作者: Florence Bailey
创建日期: 20 行进 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
抑郁症怎么自我治疗 抑郁症自我调节方法有哪些 有来医生
视频: 抑郁症怎么自我治疗 抑郁症自我调节方法有哪些 有来医生

内容

诸如阿普唑仑,西酞普兰或氯米帕明的药物可治疗惊恐症,通常与精神科医生进行行为疗法和心理疗法有关。惊恐综合症的治疗涉及很多奉献精神,因为患有该综合症的人必须学会控制自己的恐惧,恐惧,尤其是焦虑,这一点很重要。

此外,精神科医生推荐的治疗方法可以通过使用一些具有镇静和镇静作用的药用植物来补充,例如缬草或百香果,有助于防止惊恐发作。

药房救济

精神科医生可以为治疗恐慌症而开出的一些补救措施包括抑郁症和焦虑症的补救措施,例如:


  • 阿普唑仑:该疗法在商业上也可以称为Xanax,Apraz或Frontal,具有镇静和抗焦虑作用,可镇静和放松身体,减轻焦虑感。
  • 西酞普兰:是一种抗抑郁药,可通过纠正某些物质(尤其是5-羟色胺)的水平作用于大脑,从而更好地控制焦虑。
  • 帕罗西汀:这种疗法在商业上也可以称为Pondera或Paxil,它可在大脑中纠正某些物质(尤其是血清素)的水平,从而减轻恐惧,紧张和焦虑的症状,还有助于防止惊恐发作。
  • 氯米帕明:该疗法在商业上也可以被称为Anafranil,是一种抗抑郁药,可治疗焦虑和神经质,改善情绪。

预防恐慌发作的自然疗法

为了完成由精神科医生完成的治疗并指定用于治疗该综合征的药物,有一些茶或用药用植物准备的药物可以帮助缓解和克服危机,例如:


  • 缬草:是一种药用植物,可以用雷米列夫(Remilev)作为名称来治疗,并且具有镇静,镇静和镇静作用。另外,该植物也可以以茶的形式使用,为此仅需要使用该植物的根来使用沸水制备茶。
  • 百香果:具有帮助治疗焦虑症,抑郁症,神经质,躁动和躁动的益处。这可以采取果汁的形式,使用百香果的花的茶的形式,或可以在天然产品商店购买的胶囊的形式。西番莲也可以称为西番莲。了解百香果的所有好处以及如何在这里使用。
  • 洋甘菊:有助于治疗失眠,焦虑和神经质,因为它具有镇定和放松的特性。这种药用植物应以茶的形式使用,可以用干的洋甘菊花和开水轻松制备。
  • 圣约翰草:也被称为圣约翰草,有助于治疗抑郁症,有助于减轻压力和神经质。这种药用植物应以茶的形式使用,可以用干花,叶子和开水很容易地制成茶。
  • 梅丽莎:也称为柠檬香脂,它是一种具有镇静作用的药用植物,有助于改善睡眠质量,促进健康和安宁。这种植物可以茶的形式或以胶囊的形式在健康食品商店中出售。

在以下视频中查看更多自然疗法的选择:


此外,要治疗恐慌症,定期练习放松技巧,体育锻炼,针灸或瑜伽也很重要,这将有助于自然地完成治疗,有助于防止恐慌症发作。

读今天

健康性生活必须进行的 7 次对话

健康性生活必须进行的 7 次对话

害怕弄乱你的另一半的羽毛会导致你在诚实谈论性时沉默。但是,在地毯下扫除难以解决的话题会使找出答案(并改变卧室行为!)变得更加困难。这些必不可少的对话对于保持健康和充实的性关系很重要——而且通过我们专家认可的接近每个人的策略,您将确切地知道如何为亲密的谈话奠定基础,从而使你们更紧密地联系在一起。盖蒂图片社“我的经验法则是,一旦你知道存在某种相互吸引,就进行对话,”Laura Berman 博士说。 ...
詹妮弗安妮斯顿的新发型

詹妮弗安妮斯顿的新发型

似乎说到头发,詹妮弗·安妮斯顿也不会错。来自“瑞秋”,以她的角色命名 朋友们,这可能归功于将分层外观带到美国主流,直而光滑的锁已成为“詹妮弗安妮斯顿头发”的代名词,十多年来,这位抛光明星的发型一直是全国女性羡慕的对象。也许这是自“瑞秋”以来第一次,詹妮弗·安妮斯顿的新波波头发型几乎没有擦过她的肩膀。詹妮弗安妮斯顿的新发型和浅金色头发会成为新时尚吗?还是美国的发型甜心走错了?以下...