茶和烫伤的腿和脚

内容

• 1.茶使脚def
• 脚用苦盐烫伤
• 对比浴使脚部收缩

消除脚踝和脚部肿胀的好方法是喝利尿剂茶，例如，它有助于防止液体滞留，例如朝鲜蓟茶，绿茶，马尾，芙蓉或蒲公英。此外，用热水和苦盐烫脚也可以改善静脉回流，减少脚部肿胀，疼痛和不适。

当人血液循环不良时，脚会肿胀，这主要发生在长时间站立在同一位置以及保持体液时。因此，保持运动并减少食盐消耗，是避免一天结束时脚肿胀的好方法。腿和脚肿胀的另一个常见原因是怀孕，由于怀孕，过多的液体积聚在下肢中。

为了控制此问题，可以使用下面列出的家庭疗法。

1.茶使脚def

利于排尿的最好的茶是利尿剂，可以准备如下：

原料

• 1公升水；
• 4汤匙以下植物之一：芙蓉，鲭鱼，朝鲜蓟，绿茶或蒲公英；
• 1个榨柠檬。

准备方式

将水煮沸，然后加入所选的药草或将所需的药草混合，盖好并静置至少10分钟，以使这些药草的药用特性传递到水中。然后，仍然温暖，过滤，加入柠檬并整日服用。这些茶可以取暖或冷饮，但最好不加糖。

这些植物中的一些不应该在怀孕期间使用，因此，在喝茶之前，孕妇应与医生确认哪些茶在怀孕期间是安全的。了解哪些茶被认为是安全的，怀孕期间应避免食用。

脚用苦盐烫伤

盐渍烫伤的脚

苦盐是治疗脚肿的好方法，因为它可以帮助血液回流到心脏，减少脚和脚踝的肿胀。

原料

• 半杯苦盐；
• 3升水。

准备方式

准备时，只需将苦味盐和约3升温水放入碗中，然后将双脚浸泡约3至5分钟即可。

此外，在此期间，您还可以将大理石放置在洗手盆内，并在其上滑动脚部，因为它可以在脚底进行轻柔的按摩，非常放松。最后，您应该用冷水洗脚，因为这种温差还有助于放气。

为了补充这些家庭护理，您应该每天喝约2升水，避免长时间站立或坐着，定期运动，晚上抬高腿，以促进血液回流到心脏，并消除多余的血液。液体。

看看是什么原因导致脚和腿肿胀，以及可以采取哪些其他措施来缓解症状。

对比浴使脚部收缩

使脚踝和脚缩的另一种非常有效的方法是将脚在热水中浸泡3分钟，然后在冷水中浸泡1分钟。了解整个过程，并在以下视频中查看更多提示：