鼻子阻塞怎么办

内容

• 1.鼻塞的下午茶
• 2.莳萝茶鼻塞
• 3.吸入鼻塞
• 4.迷迭香茶
• 5.百里香茶
• 更多自制食谱

预防鼻塞的好方法是alteia茶和莳萝茶，因为它们有助于去除粘液和分泌物，并疏通鼻子。但是，吸入桉树和使用其他药用植物也可以缓解这种不适。

鼻塞，也称为鼻充血，可能是由感冒，流感或鼻窦炎引起的，这种感冒会导致鼻子中的血管肿胀发炎或产生过多的粘液和分泌物，从而阻塞鼻子。

1.鼻塞的下午茶

Alteia茶非常适合鼻塞，因为这种药用植物具有去充血，祛痰，抗炎和润肤的特性，有助于使鼻子的血管收缩并疏通鼻子。

原料

• 2茶匙切碎的alteia叶子
• 2杯开水

准备方式

将切碎的奥特叶加到沸水中，静置约5至10分钟，过滤并每天最多喝3杯茶。

2.莳萝茶鼻塞

莳萝茶是鼻塞的绝佳家庭疗法，因为它具有祛痰功能，有助于去除粘液和分泌物。

原料

• 1片叶子，果实和莳萝种子
• 1杯开水

准备方式

将叶子，水果和莳萝种子放在烤盘上，放入烤箱中，直到被烤熟。然后将一汤匙这种烘焙过的混合物放入杯中，并用沸水盖上。静置20分钟，然后劳损并喝水。

通常，鼻塞会在1周内消失，但是，如果有必要使用鼻充血药或抗过敏药，则只能在医生的指导下使用。

3.吸入鼻塞

鼻塞的另一种天然解决方案是吸入马拉卢卡和桉树精油。

原料

• 1滴马拉卢卡精油
• 1滴桉树精油
• 1升开水

准备方式

将沸水放入耐热容器中，并加入精油。然后用棉毛巾遮住头部，将脸靠近容器，并吸入蒸汽10分钟。

这种家庭疗法非常有效，因为所用的香精油具有抗病毒和抗菌特性，并有助于排出鼻孔中的粘液，从而阻止呼吸。

4.迷迭香茶

迷迭香茶是解决鼻塞的极佳自制方法。

原料

• 5汤匙切碎的迷迭香叶
• 1升水
• 蜂蜜变甜

准备方式

将迷迭香叶放入沸水中，静置15分钟。过滤，加蜂蜜变甜，每天喝3杯这种茶。

迷迭香除了对鼻塞有效之外，还具有有助于治疗消化系统疾病，风湿病和头痛的特性。

5.百里香茶

缓解鼻塞的一种出色自然疗法是喝百里香茶，因为这种植物具有强大的祛痰，抗菌和抗病毒作用，有助于消除鼻腔分泌物，同时有助于消除引起问题的感染。

因此，这种家庭疗法除了可以使鼻子畅通之外，还可以改善流感，感冒和过敏的症状，例如过度打喷嚏和流鼻涕。所使用的成分可消除鼻腔内过多的痰液，从而改善呼吸。

原料

• 1股胡芦巴
• 1个百里香
• 1升水

准备方式

将水煮沸，然后倒在草药上。然后盖上容器约15分钟，过滤并冲泡茶。每天喝3杯这种家庭疗法。

更多自制食谱

通过观看我们的家庭疗法视频，查看其他自制食谱来疏通您的鼻子：