4种家庭疗法以增加女性润滑

内容

• 1.香蕉奶昔
• 原料
• 准备方式
• 2.桑叶茶
• 原料
• 准备方式
• 3.圣克里斯托瓦凉茶
• 原料
• 准备方式
• 4.人参茶
• 原料
• 准备方式

任何年龄的女性都可以诊断出阴道干燥，这可能是由于过量饮酒，低水摄入，月经周期或压力引起的，但是，这是更年期非常常见的症​​状，会损害夫妻的性行为。

如果无法通过自然方法增加润滑，则可以在药房或药店购买亲密的润滑剂，但是选择这些家庭疗法可能是一个不错的第一选择。

请查看可用于防止阴道干燥的选项。

1.香蕉奶昔

阴道干燥的一个好的家庭疗法是每天服用香蕉维生素，因为香蕉富含镁，镁会促进血管舒张，从而增加血液循环。因此，它还改善了中枢神经系统的功能，改变了性欲，产生了更多的性激素并刺激了愉悦感，最终有利于润滑。

原料

• 1根香蕉;
• 1杯豆浆；
• 2汤匙杏仁。

准备方式

在搅拌机中搅拌配料，然后饮用。这种维生素每天可以服用1至2次。

2.桑叶茶

产生黑莓的树上的叶子是抵抗绝经期阴道干燥的良好天然方法，因为它富含植物雌激素，可减少激素振荡，减轻一些更年期症状，如阴道干燥和性欲降低。

原料

• 500毫升开水；
• 5桑叶。

准备方式

将桑叶放入沸水中，静置5分钟后覆盖并拉紧。每天取暖几次。

3.圣克里斯托瓦凉茶

这种茶含有植物性雌激素，它将代替女性的天然雌激素，因此，在绝经期是一个很好的选择，因为它们可以帮助女性抵抗更年期症状，例如潮热和阴道干燥，改善亲密接触。

原料

• 180毫升开水
• 1汤匙干的圣约翰草叶

准备方式

将干的叶子加入沸水中，静置5至10分钟。然后拉紧并取暖。每天可制备2至3次这种茶，直至症状改善。

4.人参茶

人参是一种药用植物，可增加体内一氧化氮的利用率。一氧化氮是有助于血管扩张的气体，因此，一氧化氮增加时，会改善血液循环，尤其是在近端区域。随着骨盆中血液的增加，自然润滑效果显着，可以纠正阴道干燥。

原料

• 人参根2克；
• 200毫升水；

准备方式

将水和人参根放在锅中，煮沸15至20分钟。然后使其温暖并拉紧。可以每天整天喝这种茶，直到干燥度提高为止。