红树莓籽油是有效的防晒霜吗？加上其他用途

内容

• 红树莓籽油是有效的防晒霜吗？
• UVA射线会增加皮肤癌和其他皮肤问题的风险。
• 红树莓籽油的有益特性
• 1.抗炎
• 2.维生素A和E的来源
• 3.高植物甾醇
• 4.非粉刺
• 哪里可以找到红树莓籽油
• 用于红树莓籽油
• 1.抗衰老
• 2.痤疮
• 3.皮肤干燥
• 4.皮肤发炎
• 5.牙龈炎
• 6.防晒
• 外卖

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

红树莓籽油含有有益于皮肤和身体的特性。

不要与用于芳香疗法的覆盆子精油相混淆，红覆盆子籽油是由红覆盆子种子冷榨而成，并富含必需脂肪酸和维生素。它具有众多优点，其中之一就是可以提供防晒保护。

防晒对预防皮肤癌至关重要。但是，尽管红树莓籽油确实提供了一些紫外线防护，但这种防护还不足以保护您的皮肤免受阳光伤害。

继续阅读以了解更多关于红树莓籽油，其许多健康益处以及为什么它不是有效防晒霜的更多信息。

红树莓籽油是有效的防晒霜吗？

多年来，有大量研究证实红树莓籽油具有吸收紫外线的能力。

紫外线辐射的不同类型包括UVB，UVC和UVA。皮肤癌的风险取决于放射线的类型：

• UVC射线被大气吸收，没有到达地球表面。因此，它不是皮肤癌的高风险因素。
• UVB辐射与皮肤癌有关，因为它会损坏皮肤表层并改变皮肤中的DNA。
• UVA辐射深入皮肤。未经保护地暴露于这些射线下会导致皮肤过早衰老，并增加患皮肤癌的风险。

根据研究，红树莓籽油可以吸收UVB和UVC太阳射线。但是这种油对UVA的保护作用有限。 UVA射线会增加患皮肤癌和其他皮肤问题（如皱纹和过早衰老）的风险。

UVA射线会增加皮肤癌和其他皮肤问题的风险。

由于覆盆子籽油不提供UVA防护（可保护95％的紫外线），因此不建议仅使用覆盆子籽油作为防晒霜。然而，鉴于其其他有益特性，它可用作其他皮肤疾病的治疗剂。

以下是红树莓籽油的有益特性摘要：

红树莓籽油的有益特性

虽然一些非处方保湿剂，沐浴露和面霜可以改善皮肤健康，但您可能更喜欢更天然的皮肤护理方案。

红树莓籽油对皮肤护理的一些好处包括：

1.抗炎

红树莓种子油含有大量的必需脂肪酸，例如α-亚油酸。这些抗氧化压力，减少炎症。

红树莓籽油还含有鞣花酸，鞣花酸是一种天然抗氧化剂，存在于各种类型的水果中，包括草莓，黑莓和樱桃。它不仅可以防止炎症和组织损伤，而且可以促进皮肤健康。

2.维生素A和E的来源

红树莓籽油也是维生素A和维生素E的来源。

维生素A促进健康的皮肤细胞再生和生长，从而使皮肤更加光滑紧致。

维生素E具有类似的好处。作为抗氧化剂，维生素可抵抗炎症，减少疤痕并补充胶原蛋白水平。

3.高植物甾醇

覆盆子籽油中的植物甾醇也可以减少表皮水分流失。这可以帮助您的皮肤保持水分和水分。水合的皮肤具有健康，发光的外观。

4.非粉刺

红树莓籽油是非粉刺的，这不会阻塞毛孔。用它来滋润您的脸部而不阻塞毛孔。

哪里可以找到红树莓籽油

您可以在大多数保健食品商店中找到红树莓籽油或在线订购。

用于红树莓籽油

由于红树莓籽油具有有益的特性，因此有时会作为面霜，洗发水，唇膏和乳液中的一种成分包含在内。油的常见用途包括：

1.抗衰老

红树莓籽油是抗氧化剂和维生素A和E的重要来源，可以延缓衰老过程，刺激胶原蛋白的产生，并帮助您的皮肤显得更加年轻和充满活力。

2.痤疮

良好的皮肤护理程序是预防粉刺的第一道防线。

含有过氧化苯甲酰或水杨酸的传统痤疮治疗方法可以有效对抗粉刺。但是这些痤疮成分和其他成分可以对皮肤产生干燥作用。

红树莓籽油可作为天然治疗痤疮的药物，因为其中的亚油酸有助于重新平衡皮肤的天然油。少油可以减少痤疮。红树莓籽油不会堵塞毛孔的事实也有助于减少毛孔。

3.皮肤干燥

无论您的皮肤是暂时脱水还是长期干燥，应用几滴红树莓籽油都可以帮助提高皮肤的水合作用水平，软化干燥的皮肤。

4.皮肤发炎

红树莓籽油的抗炎作用还可以缓解炎症性皮肤病的症状，例如湿疹，酒渣鼻和牛皮癣。

皮肤干燥也是这些状况的症状。该油可以滋润和软化皮肤，并减少耀斑和刺激感，例如瘙痒，肿胀和发红。覆盆子籽油可减轻炎症。

5.牙龈炎

红树莓籽油不仅有益于皮肤。它也可以有益于您的口腔健康。牙龈炎是一种轻度的牙龈疾病，其特征是口中牙菌斑和细菌的堆积引起牙龈发炎。

该油可以减少口腔中的细菌并缓解牙龈组织周围的炎症，减轻发红，肿胀和牙龈疼痛。您可以使用红树莓种子油作为漱口水，或者拿起含有红树莓种子作为成分的牙膏。

6.防晒

即使红树莓籽油不能提供足够的保护，防止阳光中有害的紫外线和皮肤癌，您也可以将其与防晒霜一起使用。在防晒霜下涂抹红树莓籽油，为防晒霜增加水分。

外卖

红树莓籽油的好处从减轻发炎到减缓衰老过程不等。但是，尽管它具有许多有益的特性，但不应用作您的唯一防晒类型。

红树莓籽油可能并不适合所有人。如果您对覆盆子过敏，那么您可能也对红树莓种子油过敏。反应的迹象包括发红，肿胀，皮疹和瘙痒。

在将其涂在大面积的脸部或身体上之前，先将油涂在皮肤的受试皮肤上。