为什么我有锯齿肌前痛？

内容

• 是什么引起锯齿状前痛？
• 锯齿状前疼痛的症状是什么？
• 您什么时候应该去看锯齿肌前痛的医生？
• 锯齿状前痛如何治疗？
• 锯齿状前痛的前景如何？

总览

锯肌前肌跨越上八或九个肋骨。这块肌肉可以帮助您向上或向上旋转或移动肩cap骨（肩blade骨）。有时它被称为“拳击手的肌肉”，因为它负责人挥拳时肩the骨的运动。

锯齿状前肌疼痛可能由几种不同的医疗条件和生活方式因素引起。

是什么引起锯齿状前痛？

肌肉疼痛的最常见原因包括：

• 张力
• 强调
• 过度使用
• 轻伤

锯齿状前痛在重复运动的运动中很常见，例如游泳，网球或举重（尤其是举重）。

锯齿肌肌筋膜前疼痛综合征（SAMPS）也可能导致这种疼痛。 SAMPS可能很难诊断，并且通常通过排除进行诊断-这意味着您的医生已经排除了其他疼痛源。它通常表现为胸痛，但也可能导致手臂或手部疼痛。这是一种罕见的肌筋膜疼痛综合征。

各种医学状况也可能导致锯齿状前痛或类似症状。这些包括：

• 肋骨滑落或折断
• 胸膜炎（肺和胸部组织的炎症或感染）
• 强直性脊柱炎，一种影响脊柱的关节炎
• 哮喘

锯齿状前疼痛的症状是什么？

前锯肌问题经常导致胸部，背部或手臂疼痛。这些问题也可能使您难以将手臂举过头顶或使手臂和肩膀正常运动。您可能会遇到：

• 手臂或手指疼痛
• 深呼吸困难
• 灵敏度
• 密封性
• 胸部或乳房疼痛
• 肩blade骨痛

您什么时候应该去看锯齿肌前痛的医生？

大多数肌肉痛都不需要医生就诊。但是，如果您遇到以下情况，应立即致电医生：

• 呼吸困难
• 头晕
• 高烧，脖子僵硬
• tick叮咬或靶心皮疹
• 开始新药或增加现有药物剂量后的肌肉疼痛
• 不能缓解休息后加剧的背部或胸部疼痛
• 会影响您的睡眠或日常活动的疼痛

这些可能是更严重的迹象，应尽快进行评估。

锯齿状前疼痛有时会散布到身体的其他部位，因此并不总是很清楚疼痛的起源，这就是为什么医生的评估和诊断在这些情况下很重要的原因。

如果疼痛严重，您的医生可能会要求进行MRI扫描或X射线检查等影像学检查以检查肌肉疼痛。

如果不明确锯齿状前肌疼痛的原因，您的医生可能希望排除其他情况，例如上述情况。这可能会导致其他测试或转介给其他专家。

锯齿状前痛如何治疗？

如果您在运动中遇到肌肉疼痛，通常表示肌肉拉伤。在这种情况下，建议使用RICE的修改版本：

• 休息。 在日常活动中放松一下，并尝试尽可能多地放松肌肉。
• 冰。 每天几次将毛巾包裹的冰袋一次涂在肌肉酸痛处20分钟。
• 压缩。 您可能会发现很难对前锯肌施加压力。您可以尝试穿更紧的衬衫或用绷带包扎该区域，以帮助减轻肿胀。
• 海拔。 这不适用于锯齿状前肌。

有时非甾体类抗炎药（NSAIDs），例如阿司匹林（Bufferin）或布洛芬（Motrin IB或Advil）有助于减轻肿胀和减轻疼痛。请咨询您的医生以确保这些药物对您安全。

您也可以使用热敷和按摩来放松肌肉，或尝试这些锻炼。

如果在家进行的治疗无效，请与您的医生交谈。根据您受伤的程度以及您的医生在检查过程中发现的内容，他们可能会规定：

• 口服类固醇
• 肌肉松弛
• 更强的止痛药
• 联合注射

锯齿状前痛的前景如何？

锯齿状前痛可能不舒服，但通常无需有效治疗即可自行缓解。

请记住，在运动前后进行伸展运动可以帮助减少受伤的风险，尤其是对于我们通常不考虑的肌肉，例如前锯肌。

如果您认为自己遇到锯齿状前肌疼痛并且几天后仍未解决，请致电医生以排除任何严重的问题。