而积聚在肝脏和整个人体中的毒素。

人体的排毒过程包括消除废物和累积的毒素。这些毒素是有害的物质，是由于摄入食品工业中使用的化学成分（例如添加剂，防腐剂，染料，甜味剂或什至是污染）而产生的。

除了促进人体排毒外，这种果汁还具有强化功能，增强了免疫系统。

原料

• 3根芹菜茎
• 5片菠菜
• 1个柠檬
• 1个苹果

准备

如果您愿意，可以用搅拌机打碎所有东西并拉紧。使用离心机使烹饪更加实用。每天服用这种排毒汁，持续7天，以使肝脏，血液，肠道排毒，并且更容易减轻体重。

为了增强身体的排毒功能，还应避免摄入：

• 咖啡因;
• 糖和
• 含酒精的饮料。

这些是对人体有害的元素，从饮食中限制或消除这些元素是保持其身心健康以及活力，免疫力，生育力，注意力甚至睡眠质量的明智方法。

除了芹菜和菠菜汁以外，汤还可以用来排毒身体并帮助减肥。观看下面的视频，了解如何用最好的成分制作排毒产品。

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