自然在家中治疗头皮牛皮癣

内容

• 总览
• 如何在家治疗头皮牛皮癣
• 芦荟
• 苹果醋
• 小苏打
• 辣椒素
• 椰子油或鳄梨油
• 大蒜
• 泡桐 （俄勒冈葡萄）
• 燕麦浴
• Omega-3脂肪酸
• 海盐或泻盐
• 洗头
• 茶树油
• 姜黄
• 维生素D
• 什么原因导致头皮牛皮癣？
• 头皮银屑病与皮炎
• 什么时候去看医生
• 带走

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总览

牛皮癣是一种常见的皮肤病，可导致皮肤细胞迅速在皮肤表面积聚。这种堆积会导致片状的银红色斑点，感觉发痒。

有时，这些斑块可能会很痛苦，并且可能会破裂并流血。通常，这种情况会影响头皮，前额，耳后和颈部。在这种情况下，它称为头皮牛皮癣。

头皮牛皮癣是一种慢性疾病，这意味着它会随着时间的流逝而变化。通常，它是由某些因素触发或恶化的，例如：

• 强调
• 饮酒
• 抽烟

重要的是治疗头皮牛皮癣并监测其他情况下的症状。研究已将头皮牛皮癣与慢性炎症联系在一起，慢性炎症与其他健康问题同时发生，例如：

• 胰岛素抵抗
• 关节炎
• 肥胖
• 高胆固醇
• 心脏病

大多数医生建议外用药物，光疗和影响全身的药物来治疗头皮牛皮癣。但这可以帮助将药物治疗与家庭疗法相结合，以减轻头皮牛皮癣症状。

如何在家治疗头皮牛皮癣

请务必注意，家庭疗法可以帮助缓解症状，但尚未被证明可以治愈。以下家庭治疗通常是安全的，可以帮助您减轻轻度至中度头皮牛皮癣的症状。那些病情较严重的人应在开始家庭治疗之前咨询医生。

芦荟

芦荟是一种以其皮肤修复特性而闻名的植物。含有0.5％芦荟的面霜可以帮助减少头皮的瘙痒，发炎，剥落和发红。该乳霜每天最多应使用3次，以保持皮肤湿润。可能需要一个月的时间才能开始感觉并看到积极的效果。

苹果醋

苹果醋可以帮助减少与头皮牛皮癣相关的瘙痒。尝试每周几次在头皮上涂抹有机苹果酒醋。

您可以用水将苹果醋稀释为1比1。涂抹后冲洗皮肤，以防止刺激。如果您的皮肤破裂或流血，请勿尝试此治疗。您应该会在几周内看到结果。

小苏打

小苏打对于头皮发痒是一种快速简便的治疗方法。取一小杯水，搅拌一汤匙小苏打。然后，使用化妆棉或毛巾将混合物涂在受影响的头部区域。您甚至可以将溶液倒在头上，以减轻头发下的瘙痒和发炎。

辣椒素

辣椒是从辣椒素中获取热量的。德国研究人员发现一些证据表明，含有辣椒素的产品可以帮助减轻牛皮癣引起的疼痛，发红，发炎和剥落。但是需要更多的研究来确切了解其工作原理。

含有辣椒素的产品可能会刺激皮肤。使用辣椒素乳膏后，避免涂在开放性伤口上并触摸眼睛，生殖器，口腔和其他敏感区域。

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椰子油或鳄梨油

椰子和鳄梨富含健康脂肪，可促进皮肤健康。在头皮上按摩几滴冷或轻度加热的油，然后戴上浴帽。等待20分钟，取下帽子，然后照常洗头。这可以减少和消除与条件相关的某些缩放比例。

购买鳄梨和椰子油。

大蒜

大蒜具有很强的抗炎特性和抗氧化剂，可以改善皮肤状况，同时防止皮肤感染。虽然闻起来很香，但确实可以减轻头皮牛皮癣的症状。

将原浆或压制的生大蒜与芦荟霜或凝胶以1比1的比例混合。将混合物放在患处15至20分钟。之后，用冷水冲洗。每天使用此疗法是安全的。

泡桐 （俄勒冈葡萄）

也称为伏牛花或俄勒冈州葡萄， 泡桐 是影响人体免疫反应的草药。因此，研究人员认为它可能通过减少炎症和其他症状来帮助治疗头皮牛皮癣。寻找含有10％浓度的面霜。

燕麦浴

将一杯未经研磨的原味燕麦片加入温水浴中并浸泡15分钟，可能有助于减轻头皮牛皮癣的症状。燕麦对瘙痒，发炎和剥落特别有效。洗澡时请确保将患处完全浸没。

购买燕麦浴包。

Omega-3脂肪酸

以鱼油和亚麻等植物性补充剂的形式摄取的Omega-3脂肪酸可以减轻炎症。尽管尚未证明Omega-3s对头皮银屑病的作用，但每天摄入3克Omega-3s似乎是安全的，也许有益。

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海盐或泻盐

用溶解的海盐或泻盐在温水中浸泡整个身体，包括头部的患处，可以减轻头皮牛皮癣的症状。当您离开浴缸时，请尝试在浴缸中停留15分钟，然后为受影响的皮肤涂抹保湿霜。

洗头

有许多特制的非药物非处方洗发水用于治疗头皮牛皮癣。最有效的包括那些含有金缕梅的植物，或含有2％至10％的煤焦油或消炎性水杨酸的植物。按照瓶上的指示使用。

购买牛皮癣洗发水。

茶树油

茶树是一种被认为可以治疗炎症性皮肤病的植物。它起防腐剂的作用，可以减轻与头皮牛皮癣有关的炎症和发红。请注意，有些人对茶树油过敏且敏感，并且该物质与某些人的激素变化有关。

姜黄

姜黄是一种具有抗炎和抗氧化特性的草药。患有头皮牛皮癣的人可以通过每天服用姜黄补充剂或尝试在烹饪中加入更多姜黄（新鲜或粉状）来减轻症状。每天服用1.5至3克姜黄被认为是安全的，可能会有帮助。

维生素D

阳光可能有助于缓解头皮牛皮癣的某些症状。涂上防晒系数至少为30的防晒霜，并在阳光下花费10到15分钟。考虑在阳光不那么强烈的早晨花时间在外面。

如果您正在服用治疗头皮牛皮癣的药物，请先咨询您的医生，因为有些药物可能会使您更容易被晒伤。

什么原因导致头皮牛皮癣？

当免疫系统无法正常运作时，就会发生头皮和其他形式的牛皮癣。皮肤细胞生长太快，在几天而不是几周内生长。人体不能足够快地排出这些皮肤细胞以适应新的生长。它们堆积在皮肤表面，引起牛皮癣。

有头皮牛皮癣的家庭成员的人更容易患上这种病。那些患有艾滋病毒，压力，肥胖症和吸烟的人比其他人更容易患此病。

引起或加剧头皮牛皮癣发作的常见诱因包括：

• 感染，包括链球菌性咽喉炎或皮肤感染
• 皮肤受伤，例如割伤，擦伤，虫咬或严重晒伤
• 强调
• 抽烟
• 饮酒
• 维生素D缺乏症
• 一些药物，例如锂，高血压药物，抗疟药和碘化物

头皮银屑病与皮炎

头皮牛皮癣和皮炎都是影响头皮的常见皮肤病。这些疾病有一些相同的治疗和症状，包括发红和皮肤剥落。但是，这些情况有不同的原因，您的医生将能够分辨出它们。

头皮牛皮癣的征兆包括皮肤上的银红色鳞片，该鳞片通常延伸超过发际线，伴有瘙痒，有时甚至疼痛。患有皮炎时，您可能会发现皮肤发红，被白色或黄色鳞片覆盖，并带有头皮屑和瘙痒。银屑病的治疗通常比皮炎的治疗更具侵略性。

什么时候去看医生

如果您怀疑自己患有头皮牛皮癣，应该安排医生预约。他们可能会检查您的头皮以排除其他情况，然后再将您送至皮肤科医生进行进一步评估和治疗。

带走

头皮牛皮癣是由免疫系统问题引起的慢性皮肤病。虽然为这种情况而寻求医疗以预防并发症很重要，但是您可以在治疗计划中增加家庭疗法，以减轻症状并更好地管理头皮牛皮癣。