敏感牙齿的家庭疗法
内容
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缓解敏感牙齿的疼痛
定期看牙医和看医生一样重要，特别是如果您在吃冷食或饮料后开始出现持续的牙痛。根据普通牙科学院的统计，美国约有4000万人经历某种形式的牙齿敏感性。
寻找敏感性来源对于推荐治疗很重要。为了减轻痛苦，在此期间，您可以尝试一些家庭疗法，直到下一次就诊为止。
8种缓解疼痛的家庭疗法
1.使牙膏脱敏
使牙膏脱敏的化合物有助于保护神经末梢免受刺激。活性最高的成分是硝酸钾，它可以阻止疼痛信号从牙齿中的神经传递到大脑。
几次使用后，您的敏感性会降低。牙医还建议使用软毛牙刷和低酸或氟化物漱口水。
2.盐水冲洗
盐是一种有效的防腐剂，还可以帮助减轻炎症。为了减轻敏感牙齿的疼痛症状，每天用盐水漱口两次。要使用盐水冲洗：
- 将½至3/4茶匙的盐加入一杯温水中，并充分混合。
- 在您的口腔中将溶液冲洗30秒。
- 吐出溶液。
3.过氧化氢
过氧化氢是温和的防腐剂和消毒剂。它通常用于帮助对伤口，烧伤和其他伤口进行消毒，以防止感染。您也可以将过氧化物用作漱口水来治愈牙龈并预防发炎。要将过氧化氢用作漱口水：
- 在等量的温开水中加入两瓶3％的过氧化氢。
- 在您的口腔中将溶液冲洗30秒。
- 吐出溶液。
- 然后用水冲洗口腔，以除去所有残留的过氧化氢。
4.蜂蜜和温水
蜂蜜是一种抗菌剂，可用于。蜂蜜可以帮助加快愈合，并减轻疼痛，肿胀和炎症。
为了减轻敏感牙齿的疼痛，请用温水和一匙蜂蜜冲洗口腔。这种冲洗将促进口腔愈合。
5.姜黄
除了烹饪外，姜黄还可以用作消炎药。姜黄含有一种称为姜黄素的化合物，具有抗炎作用。它已用于印度草药疗法，消化系统治疗以及增强伤口愈合的药物。
为了口腔健康并减轻敏感牙齿的疼痛，您可以按摩牙齿上的姜黄粉。另一种方法是用1茶匙姜黄，1/2茶匙盐和½茶匙芥末油制成局部糊状物。每天两次将这种糊剂涂在牙齿和牙龈上，以减轻疼痛。
6.绿茶
绿茶是另一种以健康闻名的产品。由于其抗氧化作用和抗炎特性，已被用于癌症预防和心血管健康研究。绿茶还可以帮助口腔健康。
对于敏感的牙齿，每天两次使用不加糖的绿茶漱口水以增强牙齿和减少发炎。
7.辣椒素
辣椒素是辣椒和许多其他辣椒中的一种化合物。是什么使这些辣椒变得辛辣。辣椒素具有止痛作用，已被用于通过减轻炎症和疼痛来治疗口灼症。
对于敏感牙齿，您可以将辣椒素作为局部用凝胶或通过漱口水使用。它最初可能会燃烧，但在继续使用后最终会减轻疼痛症状。
8.香草精
香草精具有防腐和缓解疼痛的特性。它已被用来治疗婴儿出牙时的疼痛和不适。
要治疗敏感牙齿，请将香草精提取物倒入棉球中。将棉球涂在牙龈上几分钟，然后根据需要重复该过程。
预防
虽然家庭疗法可以暂时缓解疼痛症状，但您可以采取一些措施来防止牙齿进一步受损。预防方法包括：
- 保持良好的口腔卫生，保持牙齿和口腔清洁
- 使用较软的刷子防止刺激和擦伤
- 限制您食用的酸性食物和饮料的量，以防止牙釉质溶解
- 安排定期牙科访问
- 如果晚上磨牙，请在晚上使用护齿
外表
您可以使用多种家庭疗法来治疗口腔疼痛和牙齿敏感性。但是，建议使用专业的口腔疼痛解决方案。家庭疗法可以暂时减轻疼痛，但可能无法治愈您的不适。
如果几天后症状仍然存在，则可能需要其他治疗。在下次约会时与您的牙医讨论您的选择。
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