作者: Virginia Floyd
创建日期: 12 八月 2021
更新日期: 1 七月 2025
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食欲不振吃什么开胃 胡凤蓉 西安市第三医院
视频: 食欲不振吃什么开胃 胡凤蓉 西安市第三医院

内容

可以提高食欲的家庭疗法的一些选择是喝胡萝卜汁,然后喝啤酒酵母,但是凉茶和西瓜汁也是不错的选择,可以作为儿童和成人的自然疗法。

但是,食欲不振也可能是某些疾病的征兆,因此重要的是,应将孩子带到儿科医生那里,让成年人去看医生以尝试诊断出食欲不振的原因和重要性,因为减少卡路里会导致体重减轻,并可能加剧疾病。

这是准备一些天然食谱来激发食欲的方法。

1.胡萝卜汁和啤酒酵母

胡萝卜汁和啤酒酵母一起是1岁以上儿童和成人食欲不振的绝佳家庭疗法。


原料

  • 1个小胡萝卜

准备方式

将胡萝卜通过离心机或食品加工机,加水至250毫升。每天午餐前一小时服用这种果汁,并配以1片啤酒酵母片。

2.凉茶

带有柠檬叶,芹菜根,百里香和朝鲜蓟分支的凉茶是一种绝佳的天然食材。这些植物通过刺激食欲并降低焦虑和压力水平,从而对人体起作用,经常引起食欲不振。

原料

  • 3片柠檬叶
  • 1汤匙芹菜根
  • 1汤匙百里香小树枝
  • 2汤匙切碎的朝鲜蓟
  • 1公升水煮沸

准备方式


将所有食材放入锅中煮沸5分钟。然后盖好锅,让它冷却并在主餐开始前30分钟喝茶以增进食欲。

3.西瓜汁

用西瓜汁来治疗食欲不振的自然疗法是治疗该问题的好选择,因为西瓜可以刺激食欲,并且是肾脏的优良净化剂,有助于减少体液滞留。

原料

  • 2杯去皮并去籽的西瓜块
  • 100毫升水
  • 糖调味

准备方式

将西瓜和水放入搅拌机中,搅拌直至形成汁液。最后,您可以加一点糖,在两餐之间和睡前喝一杯这种果汁。


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