5种最佳的调节月经的茶

内容

• 1.云杉茶
• 2.圣克里斯托弗草药茶
• 3.山药茶
• 4.肉桂茶
• 5.香菜注入

月经正常的茶通常有助于平衡女性的荷尔蒙水平，使月经更加规律。但是，由于大多数都刺激子宫收缩，因此孕妇不宜使用子宫收缩，因为这可能会增加流产的风险。

此外，如果月经需要2到3个周期以上才能变得规律，则重要的是要咨询妇科医生，因为可能需要解决这个问题。详细了解月经不调的主要原因。

1.云杉茶

红茶可以使月经正常化，这是一种极好的家庭疗法，因为它的药用特性作用于有利于血液循环的血管。

原料

• 1匙（甜点）的芸香叶
• 1杯开水

准备方式

用开水将芸香叶加到杯子里，盖上盖子，等待5至10分钟，直到茶变热。希望调节月经或恢复经期的妇女，应在可能的月经前两天每天喝3杯这种茶。

如果怀孕，怀疑怀孕和哺乳，则禁用此茶。

2.圣克里斯托弗草药茶

圣克里斯托弗草药，也被称为升麻或黑升麻，是一种药用植物，有助于重建正常的月经周期，促进月经并放松子宫。

原料

• 1茶匙干药草；
• 1杯开水。

准备方式

将干草药放入开水杯中，静置10分钟。然后拉紧，使其温暖并每天喝2至3次。这种茶可以使用2到3个月，直到周期变得更加规则为止。但是，孕妇或有乳腺癌病史的妇女都不应使用它。

3.山药茶

野山药，也称为 野生山药，是一种药用植物，传统上用于缓解更年期症状。但是，由于它含有一种具有类似于雌激素作用的物质，因此可以帮助调节月经周期，尤其是在由于体内这种激素水平不平衡而导致月经周期不规则的情况下。

原料

• 1茶匙野生山药根茎
• 2杯水

准备方式

将根与水一起放在锅中煮约20分钟，然后过滤茶并每天喝2至3杯。在怀孕期间不应服用这种茶，因为它会刺激子宫收缩。

4.肉桂茶

肉桂是调节月经周期的极佳家庭疗法，因为它促进子宫收缩，有利于月经。

原料

• 1个肉桂棒;
• 1杯开水；
• 1公升红酒。

准备方式

将肉桂棒放入平底锅中，加沸水煮沸5分钟。然后过滤并加入红酒，慢火煮至开始沸腾，再在火上放5分钟。将此糖浆放在阴凉干燥的黑暗玻璃瓶中。

每天服用200毫升这种家庭疗法，在月经的第一天就停止饮用。在上个月停止服用的日期前五天（即上个月月经第一天的五天前）再次开始服用。

5.香菜注入

欧芹由于其特性，除用于烹饪外，还可以用作家庭疗法，并且可以调节月经周期，因为它可以刺激月经。

原料

• 欧芹叶10克；
• 1升开水。

准备方式

要进行输液，将欧芹叶放在沸水中，静置约10分钟。然后，每天过滤3杯，最好在饭前喝。